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Quand un proche meurt, il peut être difficile de savoir comment aider les enfants à faire face à la perte, en particulier pendant que vous travaillez à travers votre propre chagrin
Combien les enfants peuvent comprendre au sujet de la mort dépend en grande partie de leur âge, les expériences de vie, et de la personnalité. Mais il y a quelques points importants à retenir dans tous les cas.
Expliquer la mort dans les Conditions d'un enfant
Soyez honnête avec les enfants et encourager les questions. Cela peut être difficile parce que vous ne pouvez pas avoir toutes les réponses. Mais il est important de créer une atmosphère de confort et d'ouverture, et d'envoyer le message qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de sentir. Vous pouvez également partager des croyances spirituelles que vous avez sur la mort
La capacité d'un enfant à comprendre la mort &mdash. et votre approche pour discuter — varie en fonction de l'âge de l'enfant. Chaque enfant est unique, mais voici quelques lignes directrices générales à garder à l'esprit.
Jusqu'à ce que les enfants sont âgés d'environ 5 ou 6 ans, leur vision du monde est très littéral. Donc, expliquer la mort en termes de base et concrets. Si la personne aimée était malade ou âgé, par exemple, vous pourriez expliquer que le corps de la personne ne fonctionnait plus et les médecins ne pouvait pas réparer. Si quelqu'un meurt subitement, comme dans un accident, vous pourriez expliquer ce qui est arrivé — qu'en raison de cet événement très triste, le corps de la personne a cessé de travailler. Vous pourriez avoir à expliquer que «mourir» ou «mort» signifie que le corps a cessé de fonctionner.
Enfants ce jeune ont souvent du mal à comprendre que tous les gens et les choses de la vie finissent par mourir, et qu'il est définitif et ils ne reviendra pas. Donc, même après que vous avez expliqué cela, les enfants peuvent continuer à demander où l'être aimé est ou lorsque la personne est de retour. Aussi frustrant que cela peut être, continuer à répéter calmement que la personne est morte et ne peut pas revenir.
Évitez d'utiliser des euphémismes, comme disant enfants que le bien-aimé "alla" ou "est allé dormir »ou même que votre famille" perdu "la personne. Parce que les jeunes enfants pensent donc littéralement, ces phrases pourraient faire par inadvertance leur peur d'aller dormir ou de peur chaque fois que quelqu'un va.
Rappelez-vous aussi que les questions des enfants peuvent sembler beaucoup plus profond que ce qu'ils sont réellement. Par exemple, un 5-ans qui demande où quelqu'un qui est mort est sans doute aujourd'hui ne demande pas de savoir s'il y a une vie après la mort. Au contraire, les enfants pourraient être audience convaincu que quelqu'un qui est mort est maintenant dans le cimetière. Cela peut aussi être un temps de partager vos croyances sur l'au-delà ou au ciel, si cela fait partie de votre système de croyances.
Les enfants de l'âge de 6 à 10 début à saisir la finalité de la mort, même si elles ne comprennent pas que cela va se produire à tout ce qui vit un jour. A 9 ans pourrait penser, par exemple, que par un comportement ou de faire un souhait, grand-mère ne mourra pas. Souvent, les enfants de cet âge personnifient la mort et pensent comme le «croquemitaine» ou un fantôme ou un squelette. Ils traitent mieux avec la mort quand donnée précise, simple, claire, et des explications honnêtes sur ce qui est arrivé.
Comme les enfants deviennent des adolescents, ils commencent à comprendre que chaque être humain finit par mourir, quel que soit les qualités, le comportement, souhaits , ou tout ce qu'ils essaient de faire.
Comme la compréhension de votre adolescent sur la mort évolue, les questions peuvent naturellement venir sur la mortalité et la vulnérabilité. Par exemple, si un ami de votre 16 ans meurt dans un accident de voiture, votre adolescent peut-être réticents à prendre le volant ou même monter dans une voiture pendant un certain temps. La meilleure façon d'y répondre est d'empathie sur la façon effrayante et triste cet accident était. Il est également un bon moment pour rappeler à votre adolescent sur les moyens de rester en sécurité et en bonne santé, comme jamais obtenir dans une voiture avec un conducteur qui a bu et toujours porter une ceinture de sécurité.
