Si votre fille est enceinte et la planification d'avoir le bébé, de nombreux changements attendent votre famille. Et bien qu'il soit certainement pas ce que la plupart des parents attendent, il arrive tous les jours: près de 1 million adolescentes aux États-Unis donnent naissance chaque année
Si votre adolescent est sur le point de devenir une mère (ou votre fils a engendré. un enfant), il peut être écrasante pour vous tous. Comment pouvez-vous aider votre enfant à travers les défis qui nous attendent?
Ce que vous sentez peut-être
Si vous venez d'apprendre que votre adolescent est d'avoir un bébé, vous êtes probablement connaître une vaste gamme d'émotions , du choc et la déception à la douleur et de vous soucier de l'avenir.
Certains parents éprouvent un sentiment de culpabilité, pensant que si seulement ils avaient plus fait pour protéger leur enfant ce ne serait pas arrivé. Et bien que certains parents sont gênés par la grossesse de leur adolescence et inquiet sur la façon dont la famille, les amis et les voisins vont réagir, d'autres sont heureux sur les nouvelles d'un petit-enfant et bientôt-à-être mdash; surtout si l'adolescent est plus âgé et dans une relation mature.
Quel que soit le sentiment que vous rencontrez, cela est susceptible d'être un moment difficile pour votre famille. La chose importante est que votre adolescent a besoin de vous plus que jamais. Être capable de communiquer les uns avec les autres — surtout quand les émotions sont fortes — est essentiel. Les adolescents qui portent un bébé à terme ont des problèmes de santé spécifiques, et votre fille va avoir une grossesse saine — émotionnellement et physiquement — si elle sait qu'elle n'a pas à faire cavalier seul.
Alors, que pouvez-vous faire en tant que parent d'un adolescent d'avoir un bébé? Reconnaître vos sentiments et de travailler à travers eux de sorte que vous pouvez accepter et la soutenir. Est-ce que cela signifie que vous n'avez pas le droit de se sentir déçu et même en colère? No. De telles réactions sont fréquentes. Vous pourriez avoir une forte flot d'émotions à traiter, surtout au début. Mais la réalité du bébé à venir signifie que vous aurez à aller au-delà de vos sentiments initiaux pour le bien de votre fille et son enfant.
Si vous avez besoin d'aide face à vos sentiments au sujet de la situation, parler à quelqu'un vous avez confiance ou de demander des conseils professionnels. Un tiers neutre peut être une excellente ressource à un moment comme celui-ci.
Ce que votre adolescent peut se sentir
Il y a un court laps de temps plus grandes préoccupations de votre adolescent auraient pu traîner avec ses amis et de se demander ce que vêtements à porter. Maintenant, elle est face à la maladie du matin et la planification des visites prénatales. Son monde a été bouleversé.
adolescents La plupart célibataires ne prévoient pas de devenir enceinte, et ils sont souvent terrifiés quand il arrive. Beaucoup, en particulier les jeunes adolescents, garder les nouvelles de leur grossesse secrète parce qu'ils craignent la colère et la déception de leurs parents. Certains pourraient même se nier qu'elles sont enceintes — ce qui le rend encore plus important pour les parents d'intervenir et de trouver des soins médicaux pour leur adolescent aussi tôt dans la grossesse que possible. Les grossesses de jeunes adolescents, en particulier, sont considérés à haut risque parce que leur corps n'a pas fini de grandir et ne sont pas encore complètement mature.
garçons adolescents qui vont devenir des pères doivent aussi l'implication de leurs parents. Bien que certains garçons peuvent accueillir la chance de participer avec leurs enfants, d'autres se sentent effrayés et coupable et peut-être besoin d'être encouragés à faire face à leurs responsabilités (le père est légalement responsable de la pension alimentaire dans chaque état).
Ce ne veut pas dire, cependant, que vous devez faire pression sur votre fils adolescent ou une fille à un mariage non désiré. Offrir des conseils, mais rappelez-vous que forcer vos opinions sur votre adolescent ou en utilisant des menaces est susceptible de se retourner sur le long terme. Il n'y a pas de «one size fits all" solution ici. Une communication ouverte entre vous et votre adolescent vous aidera que vous considérez l'avenir.
préoccupations particulières des adolescents enceintes
Même si la plupart des adolescentes sont biologiquement capables de produire des bébés en bonne santé, si elles ne dépend souvent si elles recevoir des soins &mdash médicaux adéquats; en particulier dans les premiers mois critiques de la grossesse.
