S'il est un aliment que votre bébé est après, elle peut juste besoin d'apprendre à se calmer pour dormir sans être alimenté en premier. Si elle est devenue l'habitude d'avoir une tétée quand elle se réveille dans la nuit, elle a probablement associés réveiller avec un aliment, donc aura du mal à s'endormir sans elle.
Au moment où votre bébé est entre six mois et 12 mois, elle ne devrait plus avoir besoin d'une alimentation pendant la nuit. Bien qu'il soit possible qu'elle a faim, il y a beaucoup d'autres raisons possibles de son réveil. Elle peut être soif, la dentition, de froid ou de malaise. Ou peut-être elle aime la chaleur de votre corps, et veut juste être près de chez vous.
Essayez d'introduire une routine du coucher qui obtient son utilisé pour déposer par elle-même quand elle se réveille la nuit. Cela pourrait impliquer un bain, une histoire ou une berceuse apaisante. Soyez cohérent et faire les mêmes choses, dans le même ordre, tous les soirs.
Couchez pour dormir juste avant qu'elle assoupit pendant une tétée nocturne. Faites glisser doucement le bout de votre petit doigt entre ses gencives pour desserrer son verrou, et la mettre directement dans son berceau.
Vous pouvez lui donner une couette qu'elle peut apprendre à associer à endormir, comme un jouet en peluche, carré de mousseline, ou une couverture soyeuse. Vous donnez à votre bébé la possibilité de se consoler et se endormir sur son propre dans un cadre sûr et familier.
Vous pouvez également essayer prévu de veille pour aider à briser l'habitude. Si votre bébé se réveille régulièrement à un certain moment dans la nuit, vous pourriez réveiller ses 15 minutes avant son heure de réveil habituelle, puis régler son dos pour dormir. Ou vous pourriez aider votre bébé à apprendre à apprendre à l'auto-apaiser par son départ pour des périodes plus longues de temps entre le moment où elle se réveille et quand vous allez à elle.
Si vous craignez que votre bébé va déranger vos voisins, vous allez probablement à votre bébé tout de suite, de garder le bruit. Alors que vous introduisez une nouvelle routine de sommeil, vous pourriez essayer de rester avec des parents proches ou un ami pour quelques nuits, juste pour que vous pouvez le laisser plus longtemps avant d'aller à elle.
Une autre option est co -sleeping, de sorte que votre bébé peut se nourrir sans être pleinement éveillé. Votre bébé a besoin d'être loin de votre couette et oreillers et sous son petit capot, cependant. Découvrez comment co-sommeil en toute sécurité.