Note de la rédaction: Cet article est basé sur l'expérience personnelle de l'auteur et ne doit pas être utilisé à la place de conseils médicaux. S'il vous plaît parlez à votre fournisseur de soins de la famille avant de prendre des décisions médicales.
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«Et donnez-vous votre bébé sa vitamine D gouttes tous les jours?"
L'assistant du médecin serait me poser cette question chaque fois que je traînais mon auto post-partum grumeleuse dans le bureau du pédiatre avec mon nouveau-né. Elle avait une pause sur sa liste de dos médicaux et ne pas faire pour les nouveaux parents et me regarde avec impatience.
"Oh oui, bien sûr," je réponds, hochant la tête et le déplacement du bébé à mon autre bras quand mon biceps a commencé à brûler.
Mais j'étais un gros, gras, fuite menteur. Parce que je ne ai jamais donné de mes bébés ceux "suggéré" la vitamine D diminue. Et honnêtement? Je ne prévois pas.
supplémentation en vitamine D était pas vraiment une «chose» avec mes deux premiers enfants, mais il était à la mode avec mes deux dernières kiddos, qui sont maintenant 3 et 1. Censément , le lait maternel contient un niveau insuffisant de vitamine D pour les bébés et les pédiatres étaient réellement préoccupés par le risque de rachitisme chez les bébés (qui semble si vieille école mais apparemment, peut encore se produire). Pour lutter contre tout risque de rachitisme, les pédiatres ont commencé à donner des échantillons de vitamine D que vous étiez censé donner à votre bébé tous les jours si vous allaités exclusivement au sein. Formule a généralement assez de vitamine D ajoutée, donc les bébés qui sont nourris formule ou nourris au sein, mais ont la formule supplémentation régulière ne sera pas besoin des gouttes supplémentaires.
Peu importe mes efforts, je ne pouvais pas faire moi-même pour donner volontiers mes ingrédients pour bébé que je voulais si difficile à éviter.
Je consciencieusement pris ma petite supplémentation en vitamine D diminue la maison avec moi du bureau de notre premier pédiatre et considéré les donner à mon bébé, je le jure. Mais quand je regardais la seringue, je me suis senti une vague rapide de l'épuisement m'a frappé à ajouter encore une autre chose à retenir dans mon cerveau post-partum pâteux. Mais plus important encore, je compris que je ne me sentais pas à l'aise de donner mon bébé ces gouttes, soit.
Une analyse rapide des ingrédients dans les gouttes que je recevais gratuitement dans le bureau a révélé des choses que j'essayais de éviter d'introduire à mon bébé:
saveur artificielle
couleur Caramel
glycérine
Le citrate de sodium
polysorbate 80
et je sais que ces ingrédients peuvent ne pas sembler que grand d'une affaire dans une telle petite dose, mais quand chaque instant de chaque jour pendant des mois est consommé avec l'allaitement de votre bébé et ne pas laisser une goutte de quelque chose d'autre toucher ses lèvres, ce n'est pas une chose facile à simplement introduire soudainement "couleur caramel" dans le système de votre bébé et vous dire qu'il est tout bon.
Je sais que je ne suis pas la seule mère qui avait un peu de mal à avaler la recommandations de chute de la vitamine D, soit. Quand Katie, une maman de deux garçons, âgés de 3 et 1, a été informé par le pédiatre de son fils pour lui donner les gouttes, elle rappelle qu'elle «consciencieusement» a remporté l'échantillon et a donné son bébé son premier goût de quelque chose d'autre que le lait maternel .
"Il me regarda avec une surprise», explique Katie. Mais un peu plus tard, elle a remarqué que son fils semblait grincheux et non comme son normal, auto heureux. Katie se demanda si elle imaginait des choses, mais a pris un coup d'oeil sur les ingrédients sur le dos de l'échantillon, juste pour soulager son esprit.
"J'ai découvert qu'il contenait couleur caramel artificiel," dit-elle. «Ici, je suis, downing lait et le chou frisé smoothies amande pour produire le lait maternel le plus beau que je pouvais, et je venais de donner mon bébé son premier« nourriture »et contenue couleur caramel artificiel? Cela n'a pas très bien avec moi. "
Je ne donne pas ces gouttes parce que je sentais qu'il n'y avait pas le meilleur choix pour ma famille.
Je me sentais de la même manière exacte, et aucun importe comment j'essayé, je ne pouvais pas me résoudre à donner volontiers mon bébé ingrédients, il se sentait comme si je cherchais si difficile à éviter. Et quand je regardais un peu plus près les études, je trouve que cela prend aussi peu que cinq minutes d'exposition au soleil par jour, même avec un écran solaire, de synthétiser les quantités de vitamine D que les adultes ont besoin.
Je compromise et fait un point de sortir en petites quantités (parce que les bébés ne peuvent pas avoir un écran solaire soit, les gars) et figuré que les humains étaient destinés à obtenir une sorte d'exposition au soleil et il serait tout l'équilibre se sortir.
Turns out, Katie a fait la même
"Je suis un adepte de règle naturelle, mais je suis tombé en arrière sur deux justifications pour ne pas faire les gouttes:. numéro 1 avait tourné sans OK gouttes et
nous vivons sous le soleil de Los Angeles et de passer du temps en dehors presque tous les jours », explique t-elle.
Le point est, je pense à cause d'une petite population de bébés à risque de rachitisme par manque de vitamine D, les pédiatres poussent gouttes pour tout juste au cas où (ce qui est un objectif important, car il ne va probablement pas faire du mal à votre bébé d'avoir un supplément de vitamine D). Mais dans mon cas, il était juste un autre exemple de la mama culpabilité au travail. Je ne donne pas ces gouttes parce que je sentais, au fond de l'endroit où l'instinct de maman vivent, que ce ne fut pas le meilleur choix pour ma famille. Et je suis content d'avoir honoré cet instinct.
En supposant, bien sûr, que mes enfants ne sont pas en fait, ont fait le rachitisme.