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Tout comme vous protégez vos enfants contre des maladies comme la rougeole, vous pouvez aider "immuniser" eux contre l'usage de drogues en leur donnant les faits avant qu'ils ne soient dans une situation risquée
Quand les enfants ne se sentent pas à l'aise de parler aux parents, ils vont chercher des réponses ailleurs, même si leurs sources ne sont pas fiables. Et les enfants qui ne sont pas bien informés sont plus à risque de se livrer à des comportements à risque et l'expérimentation de drogues.
Les parents qui sont éduqués sur les effets de la consommation de drogues et d'apprendre les faits peuvent donner à leurs enfants une information correcte et claire tout malentendu. Vous êtes un rôle de modèles pour vos enfants et vos points de vue sur l'alcool, le tabac et les drogues peuvent fortement influencer la façon dont ils pensent à leur sujet. Donc, faire parler de la drogue une partie de vos conversations de santé et de sécurité générale.
Préscolaire à 7 ans
Avant de vous nerveux à parler aux jeunes enfants, prendre le coeur. Vous avez probablement déjà jeté les bases d'une discussion. Par exemple, chaque fois que vous donnez un médicament contre la fièvre ou un antibiotique à votre enfant, vous pouvez discuter pourquoi et quand ces médicaments devraient être donnés. Ceci est aussi un moment où votre enfant est susceptible de prêter attention à votre comportement et d'orientation.
Profitez des «moments propices à l'apprentissage" maintenant. Si vous voyez un personnage dans un film ou à la télévision avec une cigarette, parler de tabagisme, dépendance à la nicotine, et ce que le tabagisme fait pour le corps d'une personne. Cela peut conduire à une discussion sur d'autres médicaments et comment ils pourraient causer des dommages.
Gardez le ton de ces discussions calmes et utiliser des termes que votre enfant peut comprendre. Soyez précis sur les effets des médicaments: comment ils font une personne à se sentir, le risque de surdosage, et l'autre des dommages à long terme, ils peuvent causer. Pour donner à vos enfants ces faits, vous pourriez avoir à faire un peu de recherche
. 8 à 12 ans
Comme vos enfants grandissent, vous pouvez entamer des pourparlers avec eux en leur demandant ce qu'ils pensent de la drogue. En posant les questions d'une manière non moralisatrice, ouvert, vous êtes plus susceptibles d'obtenir une réponse honnête.
Rappelez-vous de montrer à vos enfants que vous êtes à l'écoute et vraiment prêter attention à leurs préoccupations et questions.
enfants de cet âge sont généralement toujours prêts à parler ouvertement de leurs parents sur des sujets délicats. Démarrage d'un dialogue maintenant permet de garder la porte ouverte que les enfants vieillissent et sont moins enclins à partager leurs pensées et leurs sentiments.
Même si vos questions ne se traduisent pas immédiatement dans une discussion, vous aurez vos enfants à penser à propos de la question. Montrez-leur que vous êtes prêt à discuter du sujet et d'entendre ce qu'ils ont à dire. Ensuite, ils pourraient être plus disposés à venir à vous pour vous aider à l'avenir.
Nouvelles, telles que l'utilisation de stéroïdes dans le sport professionnel, peut être tremplins pour des conversations sur les événements actuels. Ages Utilisez ces discussions pour donner à vos enfants des informations sur les risques de la drogue. 13 à 17
Enfants en âge ce sont susceptibles de connaître d'autres enfants qui consomment de l'alcool ou de la drogue, et d'avoir des amis qui conduisent. Beaucoup sont encore disposés à exprimer leurs pensées ou des préoccupations avec les parents à ce sujet. Ils peuvent vous poser des questions plus précises au sujet des drogues.
Utilisez ces conversations non seulement de comprendre les pensées et les sentiments de votre enfant, mais aussi pour parler des dangers de la conduite sous l'influence de drogues ou d'alcool. Parlez des questions juridiques et mdash; des peines d'emprisonnement et des amendes — et la possibilité qu'ils ou quelqu'un d'autre pourrait être tué ou gravement blessé.
Pensez à faire un contrat écrit ou verbal sur les règles de sortir ou d'utiliser la voiture. Vous pouvez promettre de prendre vos enfants à tout moment (même 2 heures!), Sans poser de questions, si elles vous lorsque la personne responsable de la conduite a bu ou de drogues appellent.
Le contrat peut aussi en détail d'autres situations: par exemple, si vous découvrez que quelqu'un a bu ou de la drogue utilisée dans votre voiture pendant que votre fils ou votre fille était derrière le volant, vous voudrez peut-être de suspendre les privilèges de conduite pendant 6 mois. En discutant tout cela avec vos enfants dès le début, vous éliminez surprises et faire vos attentes claires.
Couché Bon Groundwork
Aucun parent, enfant, ou de la famille est à l'abri des effets de la drogue. Tout enfant peut se retrouver en difficulté, même ceux qui ont fait un effort pour l'éviter et même quand ils ont eu la bonne orientation de leurs parents.
Cependant, certains groupes d'enfants peuvent être plus susceptibles d'utiliser médicaments que d'autres. Les enfants qui ont des amis qui utilisent des drogues sont susceptibles d'essayer des médicaments eux-mêmes. . Ceux qui se sentent socialement isolés pour une raison quelconque peut se tourner vers la drogue
Il est donc important de connaître les amis et mdash de votre enfant; et leurs parents. Être impliqué dans la vie de vos enfants. Si l'école de votre enfant court un programme anti-drogue, participer. Vous pourriez apprendre quelque chose! Faites attention à la façon dont vos enfants se sentent et leur faire savoir que vous êtes disponible et prêt à écouter d'une manière non moralisatrice. Reconnaître quand vos enfants passent par des moments difficiles de sorte que vous pouvez fournir le soutien dont ils ont besoin ou de demander des soins supplémentaires si cela est nécessaire.
Le jeu de rôle peut aider votre enfant à développer des stratégies de refuser des médicaments si elles sont offertes. Loi sur les scénarios possibles qu'ils peuvent rencontrer. Les aider à construire des phrases et des réponses pour dire non les prépare à savoir comment réagir avant qu'ils ne soient même dans cette situation
Un environnement chaleureux, ouvert famille &mdash. où les enfants peuvent parler de leurs sentiments, où leurs réalisations sont loués, et où leur estime de soi est renforcée — encourage les enfants à présenter leurs questions et préoccupations. Lorsque censuré dans leurs propres maisons, les enfants vont ailleurs pour trouver du soutien et des réponses à leurs questions les plus importantes.
Assurez-vous de parler et d'avoir des conversations avec vos enfants une partie régulière de votre journée. Trouver le temps de faire les choses que vous aimez ensemble comme une famille permet à chacun rester connecté et de maintenir une communication ouverte.
Si vous êtes à la recherche de plus de ressources pour vous-même ou votre enfant, assurez-vous de parler aussi à votre médecin.