courses d'obstacles comme le Sack Race et Tub-Hop sont une grande diversion des jeux de plein air classiques. La série de simples à des tâches difficiles à garder les enfants intrigués pendant l'activité. courses d'obstacles sont des activités parfaites pour organiser aux fêtes d'anniversaire, des camps d'été pour enfants ou tout simplement journée pour les enfants. Ces activités physiques non seulement de garder les enfants occupés, mais aussi leur fournir des quantités suffisantes de l'exercice.
Aujourd'hui, les enfants sont accros aux jeux vidéo et la télévision, ainsi ces courses d'obstacles sont d'excellents moyens pour garder les enfants occupés et actifs. Les activités physiques contribuent à améliorer la motricité, la coordination, l'équilibre et l'enfant développement global brut de l'enfant. En général, les courses d'obstacles sont mis en place à l'extérieur; cependant, quand le temps est mauvais, ils émergent obstacle intérieur comme intrigante courses.While mise en place d'un parcours d'obstacles, il faut garder à l'esprit les différentes activités telles que sauts, sauter, ramper, marcher, grimper, etc. qui peuvent être incorporés dans les activités de cours. Certaines stations 6-8 sont assez bons pour avoir un parcours d'obstacles décent. Il existe différentes idées de course d'obstacles que l'on peut choisir, pour garder les enfants divertir dans son arrière-cour. Cependant, la pertinence dépendra du groupe d'enfants que vous prévoyez l'activité pour l'âge. La plupart des activités mentionnées ci-dessous sont destinés à des enfants âgés de 6 à 13.Un journal est généralement disponible à la maison. Il suffit de mettre la main sur autant de journaux que l'on peut et les mettre de côté pour cette activité amusante. Fournir les enfants avec deux feuilles chacun. Demandez-leur de placer une feuille devant eux et marcher d'une ligne marquée à l'autre. Ils ont besoin de placer une feuille devant eux et marcher dessus, puis placez la feuille suivante en face d'eux et l'étape sur elle, puis demi-tour pour soulever la feuille précédente pour la prochaine step.For cette station, on a besoin d'une échelle en bois qui a été poncé pour empêcher les éclats de percer leurs jambes minuscules. L'échelle doit aussi être peint d'une couleur vive. Poser le plat de l'échelle sur le terrain et demandez aux enfants de courir à travers ses barreaux, aussi rapidement qu'ils can.For cette station, il faut 8-10 cerceaux de plastique simples. Placez les cercles dans une ligne droite et demandez aux enfants d'entrer dans la première boucle. Demandez à l'enfant qu'il ou elle a besoin d'entrer dans le cercle, soulevez-tête, puis déposez-le derrière comme il ou elle se déplace ahead.At un point dans la course d'obstacles placer le bâton de pogo. L'enfant doit utiliser le bâton de pogo de sauter jusqu'à ce que le prochain défi de l'course.Dig environ 5-6 trous dans le sol équidistants les uns des autres. Insérez un 2 pieds de haut bâton de bambou dans chacun d'eux. A environ une distance de 3-4 pieds de la construction de la ligne de bambou, ériger une autre ligne de bambou de la même hauteur. Ensuite, attacher des fils d'une perche de bambou de la ligne 1 à perche de bambou de la ligne 2, en zigzag. De cette façon, vous obtiendrez un maillage de fil sur le dessus. Les enfants doivent ramper sur le ventre pour terminer cet obstacle course.If vous arrive de mettre la main sur un petit pneu, alors vous pouvez le placer dans la course d'obstacles. L'enfant doit placer le pneu en position verticale, puis en utilisant le bâton, il ou elle est de faire rouler le pneu tout le chemin jusqu'à ce que le prochain défi. Fournir à chaque enfant un petit sac en tissu (avec poignées en tissu). Placez des balles de golf à travers l'arrière-cour à des endroits équidistants dans une ligne, ou dans un motif en zigzag. Les enfants sont à l'accroupissement sur la ligne de départ, puis sauter comme une grenouille vers les balles de golf. Quand ils atteignent la balle de golf, ils peuvent se tenir debout et de mettre la balle dans leur sac de tissu qui est accroché à leurs poignets. Plus le nombre de balles de golf que l'on peut recueillir le better.Mark un itinéraire pour cette activité et placer divers goodies ou des objets à différents endroits sur le parcours. L'enfant est censé faire du vélo et de recueillir autant d'articles que ce qu'il peut et les placer dans le panier. La règle qui doit se rappeler est que l'enfant ne devrait pas laisser le vélo à tout moment. Afin de ramasser l'article, l'enfant doit faire défiler vers le côté de l'objet, puis plier et ramasser. On peut augmenter le niveau de difficulté, en modifiant le cycle path.Tie une chaîne solide d'un arbre à l'autre, ou tout support que vous pouvez trouver. Vous voulez attacher telle que la hauteur de la chaîne est d'environ un à pieds au-dessus de la tête de l'enfant. Pour cette ligne horizontale, une cravate bagels, de sorte que le bagel pend comme des décorations de Noël à partir d'une chaîne. L'enfant doit venir et se tenir devant le bagel, garder ses mains derrière lui et mâcher trois piqûres du bagel. Acheter des petits bagels, pour augmenter les tangerines difficulté de level.Place sur le sol, près de la ligne de départ. Les enfants sont à genoux sur le sol et garder leurs mains derrière leur dos. Ils sont censés changer la tangerine uniquement avec leur nez jusqu'à la finition line.Cushion CrawlIf vous avez des vieux coussins ou des oreillers dans le grenier, les ramener pour cette activité. Dans cette station, il faut placer deux ou trois rangées de coussins ou oreillers, adjacents les uns aux autres. Les enfants sont censés ramper sur les coussins et d'atteindre l'autre activité CrawlThis side.Table station implique des ballons. Le tableau doit être complètement masqué par les ballons rebondissants qui ont été enfilées. Pour une table 3-en-6 pieds, environ 100 ballons sont nécessaires. Utilisez le fil et du ruban adhésif pour maintenir les ballons fermement en place sur le dessus de la table, dessous et à travers les quatre pattes. Utiliser un rembourrage en mousse pour envelopper les pieds de la table. Demandez aux enfants de ramper dans la mer de ballons (sous la table) et sortir des autres blocs side.Brick HopPlace de briques à faible distance les uns des autres, de telle sorte que l'enfant peut sauter d'une brique à l'autre. Faire le parcours en zigzag. Laissez cette ligne de briques de plomb pour le prochain défi dans la course d'obstacles. Si vous parvenez à obtenir des blocs de bois, vous pouvez les placer au lieu de bricks.Using les idées de cours d'obstacles mentionnés ci-dessus comme ligne directrice, on peut venir avec beaucoup d'autres jeux de course d'obstacles. Le niveau de course d'obstacles de la difficulté pour les enfants peut varier en fonction du groupe d'âge, le nombre d'enfants et de capacités. Après avoir statué sur le nombre de stations appropriées pour le nombre d'enfants participants, on doit veiller à ce que les activités sont plus simples dans les stations initiales, avec le niveau de difficulté croissante avec chaque station. Si le nombre d'enfants participants sont grandes, on peut les trier en groupes. Le temps pour accomplir l'exploit pour chaque groupe peut être noté avec l'aide d'un chronomètre. Les enfants ou les équipes gagnantes peuvent être attribués des certificats ou des prix à ajouter à l'excitation.