Il semble que hier vous étiez en train de lire "Goodnight Moon" à votre petite fille, et maintenant — devant vos yeux &mdash très; elle est en train de devenir une femme. Comme elle se développe, votre fille est tenu d'avoir des questions sur les changements physiques et émotionnels de la puberté.
En tant que parent, il est de votre devoir d'écouter ses préoccupations et de garder les lignes de communication ouvertes. Voici quelques conseils sur la façon d'y arriver:
Répondre aux questions ouvertement et honnêtement. Laissez votre fille savoir que vous êtes disponible à tout moment pour parler, mais aussi planifier le temps de parler (n'attendez toujours pas pour elle d'engager la discussion). Si elle a des questions ou des préoccupations que vous ne pouvez pas répondre, parler à son médecin peut aider à fournir rassurer.
Si vous ne l'avez pas déjà, commencer à le parler tôt. Au moment où une jeune fille a 8 ans, elle devrait savoir quels changements corporels sont associés à la puberté. Cela peut sembler jeune, mais considérez ceci: quelques premières floraisons portent déjà la formation des soutiens-gorge à cet âge. En entrée de conversation, vous pourriez dire à votre fille sur ce que la puberté était comme pour vous lorsque vous étiez enfant.
Parlez menstruation avant qu'elle obtient sa période. Les filles qui ne sont pas conscients de leur période imminente peuvent être effrayés par la vue et l'emplacement du sang. La plupart des filles obtiennent leur première période quand ils sont âgés de 12 ou 13 ans; d'autres l'obtiennent dès l'âge de 9 ou aussi tard que l'âge 16.
le rendre pratique. La plupart des filles sont intéressés à des questions pratiques, comme la façon de trouver un soutien-gorge qui convient et ce qu'il faut faire s'ils obtiennent leur première période à l'école. Votre fille va apprécier une aide concrète, comme prendre une mesure pour un soutien-gorge ou d'obtenir des tampons qu'elle peut planquer dans son sac à dos ou un casier, juste au cas où.
Offre de réconfort. Les filles expriment souvent l'insécurité quant à leur apparence car ils passent par la puberté. Certains développent des seins à un âge plus jeune ou obtiennent leur première période, tandis que d'autres ne peuvent pas démarrer jusqu'à ce qu'ils soient un peu plus âgés. Rassurer votre fille qu'il ya une énorme quantité de variation dans le calendrier de ces étapes. Tout le monde passe par eux, mais pas toujours au même rythme.
Si vous n'êtes pas complètement à l'aise d'avoir une conversation sur la puberté, la pratique ce que vous voulez dire premier ou demander . votre médecin pour obtenir des conseils
Rappelez-vous, il est important de parler de la puberté — et les sentiments qui y sont associés — aussi ouvertement que possible afin que votre fille sera préparé pour les changements à venir.