Pendant les étés les enfants doivent suivre un régime alimentaire sain que les mauvaises habitudes alimentaires peuvent faire tomber malade. Lisez la suite pour en savoir plus sur les aliments qui les enfants devraient éviter de manger pendant les étés.
Saison d'été est temps pour les enfants de profiter des boissons fraîches et d'avoir du plaisir. Cependant, différents types de maladies peuvent être causées au cours de cette saison pour les enfants ainsi que les adultes si bons soins ne sont pas prises.
Diverses raisons peuvent être blâmés quand il vient à la maladie chez les enfants au cours de la période estivale. habitude alimentaire inadéquate pendant l'été est également l'une des principales causes qui peuvent améliorer les chances de divers problèmes de santé liés aux enfants. Voici quelques aliments que vous devriez éviter de donner à vos enfants pendant les étés
Évitez les aliments épicés supplémentaires
Ceci est très commun à la plupart des parents que les enfants et les rsquo. ne pas d'avoir des aliments sans saveur épicée qui fait ressortir le goût ultime des différents plats. Les aliments épicés supplémentaires peuvent causer des maux d'estomac, des nausées ou d'autres problèmes abdominaux comme le corps d'enfants ne peuvent pas digérer les aliments correctement pendant l'été. Les riches, les aliments épicés peuvent aussi causer l'acidité que les aliments ne digère pas correctement.
rue Foods
La plupart des aliments de rue obtiennent une contamination bactérienne ou virale pendant l'été. Donc, essayez d'éviter tous les aliments de la rue comme la plupart des cas, les aliments sont découverts. Les particules de poussière de fumée et d'autres particules nocives contaminent aussi avec les aliments. la santé; Ces différents types tous ensemble sont causés des problèmes dans votre enfant &rsquo. Les épices de ces types d'aliments affectent également les enfants et rsquo; système digestif sévèrement.
Boissons gazeuses
La plupart des enfants aiment avoir des boissons non alcoolisées en été car il fournit un rafraîchissement instantané et de fraîcheur, mais de consommer tous les types de cola est absolument nocif pour les enfants ainsi que pour les adultes. boissons gazeuses froides ou glaçons ajoutés boissons gazeuses également causer des maladies aux enfants. Apport d'une énorme quantité de boissons gazeuses peut causer des problèmes de santé liés multiples aux enfants. Donc, essayez d'éviter les boissons gazeuses dans les consommations de vos enfants.
Rafraîchissements
Essayez de ne pas acheter des aliments rapides pour vos enfants pendant l'été. La plupart des fast-foods contiennent une énorme quantité de substances huileuses qui provoque plusieurs maladies aux enfants. les aliments gras lourds peuvent accumuler de la graisse dans votre enfant ’ s le corps qui peut causer de la fatigue dans vos enfants. Vos enfants peuvent se sentir très chaud en raison de la consommation de graisse lourde. Ainsi, le hot-dogs, pizzas, hamburgers et ingestion devrait être réduite au minimum au cours de la saison estivale.
Fried Foods
Presque tous les types d'aliments frits sont très populaires pour les enfants dans le monde entier. Les aliments frits contiennent également une grande quantité d'huile comme les fast-foods. Ces substances huileuses affectent de manière similaire, tout comme les autres fast-foods et les aliments de rue à vos enfants. Donc, nuggets de poulet, les croustilles et les frites doivent être évités pendant les étés. Tous les aliments frits améliorent la chaleur de votre enfant ’. S corps qui les fait se sentir encore plus chaud
Conserves
Il est l'instinct de base que les aliments en conserve se infectées par des virus ou des bactéries pendant l'été. Il est très difficile de savoir à l'extérieur et même pendant la cuisson que la nourriture est absolument frais ou non. Si les aliments infectés bactériennes ou virales sont cuits puis il peut causer poison alimentaire ou autre estomac sévère courbatures à vos enfants qui sont tous absolument indésirables.
Outre les substances alimentaires mentionnées ci-dessus, il y a aussi différents types d'aliments disponibles dans les marchés qui doivent être évitées pendant les étés pour garder vos enfants en bonne santé. Viande rouge, biscuits emballés, popcorns à micro-ondes et de fromage aliments lourds à base sont également très nuisibles pendant l'été. Donc, prendre un bon soin de votre enfant ’ s régime alimentaire pendant l'été, en évitant tous les aliments nuisibles pour la santé
Quels aliments doivent être évités par les enfants pendant les étés.? Quel genre d'aliments devraient être inclus dans le régime alimentaire des enfants pendant les étés? Quels sont les inconvénients d'avoir une mauvaise alimentation pendant les étés? Discutez ici.