Parfois, les mamans qui allaitent ont des problèmes avec la production de lait. Si vous vous sentez comme vous n'avez pas assez de lait pour votre bébé, cet article explique comment augmenter la production de lait.
Pas assez de lait: obtenir de l'aide
Si vous souhaitez un peu d'aide à l'allaitement, les services de soutien sont disponibles. Votre enfant et la famille infirmière en santé, médecin généraliste ou l'Australian Breastfeeding Association (ABA) peut vous aider avec l'allaitement de votre bébé. Ils peuvent également vous aider à trouver une consultante en lactation si nécessaire
Un conseiller en ABA peut aussi aider -. Téléphoner au National Allaitement Helpline au 1800 686 268.
Cet article explique comment augmenter la production de lait. Si vous rencontrez d'autres problèmes avec l'allaitement, vous pouvez consulter nos articles sur la façon de gérer l'offre excédentaire et l'engorgement, l'allaitement des techniques de fixation et les mamelons douloureux, mammite et bloqué les conduits.
Pas assez de lait d'alimentation
Beaucoup mamans craignent qu'ils ne font pas assez de lait pour leur bébé. Vous pourriez vous sentir particulièrement anxieux dans les premiers jours si votre bébé pleure après les tétées.
Mais les nouveau-nés pleurer pour toutes sortes de raisons. Lorsque votre bébé pleure, elle pourrait dire: «Je suis encore faim». Mais elle pourrait tout aussi bien être dit: «Je suis fatigué» ou «Je ne suis pas faim maintenant, mais j'ai mal au ventre».
La meilleure façon de savoir si votre bébé reçoit assez le lait est de regarder ses couches et des gains de poids. Votre bébé reçoit assez de lait s'il:
a au moins 6-8 couches de tissu humides ou très humides 5 jetables dans les 24 heures de
gagne du poids à peu près au taux droite ( votre enfant et de la famille infirmière de la santé vous permettra de savoir)
a selles tous les jours (s'il est âgé de moins de 6-8 semaines).
Si votre bébé est en train de perdre du poids, vous pourriez être conseillé de donner du lait supplémentaire (sauf dans la première semaine de vie, où il est normal que les bébés perdent un peu de poids). Ce pourrait être votre lait exprimé, ou si ce ne sont pas disponibles, les préparations pour nourrissons.
Si vous êtes préoccupé par l'effet d'offrir une bouteille, utiliser une tasse quand vous donnez votre bébé a exprimé le lait maternel.
Même si vous devez utiliser une formule, cela ne signifie pas que vous avez à sevrer votre bébé. Vous pouvez augmenter la production de lait pour allaiter complètement nouveau vidéo communs allaitement aux questions:. Assez de lait, trop de lait, exprimant
Télécharger la vidéo 40.8mb Cette vidéo répond aux questions courantes sur l'allaitement maternel. Une consultante en lactation affirme que la plupart des mamans peuvent faire beaucoup de lait pour leur bébé. Elle parle de gain de poids typique, et comment savoir si votre bébé reçoit assez de lait. Elle parle de l'évolution de la quantité de lait que vous produisez dans les semaines après la naissance et si vous avez besoin d'exprimer le lait.
Comment faire pour augmenter le lait d'alimentation
L'allaitement maternel est le meilleur moyen de vous assurer que vous avez assez de lait, de sorte que vous pouvez essayer de montage dans un supplément de quelques tétées chaque jour. Chaque fois que votre bébé prend du lait de vos seins, vos seins sont faire passer le message à faire plus de lait
.
Par exemple, si vous êtes généralement allaiter toutes les 3-4 heures (à partir du début d'une alimentation pour le début de la suivante), vous pouvez essayer offrant bébé quelques collation supplémentaire tétées entre les deux.
Il peut également être utile pour offrir une alimentation de nuit supplémentaire ou pour alimenter régulièrement au cours de la soirée. Vos taux de prolactine sont plus élevés dans la nuit, ce qui rend votre production de lait naturellement plus élevé.
Si votre bébé ne règle pas après une tétée, prendre une pause et de donner un «top-up 'allaiter à nouveau dans environ 20- 30 minutes. Il y aura plus de lait là, et cela va aussi aider à augmenter la production de lait. Vous pouvez répéter plusieurs fois ces «top-ups avant de recourir à une formule complémentaire.
Si votre bébé est endormi pendant une longue période ou est généralement très somnolent et ne prendra pas des repas fréquents, juste exprimer votre lait. Vous pouvez stocker dans le congélateur pour utiliser plus tard.
Un bébé dans la phase de sommeil léger pourrait nourrir dans son sommeil, de sorte que vous pouvez également essayer un aliment quand vous voyez son rêve.
Vous pouvez également essayer d'utiliser les flux comme un temps pour se reposer en faisant en sorte que vous êtes confortable. Mettez vos pieds, écouter de la musique apaisante, et éteignez votre téléphone. Prendre soin de votre santé est importante aussi. Vous pouvez le faire en mangeant bien, boire beaucoup d'eau et obtenir un peu de repos.
Si vous êtes préoccupé par le gain de poids de votre bébé ou si offrant des flux supplémentaires ne contribue pas à construire votre alimentation, parlez à votre enfant et la famille infirmière de la santé ou de GP, ou contacter un consultant en lactation ou ABA conseiller. L'allaitement maternel de la vidéo: obtenir le soutien
Télécharger la vidéo 50.1mb Dans cette vidéo, nous entendons d'un consultant en lactation conseiller et qui dit que si vous rencontrez des problèmes avec l'allaitement, obtenir un soutien précoce. Mamans parlent ayant mammite, la douleur des mamelons et des problèmes de fixation - et obtenir de l'aide. Une mère dit qu'elle était sur le point de renoncer à l'allaitement, mais a obtenu l'aide d'un consultant en lactation. Cela signifiait qu'elle pouvait regarder son bébé l'allaitement et le sourire pour la première fois.