enfants atteints du TDAH répondent souvent bien aux techniques de gestion du comportement. Il existe deux types de base de stratégies de gestion du comportement:
Antécédent axé sur les stratégies de soutien du comportement. Ceux-ci se concentrent sur " réglage de votre enfant pour le succès ". Ils comprennent des choses comme la mise en place des routines et des horaires, l'enseignement des règles, et de donner, des commentaires spécifiques positifs au sujet de choses que l'enfant fait
stratégies de gestion du comportement droit. Orientée Consequence. Ceux-ci impliquent un comportement spécifique enrichissant. Ils sont les mieux utilisés en combinaison avec des stratégies de soutien du comportement
Antécédent axées sur les stratégies de soutien du comportement:. Configuration de votre enfant pour le succès
Les enfants atteints de TDAH font le mieux dans un environnement structuré avec de nombreux rappels pour aider à garder sur la bonne voie. Organisation, la cohérence et la communication claire sont très importants. Notez que pour les enfants qui passent beaucoup de temps dans deux ménages - par exemple, si les parents sont divorcés ou séparés - il est très important que les règles dans les deux ménages sont conformes
Création d'un environnement physique favorable
pour créer un environnement physique favorable à votre enfant, essayez ces stratégies:
mettre de côté un endroit calme pour étudier après l'école
créer un espace où votre enfant peut préparer tout ce qu'il faut pour le lendemain à l'école, comme des collations, des équipements sportifs, les devoirs, et la permission glisse
garder des rappels visuels de choses que votre enfant a besoin de faire, y compris des listes de contrôle, des listes de tâches, un bloc-notes pour les devoirs, et un calendrier
faire un dossier aux couleurs vives pour les devoirs qui peuvent vivre dans le dos de votre enfant
garder des jouets, des fournitures d'art, et des fournitures scolaires dans des endroits cohérents
l'étiquetage ou les effets personnels de codage couleur et de stockage des conteneurs
Utilisation des règles, des routines et des invites
pour aider votre enfant à se souvenir de ce qu'elle doit faire, essayez ces stratégies:
Définir des attentes positives pour votre enfant, et son éloge quand elle les rencontre. Rappels et invites sont plus encourageantes pour votre enfant qu'une liste de " à ne pas faire ".
Donnez des rappels et des signaux positifs sur le comportement approprié et /ou vos attentes pour une situation donnée, plutôt que de donner une rétroaction négative après la mauvaise conduite a eu lieu. Par exemple, rappeler à votre enfant quand il est à son tour de mettre la table du dîner.
Définir, des règles cohérentes raisonnables. Assurez-vous que votre enfant connaît les règles, et de donner des rappels en cas de besoin. Faire les conséquences pour avoir enfreint les règles de la même à chaque fois.
Dans la mesure du possible, de créer des calendriers cohérents et des routines pour se préparer le matin, les devoirs, l'heure du dîner, se préparer pour le lit, les corvées, et d'autres réguliers événements. Si votre enfant sait ce qu'il faut attendre, il est plus facile pour elle de se rappeler ce qu'elle est censée faire. Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de rappels fréquents et les lignes directrices de l'image. Les enfants plus âgés peuvent trouver des listes de vérification utiles.
Encourager votre enfant
Soutien et encouragement de vous sont tout aussi importants. Pour aider à soutenir votre enfant:
Restez positif et optimiste. Soyez généreux avec des encouragements et des éloges quand votre enfant fait quelque chose de bien.
Essayez de trouver quelque chose à louer, même si votre enfant n'a pas fait tout à la perfection: " Je suis si fière de toi pour se souvenir de mettre tous vos devoirs dans votre sac! Rappelez-vous de prendre votre déjeuner trop - il est dans le réfrigérateur "
Les enfants atteints de TDAH ont besoin fréquent, des commentaires spécifiques.. Essayez de donner à votre enfant une rétroaction rapide, plutôt que de traiter un bon comportement de comportement ou d'un problème après le fait.
