Jetez un oeil sur les meilleures positions.
Décontracté l'allaitement est sur l'utilisation de positions qui puisent dans les réflexes naturels de votre bébé. Il est parfois appelé " nourricier biologique " ;.
Votre bébé est né avec la capacité de se déplacer vers sa source de nourriture - vos seins. Vous pouvez puiser dans cet instinct en utilisant certaines positions lors de l'alimentation. Cela vous aide à la fois, parce que l'allaitement au sein est moins de vous apprendre une compétence et plus sur votre bébé conduisant l'alimentation.
Alors, comment est-il fait? Au début d'un aliment, vous allonger sur un canapé confortable ou lit. Ne pas reposer à plat sur le dos, mais prop-vous dans une position semi-couchée avec des oreillers et des coussins. Vous voulez l'ensemble de votre dos, les épaules et le cou pris en charge. Vous devriez être au repos sur votre sacrum, la partie osseuse à l'arrière de votre bassin, ce qui est juste au-dessus de votre coccyx.
Lorsque vous êtes à l'aise, placez votre bébé sur son front sur votre corps. Si vous avez eu un accouchement vaginal, placez votre bébé de sorte que ses pieds sont près de vos cuisses et sa tête est près de vos seins. Il est particulièrement important que les cuisses de votre bébé, et les tops et les semelles de ses pieds sont en contact avec vous ou ce que vous êtes couché sur comme il ajuste sa position. Apporter vos genoux peut aider.
Votre bébé peut pousser avec ses pieds et se tortiller ses cuisses comme il se déplace vers votre poitrine. Il utilise ses sens pour chercher votre poitrine et bob sa tête pour trouver votre mamelon. Il peut tourner la tête alors que sa bouche ouvre grand sur votre mamelon et apporte une bonne bouchée de mamelon et du sein. Comme il se verrouille sur votre poitrine, son sucer coups de réflexes.
Bien qu'il puisse être plus facile de commencer avec votre bébé pieds vers le bas, vous pouvez placer votre bébé à tout angle. Quel que soit fonctionne le mieux pour vous est très bien - il y a autant de positions que de points d'un cadran d'une horloge. Si vous imaginez votre mamelon comme le centre du cadran, vous pouvez voir comment votre bébé peut approcher de toutes les directions, tant qu'il a suffisamment de soutien sur vous ou les draps, des oreillers ou des coussins.
Après un accouchement par césarienne, vous pouvez placer votre bébé sur votre épaule pour se nourrir, de sorte que ses pieds soient bien claire de votre blessure.
Parce que vous êtes entièrement pris en charge, vos bras et vos mains sont libres de pousser votre bébé vers votre sein. Vous pouvez plus facilement ajuster les oreillers de sorte que vous pourrez vous allonger entièrement pris en charge en tant que votre bébé se nourrit. Vous pouvez fondre dans le lit ou un canapé, tandis que vos moules de bébé dans vos courbes.
Vous pouvez essayer d'apporter votre bébé à vous pour une alimentation alors qu'il est encore en train de dormir. Voir un bébé endormi verrouillage dans cette vidéo.
Droite après la naissance, vous et votre bébé peut être couché ensemble peau-à-peau. À d'autres moments, décontracté allaitement fonctionne bien si vous êtes à la fois légèrement vêtue, à condition que vous êtes tous les deux assez chaud.
Décontracté l'allaitement fonctionne bien si vous êtes mal à l'accouchement, un blessure par césarienne ou ont l'épaule ou la douleur au cou. Elle peut aussi prévenir ou de réduire la douleur des mamelons.