Les bienfaits de l'allaitement ne disparaissent pas sur le premier anniversaire de votre enfant
Pour cette raison, de nombreuses femmes continuent d'allaiter la petite enfance passée
les tout-petits et les enfants plus âgés continuent de recevoir des avantages nutritionnels et une protection immunologique par l'allaitement, ainsi que la sécurité affective et la connexion qui vient d'une relation d'allaitement.
sevrage âge varie entre les cultures, mais il est pas rare les enfants à sevrer entre les âges de deux et quatre ans.
Attendre que toddlerhood sevrer en douceur et avec respect un bébé par le lait maternel permet à votre enfant à dépasser la petite enfance à son propre rythme. Sevrage donne lentement votre enfant la chance de s'y habituer et adapter aux changements au fil du temps.
Conseils pour Doux Sevrage
Certaines femmes choisissent de suivre un "ne proposent pas, ne refuser "approche, leur permettant de réduire les flux sans refuser les demandes de lait maternel. D'autres choisissent de refuser certains aliments. Il est important de fixer des limites qui sont réalistes pour vous et votre enfant. Il n'y a pas de one-size-fits-all approche de sevrage en douceur. Vous et votre enfant êtes des individus, et il est important de garder cela à l'esprit pendant le processus de sevrage. Ce qui a fonctionné pour la mère dans le parc, ne peut pas travailler pour vous et votre enfant.
Voici quelques essayé et testé des conseils de sagesse qui peuvent être utiles pour vous que vous commencez votre voyage de sevrage d'un enfant en bas âge:
# 1: Il y a No Rush
Le première chose à retenir est que le sevrage prend du temps. Il n'y a pas de calendrier définitif de combien de temps le sevrage devrait prendre, chaque cas si différente. Essayez d'éviter de fixer des délais arbitraires pour vous-même, et au lieu de se concentrer sur des objectifs plus petits, par exemple, visent à réduire le nombre de flux. Rester flexible, et en gardant un esprit ouvert devrait vous aider à éviter le stress, et même profiter du processus de sevrage
# 2:. Changez votre routine
Modification de votre routine quotidienne est une façon douce de distraction votre enfant de son schéma habituel des aliments. Assurez-vous que vous êtes habillé et avant que votre bébé se réveille le matin, ce qui peut distraire votre bébé de son alimentation habituelle du matin. Être hors de la maison pendant vos heures d'alimentation habituelles est un bon moyen de réduire légèrement les aliments
n ° 3:. Pass The Buck
Demandez à votre partenaire de prendre en charge la nuit réconfortante pendant un certain temps. Les mères qui allaitent trouvent souvent ils finissent responsables de la plupart des éveils nocturnes, tout simplement parce qu'ils peuvent facilement apaiser l'enfant à dormir avec un aliment. Demandez à votre partenaire pour offrir de l'eau ou une petite collation saine dans la nuit, et apaiser votre enfant à dormir
# 4:. Soyez honnête
Les enfants peuvent souvent comprendre plus que ce qu'ils peuvent dire, donc ne supposez pas que votre enfant est trop jeune pour une conversation sur le sevrage. Commencer à parler de sevrage, et comment un jour, il ne sera pas plus besoin de lait maternel. Si vos mamelons sont douloureux, dites-lui ceci et vous expliquer préféreraient ne pas nourrir le moment. Il est correct de reporter les flux, donc expliquer à votre enfant si elle est un moment inopportun pour une alimentation.
N ° 5: Tackle alimentation To Sleep
Beaucoup de femmes trouvent ces flux les plus difficiles à déposer. Si votre enfant repose sur l'allaitement pour l'aider à dormir la nuit, pour les siestes et de régler à nouveau si elle est dérangée dans la nuit, laissant tomber ce flux peut sembler effrayant. Ne vous inquiétez pas, cependant, il n'y a pas d'urgence à déposer ce flux. Commencez avec un changement progressif de routine, par exemple, au lieu de nourrir dans son lit, le dernier aliment de la journée dans une autre pièce.
