L'obésité de l'obésité infantile est l'un des principaux problèmes de santé chez les adultes et les enfants. Le terme «obésité infantile» se réfère généralement à l'obésité chez les enfants âgés de 6 à 11 ans. Être obèse peut affecter le mental, ainsi que la santé physique d'un enfant. Par conséquent, les parents devraient logiquement être plus préoccupés par l'obésité de leur enfant. Puisque l'obésité conduit à un certain nombre de problèmes de santé, il devient nécessaire de prendre des mesures préventives avant que la santé de l'enfant va pour un tirage au sort.
Pédiatres ont noté que les enfants obèses sont plus susceptibles de souffrir de conditions telles que l'asthme, l'hypertension et le diabète sucré. Aussi, les enfants qui sont obèses aujourd'hui courent un plus grand risque de développer des problèmes de santé graves tels que les crises cardiaques, l'arthrose, et les coups de cérébrovasculaire dans la dernière partie de leur vie. Par conséquent, il est important de détecter la cause de l'obésité à cet âge tendre.
Les enfants ne sont pas assez mûrs pour décider ce qui est bon pour eux et ce qui est pas. Par conséquent, les parents doivent prendre la responsabilité de faire leurs enfants conscients des dangers pour la santé de l'obésité. Le diabète sucré a été trouvé pour développer précoce chez les enfants obèses, car ils ont tendance à souffrir d'une déficience ou une résistance à l'insuline, qui à son tour affecte défavorablement le fonctionnement des divers organes.
Les trois causes principales pour le développement de l'obésité chez les enfants sont des habitudes défectueuses alimentaires, le manque d'exercice et une prédisposition héréditaire. Les enfants ne disposent généralement pas beaucoup de contrôle sur leurs habitudes alimentaires. En dépit d'être mis en garde contre les effets néfastes de certains aliments, les enfants sont connus pour binge sur eux. La consommation d'aliments riches en calories est l'une des principales causes de l'obésité. Junk foods tels que pizzas, samosas, plaquettes, et des hamburgers sont quelques-uns des grands favoris de la génération actuelle. La consommation fréquente de ces aliments au lieu de repas nutritifs peut ruiner la santé de l'enfant à long terme. Par conséquent, les enfants devraient avoir la malbouffe seulement lors d'occasions spéciales.
Une alimentation équilibrée maison est considérée comme la meilleure option de nourriture pour les enfants. Ces jours-ci, les enfants sont habitués à se jouer à des jeux d'intérieur, en particulier les jeux informatiques. À la suite de cela, il n'y a aucune forme d'exercice physique. Cela conduit à l'accumulation des graisses indésirables dans leur corps. Les parents devraient donc encourager leurs enfants à jouer à des jeux de plein air comme le football, le cricket, le basket-ball, et ainsi de suite et ainsi de suite. Ces jeux ne seront pas seulement aider à brûler des calories, mais aussi garder l'enfant actif tout au long de la journée.
L'obésité chez les enfants peut aussi être le résultat de l'hérédité. Les enfants de parents obèses ont tendance à souffrir d'obésité. Dans de tels cas, toute la famille devrait un médecin et suivre ses instructions correctement. Bien que l'obésité infantile est un problème, il peut être efficacement abordé par pincement dans l'œuf. Les parents devraient pratiquer ce qu'ils prêchent eux-mêmes si elles veulent que leurs jeunes à suivre leurs traces. Ainsi, un mode de vie sain et un régime alimentaire nutritif peut faire des merveilles pour à peu près tout le monde.