Comment survivre à votre cluster alimentation
nouveau-né
Voici comment gérer pôle alimentation, la phase incessante soins infirmiers lors de l'allaitement d'un nouveau-né.
Donc, vous avez un nouveau-né, et dernièrement vos soirées ont été détournés par des séances de soins infirmiers non-stop. Si cela semble familier, vous êtes probablement faire face au phénomène de l'allaitement commun connu comme pôle d'alimentation.
Nourrissons infirmière fréquemment (au moins huit à 12 fois dans une période de 24 heures), mais parfois, il est encore plus souvent , et ils peuvent tasser les tétées, surtout le soir. Ceci est frustrant pour le parent qui a été à la maison avec le bébé toute la journée et le parent qui ne peut arriver à voir le bébé après le travail.
Mais pôle d'alimentation est parfaitement normal, dit Attie Sandink, une consultante en lactation dans Burlington, Ont. «Les bébés savent instinctivement combien de lait dont ils ont besoin. Si elles ne sont pas obtenir assez, ils veulent juste pour se nourrir et nourrir », dit-elle. Cela ne signifie pas que votre approvisionnement en lait est tanking ou vous avez besoin pour compléter la formule. Et laisser les nouveau-nés infirmière aussi souvent qu'ils aiment ne signifie pas que vous les gâtez.
"Je me souviens avoir pensé,
Est-ce que la vie va être?
" Rappelle la première fois maman Alison Pearce de Toronto. "Il était comme regarder dans un tunnel sans lumière au bout de celui-ci." De vieux deux à huit semaines, sa fille, Simone, a passé la plupart des soirs de soins infirmiers non-stop. Mais une fois que Pearce et sa famille ont remarqué le modèle, ils sont venus avec un plan. Chaque soir, avant le début de la session de l'allaitement maternel intensive, la mère de Pearce (qui est resté avec eux pendant le premier mois) a fait un dîner tôt alors que Pearce a pris un bain. Puis, armé avec des collations, tous installés dans un film pendant que Simone soigna et somnolait, et tout le monde a pris tour à tour la tenant.
Cathy Wegiel, une maman de quatre à Airdrie, Alta., A su attendre un cluster -feeding phase parce que tous ses bébés avaient passé leurs soirées attachées à ses seins. Mais son fils, Parker, était particulièrement enthousiaste. Pendant deux mois, il a été verrouillé à partir de 17 heures jusqu'à 22 heures Wegiel soupçonne Parker-qui avait besoin la chirurgie cardiaque à trois semaines vieux essayait d'emballer sur le poids qu'il avait perdu avant son opération. le besoin de Parker à l'alimentation fait partie de la routine familiale. "Je me suis toujours nourri dans le fauteuil dans le salon, et les autres enfants me blottir avec moi et lire des histoires», explique Wegiel. "Et s'il avait faim pendant le dîner, je soignais à la table et a essayé de ne pas renverser ma nourriture sur lui."
Bébés cluster alimentation pour de nombreuses raisons. Une théorie est que les taux de prolactine d'une mère tomber vers la fin de la journée, ce qui signifie que son lait alimentation diminue et le débit est plus lent, de sorte que les bébés peuvent allaiter plus longtemps pour remplir, dit Taya Griffin, une consultante en lactation à Toronto. Ils pourraient être frustrés par l'écoulement lent et aller sur et hors du sein plus souvent. Mastering mammaires compressions-appuyant sur votre seins pendant que le bébé suce peut aider, car il exprime le lait plus rapidement et plus efficacement. Les bébés peuvent également regrouper d'alimentation à tout moment de la journée s'ils se sentent hors de toutes sortes et ont besoin de confort, ajoute Sandink. Parfois, les bébés qui semblent voraces ont une poussée de croissance (qui dure quelques jours).
Pour rendre grappe alimentation plus facile à gérer, faire avancer les choses plus tôt dans la journée et maigre sur votre partenaire pour les repas. Wegiel ferait dîner tandis que ses enfants plus âgés étaient à l'école, puis réchauffez là. Également être prêt à réduire vos normes de ménage. «Je laisse vraiment traîner les choses», dit-elle. «Ce fut un désastre pour un bon moment." Gardez un panier de remplissage des collations (comme les barres énergétiques ou d'amandes) et une bouteille d'eau à proximité de l'endroit où vous allaiter le plus souvent.
Sentiment abandonné sur le canapé? Porter votre bébé dans une écharpe ou un véhicule de sorte que vous pouvez effectuer plusieurs tâches (ou même une infirmière!) Peut sauver votre santé mentale. Ou oublier votre liste de tâches et de passer le temps de rattrapage sur les émissions de télévision, de faire défiler les médias sociaux ou en lisant un livre avec une seule main. l'alimentation de cluster est temporaire afin de régler et tirer le meilleur parti de celui-ci
Offre et demande:. Quand un bébé mange tout le temps, presque chaque maman se demande,
Dois-je un problème de lait d'alimentation ?
rappelez-vous juste que ce modèle est normal pour un nouveau-né. Vous ne devriez vous inquiéter si votre bébé est pas bien de prendre du poids (quelque chose que votre médecin ou la sage-femme de garder trace de) ou ne produit pas suffisamment de couches humides (généralement six par jour pour les nouveau-nés six jours anciens et plus). Si vous êtes dans la douleur pendant l'allaitement, tendre la main à une consultante en lactation de l'aide
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