Avant que votre enfant tombe endormi, bouger simplement dans son lit, puis fournir autant de confort, l'amour et le temps que votre enfant a besoin de se endormir sans alimentation. Une fois que votre enfant est adapté à ce changement, réduire la quantité de temps au sein, et mettre davantage l'accent sur d'autres aspects de la routine du coucher, par exemple, une histoire ou une chanson
# 6:. Commencer à dire non
Il est correct (et important) de dire non à votre enfant parfois. Vous n'êtes pas obligé de dire oui à tout pour être une bonne mère. Établir des limites raisonnables est crucial pour le développement de votre enfant, votre relation et peut-être, votre santé mentale. Démarrer en disant non à un jour se nourrit, en expliquant gentiment quand la prochaine alimentation sera. Par exemple, "Nous ne disposons pas du lait maternel qu'après notre collation de l'après-midi."
Votre enfant peut trouver cela difficile à adapter à, alors assurez-vous que vous avez beaucoup d'activités amusantes et jazz remet vos manches pour faire cette période de transition plus facile. Assurez-vous de lire notre article fantastique sur la définition des limites de l'allaitement maternel pour les bambins
# 7:. Offre nourriture ou boisson
Votre enfant peut être demandé pour une alimentation parce qu'il a faim ou soif, et meilleurs tout-petits de façon aiment étancher ces sentiments sont avec le bustier - après tout, il est la seule chose qu'il ou elle a connu pour être une source garantie de subsistance depuis le jour où il est né. Si vous remarquez les indices que votre enfant peut être sur le point de commencer pour une alimentation, offrir une collation préférée ou boire à la place.
N ° 8: Cut Fils Short
Si vous avez toujours permis à votre enfant à nourrir jusqu'à ce qu'elle soit terminée, maintenant peut-être le temps d'examiner les flux de raccourcissement. Commencez interrompre les flux en suggérant quelque chose à faire, par exemple, un voyage au parc, ou aller visiter grand-mère
# 9:. Masquer
Vos seins de vos seins sont un rappel très visible l'allaitement au sein, de sorte que vous voudrez peut-être garder cachés pendant un certain temps. Portez des vêtements qui ne permettent pas un accès facile, et qui couvrent vos seins de la vue. Vous pouvez également éviter de se déshabiller en face de votre enfant pendant quelques semaines, jusqu'à ce qu'il ait obtenu utilisé pour le processus de sevrage
# 10:. Look Out Pour Red Flags
Certains enfants sevrer facilement et sans chichi, pour d'autres il peut être un voyage plus difficile. Attention aux changements soudains dans le comportement de votre enfant, par exemple clinginess soudaine, crises de colère, et la colère. Ces changements de comportement sont souvent la façon d'exprimer les sentiments intérieurs de votre enfant.
Si vous pensez que votre enfant a du mal à régler, puis faire un pas en arrière, et essayer à nouveau dans quelques semaines. comportement Clingy et instable peut aussi être le signe d'une étape de développement ou d'une maladie imminente - plusieurs fois je suis tirais mes cheveux se demandant ce qui se passe avec mon bébé, pour finir par l'allaitement d'un peu malade dans les jours avance.
ne pas oublier, depuis deux ans, les tout-petits vont s'attendre à une deuxième série de molaires, donc cela peut être un très mauvais moment pour sevrer. Si votre enfant fait ses dents ou de malaise, y accrocher un peu plus longtemps et l'expérience sera beaucoup plus facile pour vous deux.
What To Expect
Peu importe comment vous êtes engagé au sevrage votre enfant en bas âge, après que l'alimentation finale, vous pouvez vous sentir triste, larmoyant et même déprimé. Vos hormones peuvent prendre le temps de revenir à la normale, bien que certaines femmes ne remarquent aucun changement dans leurs humeurs une fois le sevrage a eu lieu. Pour vous aider à préparer pour le grand changement dans les hormones, lire notre article sur la dépression post-sevrage.