Les adolescents qui reçoivent des soins médicaux appropriés et prennent soin d'eux-mêmes sont plus susceptibles d'avoir des bébés en bonne santé. Ceux qui ne reçoivent pas de soins médicaux sont plus à risque pour:
mort fœtale
l'hypertension artérielle
anémie
travail et l'accouchement complications (telles que le travail prématuré et de mortinaissance)
faible poids à la naissance du nourrisson
le plus tôt votre adolescent reçoit des soins prénatals, mieux ses chances pour une grossesse en santé, donc l'amener à le médecin le plus tôt possible après avoir découvert qu'elle est enceinte. Si vous avez besoin d'aide pour trouver des soins médicaux, vérifier avec les groupes de services sociaux dans la communauté ou à l'école de votre enfant.
Le fournisseur de soins de santé de votre adolescent peut lui dire ce qu'il faut attendre au cours de sa grossesse, comment prendre soin d'elle-même et . son bébé en pleine croissance, et comment se préparer à la vie en tant que parent
Certains sujets qui seront abordés incluent:
soins
médicale
Lors de sa première visite prénatale, votre adolescent sera probablement étant donné un examen physique complet, y compris des analyses de sang et d'urine. Elle va subir un dépistage de maladies sexuellement transmissibles (MST) et pour l'exposition à certaines maladies, comme la rougeole, les oreillons, et la rubéole
Son fournisseur de soins de santé sera également discuter:.
la fréquence des visites prénatales devraient être programmées
ce qu'elle peut se sentir physiquement et émotionnellement
quels changements elle peut attendre dans son corps
comment faire face à certains des inconfortables effets secondaires de la grossesse, comme la nausée et les vomissements
Savoir ce qu'il faut attendre peut aider à atténuer certaines des craintes que votre fille peut avoir d'être enceinte. Son fournisseur de soins de santé vous prescrira probablement une vitamine prénatale quotidienne pour vous assurer qu'elle obtient suffisamment d'acide folique, le fer et le calcium. L'acide folique est particulièrement important pendant les premières semaines de la grossesse, quand il joue un rôle dans le développement sain du tube neural (la structure qui se développe dans le cerveau et la moelle épinière).
Lifestyle Changes
Votre le fournisseur de soins de santé de l'adolescence va parler des changements de style de vie, elle aura à faire pour la santé de son bébé, y compris:
ne pas fumer (fumer pendant la grossesse augmente le risque de fausse couche, une mortinaissance, basse naissance poids, et le syndrome de mort subite du nourrisson)
ne pas boire (alcool provoque des malformations congénitales physiques et mentales)
ne pas utiliser des médicaments (médicaments sont associés à des complications de la grossesse et la mort du fœtus)
en évitant les excès de caféine (trop de caféine a été liée à un risque accru de fausse couche)
manger à droite
se reposer suffisamment
éviter les comportements sexuels à risque (comme ayant dangereux sexe)
Si votre fille fume ou consomme de l'alcool ou d'autres drogues, son fournisseur de soins de santé peut offrir des moyens pour l'aider à quitter la nutrition
de.
fast-food, boissons gazeuses, bonbons — régimes adolescents sont notoirement déséquilibrée. Bien manger augmente considérablement les chances de votre adolescent d'avoir un bébé en bonne santé, donc l'encourager à maintenir un régime alimentaire bien équilibré qui comprend beaucoup de fruits, légumes et pains de grains entiers (utiliser le US Department of MyPlate Agriculture comme un guide).
nutriments importants comprennent:
protéines (viande maigre, poisson, volaille, blancs d'œufs, les haricots, le beurre d'arachide, tofu)
calcium (lait et autres produits laitiers )
fer (viandes maigres rouges, les épinards, les céréales enrichies en fer)
acide folique (légumes verts, les haricots, les pois, les céréales enrichies)
Boire beaucoup d'eau est essentielle, aussi.
la grossesse est pas le moment de votre fille d'aller sur un régime alimentaire. Pendant la grossesse, certains adolescents pourraient être tentés de contrer le gain de poids normal de la grossesse en réduisant les calories ou l'exercice trop — Exercice des
qui peuvent tous deux nuire gravement à leurs bébés.
