Pour bien dormir et en toute sécurité, les bébés ont besoin d'être pas trop chaud et pas trop froid. Nos conseils pour habiller bébé pour lit vous aider à obtenir la température de votre bébé 'juste'.
Dressing bébé lit: les bases
Choisir les bons vêtements
Habillez votre bébé dans assez de vêtements chauds pour garder son chaud sans couvertures. Une fois qu'elle peut rouler, elle peut sortir de sous eux et faire froid. Si vous vous habillez votre bébé dans des couches de vêtements monté, vous pouvez ajouter ou enlever des couches que les changements de température.
Lorsque vous habiller bébé lit, une astuce pratique est de penser à ce que vous portez au lit et l'utiliser comme un guide.
Chapeaux et bonnets
Les bébés peuvent surchauffer rapidement si elles portent des chapeaux ou des bonnets au lit. En fait, la chaleur échappe par leurs têtes et leurs visages, donc les bébés ne peuvent se refroidir si leurs têtes sont découverts. Gardez la tête de votre bébé découvert dans le lit pour faire en sorte qu'il reste autour de la bonne température. A noter également que couvre-chefs dans le lit peut être un risque d'étouffement.
Retirez le chapeau ou bonnet de votre bébé quand vous allez à l'intérieur ou dans un espace fermé ou chaud, comme une voiture, alors elle ne sera pas trop chaud .
la température de bébé
les mains et les pieds de votre bébé pourraient se sentir cool, mais ce n'est pas une bonne indication de sa température. Découvrez comment chaud votre bébé est vraiment en sentant son dos ou le ventre.
Si vous utilisez un porte-bébé ou une écharpe, gardez à l'esprit que votre bébé sera réchauffé par la chaleur de votre corps ainsi que par ses vêtements et enveloppements.
Salle de température
Si la chambre de votre bébé est trop chaud, vous pouvez utiliser un plug-in ventilateur de plancher pour garder la chambre à une température confortable. En prime, le bruit de fond vrombissant un ventilateur fait peut aider à bloquer les bruits soudains qui pourraient le réveiller.
Obtenir trop chaud a été liée à la mort soudaine et inattendue dans la petite enfance (MSIN y compris les PEID et les accidents mortels de sommeil). Votre bébé doit être bien au chaud -. Pas chaud, en sueur ou froid
Baby emballage
Emballage aide votre bébé se contenter de sommeil, ainsi que rester dans la position de sommeil en toute sécurité sur son dos.
Si vous choisissez d'envelopper votre bébé, il est préférable d'utiliser de coton ou de mousseline enveloppements légers. Assurez-vous que l'enveloppe ne couvre pas la tête, les oreilles ou le menton de votre bébé - enveloppements qui sont trop élevés peuvent gêner la respiration de votre bébé et lui causer une surchauffe.
Vérifiez également qu'il ya assez de place pour lui de se dégourdir les jambes et que l'enveloppe ne soit pas trop serré autour de sa poitrine et les hanches. Envelopper les jambes et la poitrine trop serré d'un bébé peut conduire à la hanche et des problèmes respiratoires.
Les bébés peuvent être emballés de la naissance jusqu'à ce qu'ils puissent rouler sur le ventre, généralement autour de 4-6 mois.
Télécharger la vidéo 9mb Cette courte vidéo montre différentes façons d'envelopper ou emmailloter un bébé nouveau-né. Emballage est apaisante pour certains bébés et peut réduire le risque de MSIN (y compris les PEID et les accidents mortels de sommeil) en gardant les bébés sur leur dos pendant le sommeil.
Baby sacs de couchage
Un sac de couchage sécuritaire du nourrisson peut être une bonne option pour habiller bébé pour la nuit.
A correctement dimensionné sac de couchage est la meilleure façon de garder la tête et le visage découvert de votre bébé, et contribue à réduire le risque de MSIN (y compris les PEID et les accidents mortels de sommeil). Il peut également aider à empêcher votre bébé de rouler sur son ventre pendant le sommeil, et contiennent ses jambes afin de ne pas traîner à travers les rails du berceau.
Si votre bébé a besoin de chaleur supplémentaire, l'habiller dans des couches de vêtements dans le sac de couchage, mais gardez-ce approprié à la température de la pièce.
Vérifier qu'il est impossible pour votre bébé de glisser vers le bas dans le sac et devenir complètement couvert. PEID et enfants Australie recommande que vous utilisez un sac de couchage qui comporte un col et des emmanchures équipée mais pas de capot.