Les poires sont la maison de magasin de nombreux nutriments. Ils contiennent également beaucoup d'énergie et des propriétés stimulant immunitaire. Jetez un coup d'oeil sur les avantages pour la santé de poires pour les enfants.
Poires sont l'un des fruits les plus préférés sur la planète car ils ont une lumière, goût sucré et la plus rafraîchissante. Soit dit en passant, il est également l'un des rares fruits qui peuvent être alimentés aux nourrissons que la poire est facile à digérer. Voici quelques avantages pour la santé de poires pour les enfants.
Stimuler la force du Colon
Le colon a un rôle très important dans la fonction digestive de le corps. Chez les nourrissons du côlon est très faible et sous-développé. Les forces puissantes du jus de poire renforcer la fonction du côlon et favorisent la prolifération de la flore bactérienne saine. Pour les enfants âgés de plus de quatre personnes qui peuvent réellement manger du fruit entier peuvent profiter de l'effet bénéfique de la fibre de poire qui peut stimuler la fonction du côlon.
Prévention Constipation
les enfants ont tendance à se constipé souvent que leur fonction intestinale est sous-développé. Les poires sont riches en pectine qui est un diurétique doux et un laxatif naturel. La pectine va fondre les pierres de selles dures et promouvoir la bonne circulation de l'intestin chez les enfants. Si votre enfant souffre de constipation alors les poires doivent faire partie intégrante du régime alimentaire.
énergie Stimuler Propriétés
enfants sont des individus très actifs qui ont besoin de haute énergie aliments à des intervalles spécifiques pour maintenir leur taux métabolique. Les enfants devraient être donnés collations comme le jus de poire entre leurs repas pour maintenir leur niveau d'énergie. Les poires sont riches en glucose et le fructose qui peut donner un coup de feu instantanée d'énergie sans empiler les calories malsaines.
Immune Dynamiser Propriétés
enfants sont sensibles à la toux et le froid, la fièvre et les inflammations immunitaires que leur système immunitaire est faible et sous-développé. Poires ont beaucoup d'antioxydants dans ceux qui sont d'une importance cruciale dans le renforcement du système immunitaire. Il est bon de donner aux enfants le jus de poire quand ils font face à froid. Vous pouvez également donner une dose quotidienne de jus de poire à vos enfants. En temps que vos enfants et rsquo; le système immunitaire va devenir plus fort
Effacement de la gorge
Summers avec des sorts humides humides sont très mal à l'aise pour les jeunes enfants qui ont un. tendance à se sentir étouffé. Les enfants souffrent également de la formation excessive de mucosités dans le corps qui peut conduire à l'essoufflement au cours des étés. La consommation de jus de poire est bénéfique au cours de cette période que la poire a des extraits naturels qui fondent les mucosités et résoudre le problème de respiration.
guérir les infections des cordes vocales
enfants sont sujettes à l'amygdalite et les infections des cordes vocales et il y a un très célèbre remède chinois pour la même. Cubiquement coupé 2 poires chinoises en petits morceaux et les faire bouillir dans de l'eau pendant 5 minutes. Mettez dans un peu de miel dans la tasse, puis mettre dans les poires en fusion. Mangez l'ensemble du mélange, car cela est un remède éprouvé pour la douleur dans les cordes vocales.
Nutrient Powerhouse
Poires sont parmi les aliments les plus riches en éléments nutritifs. Ils ont une gamme de vitamines dans les comme la vitamine A1, B1, niacine, B2, niacine, folate, E et C. il y a des extraits de minéraux essentiels comme le potassium, le phosphore cuivre publicitaires dans les poires avec une faible quantité de soufre, le magnésium, le calcium, le fer , le sodium et le chlore. Il y a quelques variétés de poires qui ont très riche source de fer en eux. Ce sont ceux que brun facilement sur d'être coupés ouverte. poires texturés profondes fermes sont les meilleurs pour la santé. Les enfants adorent les poires en général en raison de leur goût rafraîchissant.
Vous pouvez choisir de couper les poires et les garnir avec la crème et du miel pour faire une savoureuse salade de fruits. Sinon, vous pouvez faire purée de poire et de le mélanger avec du miel pour nourrir vos enfants qui sont âgés de plus d'un an. lissant Poire avec du lait ou du yaourt avec Choco garnitures de puces peuvent être un régal nutritif pour les enfants. Il y a tellement de bienfaits pour la santé de poires pour les enfants alors assurez-vous que vous ne pas oublier de les inclure dans votre kid ’. S régimes
Quels avantages peuvent être appréciés par les enfants en consommant des poires ? Pourquoi est-il nécessaire d'inclure des fruits comme les poires dans le régime alimentaire des enfants? Quelles sont les recettes simples pour les enfants fabriqués en utilisant les poires? Discutez ici.