Si vous pensez que votre adolescent a une préoccupation malsaine avec son poids, parler à son fournisseur de soins de santé.
Si votre adolescent était forme physique avant de tomber enceinte et ne connaît pas de complications de la grossesse, son fournisseur de soins de santé sera probablement l'encourager à continuer à exercer.
la plupart des femmes bénéficient de faire de l'exercice pendant la grossesse, mais ils pourraient avoir à modifier leur activité. exercices à faible impact, comme la marche et la natation, sont les meilleurs. Demandez à votre fille discuter de ses plans d'exercices avec son fournisseur de soins de santé dès le début.
Stress
La plupart des adolescents entrent dans la parentalité non préparé pour le stress d'un nouveau bébé apporte, et beaucoup d'expérience de frustration, le ressentiment, et même la colère envers leur nouveau-nés — ce qui peut expliquer pourquoi les parents adolescents sont plus à risque d'abuser et de négliger leurs bébés.
Vous pouvez parler avec le médecin de votre adolescent pour discuter des moyens que vous pouvez l'aider à gérer ses niveaux de stress afin qu'elle puisse mieux faire face à changements dans sa vie. Elle peut aussi vouloir passer du temps avec d'autres parents de nouveau-nés pour avoir une meilleure idée de ce que prendre soin d'un bébé implique. Classes
prénatales
Le fournisseur de soins de santé de votre fille vous recommandera probablement qu'elle prenne des cours sur la grossesse, l'accouchement et la parentalité. Ces classes (dont certains sont détenus seulement pour les adolescents) peut aider à se préparer pour le côté pratique de la parentalité par l'enseignement des compétences telles que l'alimentation, diapering, la sécurité des enfants, et d'autres techniques de soins pour bébés de base.
Préparation de nouvelles responsabilités
De nombreuses questions pratiques doivent être pris en considération. Est-ce que votre adolescent garder le bébé ou d'envisager l'adoption? Si elle le garde, elle va élever le bébé elle-même? T-elle continuer à aller à l'école? le père sera impliqué dans la vie de l'enfant? Qui sera financièrement responsable pour le bébé?
Les réponses à ces questions dépendent souvent de l'appui de votre fille reçoit. Certains adolescents élever leur enfant seul, certains ont l'implication du père de l'enfant, et certains comptent sur leurs familles pour le soutien.
En tant que parent, vous devez penser à votre propre niveau de participation et d'engagement et d'en discuter avec votre adolescent. Combien de support — financier et autre — êtes-vous prêt et capable d'offrir? Est-ce que votre fille et son enfant vivent avec vous? Voulez-vous aider à payer pour la nourriture, les vêtements, visites chez le médecin, et les éléments nécessaires comme un siège d'auto et poussette? Pouvez-vous aider avec la garde des enfants pendant que votre elle est à l'école et /ou de travail? Un travailleur social ou un conseiller peut vous et votre adolescent aider à trier certains de ces problèmes.
Si possible, il est préférable pour les filles qui sont enceintes à terminer leurs études afin qu'ils puissent obtenir de meilleurs emplois et de créer une vie meilleure pour eux-mêmes et leurs bébés. Ceci est pas une tâche facile — 60% à 70% de toutes les adolescentes enceintes abandonnent l'école. Et revenir après avoir quitté est particulièrement difficile, essayez donc d'offrir à votre fille le soutien dont elle a besoin pour rester à l'école — elle et le bébé bénéficiera. Consultez les programmes scolaires et communautaires qui offrent des services spéciaux pour les mères adolescentes, comme la garde d'enfants, le transport ou le tutorat
Aidez votre adolescent à comprendre que aussi gratifiant que d'avoir un enfant est, il est toujours amusant &mdash. prendre soin d'un bébé est une énorme responsabilité et un engagement à vie. se préparer à la réalité qu'elle ne sera pas avoir autant de temps pour les choses qu'elle avait l'habitude de le faire — que sa vie est sur le changement et le bébé aura la priorité.
En tant que parent, vous pouvez avoir un grand impact sur la vie de votre adolescent et sur son bébé. Vous pouvez toujours souhaiter qu'elle avait fait des choix différents. Mais en soutenant votre fille, en vous assurant qu'elle obtient de bons soins prénataux, et l'écoute comme elle partage ses craintes et les angoisses, tous les deux vous pouvez constater que vous êtes meilleurs parents à long terme.