Tout parent dont l'enfant a connu
terreurs nocturnes
saura pénible, ils peuvent être à regarder. Au cours d'une terreur nocturne, votre enfant peut se réveiller les yeux vitreux, crier et pleurer hystériquement et être complètement inconsolable. Le matin, ils auront aucun souvenir de l'événement.
Les terreurs nocturnes peuvent être très bouleversant pour assister, mais ils sont étonnamment commun et touchent environ cinq enfants dans tous les 100. Les terreurs nocturnes ne sont généralement pas un signe de des problèmes émotionnels ou de développement en cours et la plupart des enfants grandissent eux en temps
Night Terrors -. Provoque
les terreurs nocturnes sont un trouble du sommeil, un peu comme le somnambulisme. Ils sont soupçonnés d'être un problème hérité car ils ont tendance à fonctionner dans les familles. Les terreurs nocturnes se produisent lorsque les enfants reçoivent à mi-chemin pris entre être éveillé et endormi. Ils sont assez pour ouvrir leurs yeux et de pleurer ou de crier, mais pas assez éveillé pour être réactif et calmer conscient.
Comment êtes Night Terrors Different Pour Nightmares?
Les terreurs nocturnes se produisent habituellement au début partie de la nuit, avant minuit, tandis que les enfants sont dans la partie la plus profonde de leur sommeil. Nightmares ont tendance à se produire dans la partie postérieure de la nuit qui est quand les enfants ont la plupart de leurs cycles de sommeil rêvant.
Quand un enfant a eu un cauchemar ils vont souvent se réveiller et se rappeler ensuite. Un enfant peut être bouleversé après avoir eu un cauchemar, mais quand ils ont une terreur nocturne ils rester endormi et ne me souviens pas du tout par la suite.
Que dois-je faire si mon enfant a un Night Terror?
Quand les enfants connaissent les terreurs nocturnes, ils semblent se réveiller partiellement jusqu'à, mais pas complètement. Cela signifie que même si elles peuvent être crier et même courir autour de la maison, ils peuvent être complètement insensible et inconscient de vos efforts pour les consoler. Cela peut être compréhensible bouleversant pour les parents.
Si votre enfant éprouve une terreur nocturne, il est considéré comme préférable de ne pas essayer de les réveiller, car cela pourrait les rendre confus et désorienté. Restez avec eux et assurez-vous qu'ils ne se blessent en tombant du lit ou de se cogner. Les terreurs nocturnes peuvent durer quelque chose entre 5 et 40 minutes, puis votre enfant sera calme à nouveau.
Est-ce que je peux faire pour prévenir Night Terrors?
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la nuit terreurs ils semblent empirer lorsque les enfants sont trop fatigués ou préoccupés par quelque chose. Si vous remarquez une augmentation des terreurs nocturnes, il pourrait être utile de parler à votre enfant pour savoir si quelque chose les tracasse.
Créer et maintenir une bonne routine du coucher peut être utile dans la prévention de la fatigue excessive ou le manque de sommeil. Dans certains cas, il peut être intéressant de voir un pédiatre pour une évaluation, surtout si les terreurs nocturnes sont très fréquentes, particulièrement violente ou maintiennent l'ensemble des ménages éveillés des nuits entières.
Les terreurs nocturnes peuvent être bouleversant pour toute la famille, mais il n'a pas été montré pour avoir des effets néfastes sur les enfants à l'avenir. Focus sur le maintien de votre enfant de se blesser alors qu'ils ont une terreur nocturne et les chances sont qu'ils vont se développer hors de par eux-mêmes.