exposition au soleil Trop peut causer des coups de soleil graves, y compris les ampoules, la maladie, des frissons et de la fièvre. À long terme, l'exposition au soleil trop peut aussi causer un vieillissement prématuré de la peau et même le cancer de la peau.
Il est important de protéger la peau de votre enfant du soleil. Cela peut inclure l'application d'écrans solaires, de porter des vêtements de protection solaire et d'éviter complètement le soleil.
Conseils généraux pour protéger la peau
Les rayons du soleil sont les plus forts 11 heures-15 heures.
Les rayons du soleil peut encore atteindre votre enfant les jours nuageux.
La peau de votre enfant plus juste, plus les chances que votre enfant recevra un coup de soleil.
Les bébés de moins de six mois devrait rester à l'ombre à tout moment. Les écrans solaires ne sont pas recommandés pour ce groupe d'âge
Marquises
Marquises que votre enfant peut utiliser sur la peau:.
protéger contre les rayons nocifs du soleil (rayons UV)
protéger contre les coups de soleil
aider à prévenir les changements cutanés liés au soleil tels que les rides, pigments (couleur de la peau) change et cancer de la peau.
Choisissez un écran solaire qui protège contre les UVA et UVB. Ce sont les composants nocifs du soleil.
Facteur de protection solaire (SPF) se réfère au degré de protection contre les rayons UVB. Il ne comprend pas de protection contre les rayons UVA
Produits chimiques qui protègent la peau contre les rayons UVA comprennent:.
oxybenzone
avobenzone
ecamsule
les écrans solaires qui contiennent des ingrédients tels que le dioxyde de titane et de dioxyde de zinc se protéger contre les rayons UVA et UVB
choisir et utiliser un écran solaire
Suivez ces étapes lors du choix et utiliser un écran solaire.
Choisissez un écran solaire qui a un FPS de 30 ou plus.
Appliquer un écran solaire généreusement et souvent à toutes les parties du corps qui sont exposés au soleil, surtout le visage et le cou.
Re-appliquer un écran solaire toutes les deux à trois heures, surtout si votre enfant a été transpirait de faire des activités de plein air ou de leur peau est devenue humide, par exemple de jouer dans l'eau ou la natation.
Autres conseils pour réduire l'exposition au soleil
Évitez les lits de bronzage. Des études ont montré que l'utilisation des lits de bronzage augmente le risque de lésions de la peau et le cancer de la peau de manière significative.
Évitez d'aller au soleil 11 heures-15 heures. Lorsque cela est le rayonnement UV est le plus fort. Faites des activités de plein air plus tôt ou plus tard dans la journée.
Évitez les bains de soleil. Rechercher des zones qui sont ombragés ou couverts au lieu de rester au soleil direct.
Portez des lâches, des hauts et des pantalons en coton à manches longues. Ceux-ci aident à garder votre enfant couvert et frais pendant la journée. Coton et lin sont les meilleurs matériaux pour rester au frais.
Porter un chapeau.
Les médicaments et l'exposition au soleil
Certains médicaments peuvent causer la peau pour devenir plus sensible à la lumière du soleil. Parlez-en à votre médecin ou pharmacien pour plus d'informations.
Points clés
l'exposition au soleil Trop peut causer des coups de soleil et des dommages à long terme la peau, y compris le vieillissement précoce de la peau et le cancer.
Il est important de protéger la peau de votre enfant du soleil. Cela peut inclure l'application d'écrans solaires, de porter des vêtements de protection solaire et d'éviter complètement le soleil.
Votre enfant ou un adolescent ne devrait pas utiliser les lits de bronzage.