Donnez à votre enfant une rétroaction plus positive que négative feedback.Identify et, si possible, d'éliminer les déclencheurs de mauvais comportement.
Modèle comportement approprié pour votre enfant: par exemple, lorsque vous écoutez vous regardez votre enfant, vous êtes tranquille, et vous ne faites pas autre chose en même temps
Impliquez votre enfant dans. résoudre les problèmes et de trouver des façons de se souvenir de ce qu'elle est censée faire
stratégies de gestion du comportement orienté Consequence-:. récompensant un comportement spécifique
Exemples de stratégies de gestion spécifiques du comportement comprennent:
contrats de comportement, dans lequel vous et votre enfant d'accord sur des objectifs précis et des récompenses
les économies symboliques, dans lequel les enfants peuvent gagner " jetons " (Comme coches sur un tableau, des étoiles d'or, ou des jetons de poker) en démontrant un comportement spécifique; un certain nombre de jetons peut ensuite être échangés contre des récompenses
procédures de coûts d'intervention, qui sont similaires aux économies de jetons, sauf que les jetons peuvent également être enlevés pour mauvaise conduite spécifique
conséquences logiques, par exemple, si votre enfant ne fait pas son linge, il devra porter des vêtements sales à l'école
Il est important de se rappeler que ces techniques n'enseignent des compétences ou des comportements plus appropriés. Au contraire, ils positivement ou négativement renforcent les actions et les comportements existants. Ils travailleront mieux lorsqu'il est combiné avec des compétences pédagogiques et des stratégies dans un environnement favorable.
Quand et combien de fois vous donnez vos commentaires des enfants et le renforcement sont très importants. Les enfants atteints de TDAH ont souvent besoin d'une rétroaction plus immédiate le plus souvent que les enfants sans TDAH. Par exemple, un enfant sans TDAH peut bien faire avec un calendrier de renforcement hebdomadaire ou mensuelle (par exemple, à gagner des points pour une récompense d'activité à la fin de la semaine), tandis qu'un enfant avec TDAH répondra mieux avec le renforcement quotidien.
Pour encourager un comportement spécifique:
Avec votre enfant, décider de l'objectif ou des objectifs cibles. Travailler sur un seul ou quelques comportements à la fois. Les objectifs doivent être spécifiques, observable, et a déclaré positivement. Par exemple, «Je vais mettre mes jouets loin quand je suis fini de jouer avec eux," au lieu de "je ne laisserai pas mes jouets quand je suis fini de jouer avec eux."
Dans le même temps , décider des récompenses pour atteindre les objectifs visés. Assurez-vous que vous et votre enfant à la fois comprendre et accepter sur la façon dont elle peut gagner des récompenses.
Les récompenses ne doivent pas être grand. Ils pourraient inclure faire une promenade ensemble, la cuisson des biscuits, jouer à un jeu, la lecture d'une histoire, ou d'avoir une certaine quantité de temps libre sur l'ordinateur.
Chaque jour, l'enfant devrait essayer d'atteindre une cible spécifiée . Commencez avec quelque chose de petit et facile que vous savez que votre enfant peut atteindre. Ne vous attendez pas la perfection tout de suite. Soulignez et l'amélioration de la récompense.
Donnez la récompense soit immédiatement, soit à la fin de la journée.
Votre enfant peut tracer sa progression à l'aide d'un graphique. Cela lui donne un rappel visuel des progrès qu'elle fait.
La cible est alors augmenté de façon constante que l'enfant est en mesure d'accomplir des objectifs plus difficiles.
Comme le comportement désiré devient automatique, votre enfant peut commencer à travailler vers de nouveaux objectifs
pour décourager les comportements indésirables.
Si le comportement est mineur, vous voudrez peut-être tout simplement l'ignorer plutôt que d'attirer l'attention de il.
Évaluation devrait être proportionnelle à la rétroaction misbehaviour.Negative pourrait inclure un time-out ou de récompenses ou privilèges de retrait.