Les adolescents ont aussi tendance à chercher plus de sens dans la mort de quelqu'un proche d'eux. Un adolescent qui demande pourquoi quelqu'un devait mourir probablement ne cherche pas de réponses littérales, mais de commencer à explorer l'idée de la signification de la vie. Les adolescents ont aussi tendance à éprouver une certaine culpabilité, surtout si l'un de leurs pairs sont morts. Quel que soit votre adolescent connaît, la meilleure chose que vous pouvez faire est d'encourager l'expression et le partage de la douleur
Et si vous avez besoin d'aide, de nombreuses ressources et mdash. des livres aux conseillers à des organismes communautaires et mdash; peut fournir des conseils. Vos efforts vont aller un long chemin en aidant votre enfant à traverser cette période difficile et mdash; et à travers les pertes inévitables et les moments difficiles qui viennent plus tard dans la vie.
le deuil
Est-il juste de prendre les enfants à des funérailles? Il est à vous et votre enfant. Il est approprié de laisser les enfants prendre part à toute deuil rituel — si elles veulent. Tout d'abord expliquer ce qui se passe à un enterrement ou un mémorial et donner aux enfants le choix de se rendre.
Qu'est-ce que vous dites à un jeune enfant à propos de l'enterrement? Vous voudrez peut-être expliquer que le corps de la personne décédée va être dans un cercueil, et que la personne ne sera pas en mesure de parler ou de voir ou d'entendre quoi que ce soit. Expliquez que d'autres peuvent parler de la personne qui est morte et que certaines personnes en deuil peuvent être pleurer.
Partager des croyances spirituelles que vous avez sur la mort et d'expliquer la signification des rituels de deuil que vous et votre famille observer.
Si vous pensez que votre propre douleur pourrait vous empêcher d'aider votre enfant à ce moment difficile, demandez à un ami ou membre de la famille pour soigner et se concentrer sur votre enfant pendant le service. Choisissez quelqu'un que vous aimez tous les deux et la confiance qui ne me dérange pas de quitter les funérailles si votre enfant veut aller.
De nombreux parents craignent de laisser leurs enfants témoins de leur propre chagrin, la douleur et les larmes d'un mort. Ne pas — permettant à votre enfant de voir votre douleur montre que pleurer est une réaction naturelle à la douleur émotionnelle et de la perte. Et il peut rendre les enfants plus à l'aise de partager leurs sentiments. Mais il est aussi important de transmettre que peu importe la façon dont vous pouvez vous sentir triste, vous serez toujours en mesure de prendre soin de votre famille et faire de votre enfant à se sentir en sécurité.
Plus d'aide
Comme les enfants apprennent à faire face à la mort, ils ont besoin d'espace, la compréhension et la patience de pleurer dans leur propre chemin.
ils pourraient ne pas montrer la douleur comme un adulte le ferait. Un jeune enfant pourrait ne pas pleurer ou pourrait réagir aux nouvelles en agissant sur ou devenir hyperactif. Un adolescent pourrait agir agacé et pourrait se sentir plus à l'aise de se confier à des pairs. Quelle que soit leur réaction, ne le prenez pas personnellement. Rappelez-vous que l'apprentissage comment faire face à la douleur est comme faire face à d'autres tâches et mdash physiques, mentales et émotionnelles; c'est un processus.
Néanmoins, surveillez les signes que les enfants ont besoin d'aide face à une perte. Si le comportement d'un enfant change radicalement — par exemple, un enfant grégaire et facile à vivre se met en colère, retiré, ou extrêmement anxieux; ou va d'avoir des A à D's à l'école — demander de l'aide.
Un médecin, un conseiller d'orientation scolaire, ou l'organisation de la santé mentale peuvent fournir une assistance et des recommandations. Cherchez aussi des livres, des sites Web, des groupes de soutien et d'autres ressources qui aident les gens à gérer la douleur.
Les parents ne peuvent pas toujours protéger les enfants de la tristesse et des pertes. Mais les aider à apprendre à composer avec eux construit ressources émotionnelles qu'ils peuvent compter sur toute la vie.