Si les nourrissons être autorisés à se pleurer pour dormir?
La question de savoir pour permettre à un bébé de se pleurer pour dormir est une très chauffée dans de nombreux cercles. Les opposants à la méthode "pleurer dehors" (également connu sous le nom de la méthode «Ferber», après son plus célèbre promoteur) considèrent souvent comme équivalent à la maltraitance des enfants; les promoteurs de permettre aux bébés "pleurer dehors" souvent semblent penser que tout bébé PAS autorisé à le crier va se transformer en une position de brat.Neither gâté est correct.Your enfant ne sera pas marquée à vie par la méthode pleurer dehors quand il est utilisé correctement. Ni-t-il se transformer en une sorte de petit monstre si vous décidez de ne pas utiliser
.
Il est à vous, en tant que parent, de décider ce qui fonctionnera le mieux pour votre famille. Je ne choisis d'utiliser le cri dehors méthode avec ma propre fille, et il a travaillé avec succès pour nous. Je l'ai vu échouer lamentablement avec d'autres familles, tandis que certaines familles qui ont jamais essayé d'avoir des enfants avec les habitudes de sommeil parfait et d'autres sont encore à bascule leurs cinq ans pour dormir. Le secret du succès avec toute méthode d'enseignement de bonnes habitudes de sommeil est l'engagement, la cohérence et le sens commun. . La méthode elle-même est le facteur le moins important
Photo par Qole Pejorian Points à considérer
Voici quelques choses à considérer au moment de décider si la méthode pleurer dehors est bon pour vous:
Quel est l'âge de votre bébé? Les très jeunes enfants ne devraient jamais être laissés à le crier. Cependant, vous pouvez commencer à les enseigner saines habitudes de sommeil et les compétences d'auto-apaisant en attendant et en écoutant un instant avant de se précipiter à leur côté. Vous apprendrez rapidement la différence entre un vrai cri et un "test" cri. Si vous laissez un bébé fussing par elle-même pour une minute, elle va se calmer souvent sans intervention des adultes, l'apprentissage précieux compétences d'auto-apaisant. Si le cri devient plus intense ou dure plus d'une minute ou deux, puis le bébé vraiment besoin de votre attention.What genre de personnalité que votre enfant at-il? Si votre enfant est forte volonté ou têtu, en utilisant le «cri it out" méthode peut rapidement commencer à se sentir comme une épreuve d'endurance. Toutefois, en particulier dans le cas des bébés plus âgés et les tout-petits avec les mauvaises habitudes bien ancrées au coucher, le pleurer dehors méthode, lorsqu'elle est effectuée correctement, peut être la seule méthode qui peut fournir des results.Children qui sont précaires ou qui ont une forte anxiété de séparation, sur la d'autre part, peut être terrifié par la méthode "le crier" et dans ces cas, il est susceptible de faire plus de mal que good.How tolérantes êtes-vous de pleurer? si vous avez un enfant plus âgé avec de mauvaises habitudes bien ancrées au coucher, il est tout à fait possible qu'il va pleurer pendant une heure ou plus, la première nuit vous essayez la méthode pleurer dehors. Si vous ne pouvez pas gérer cela, ne même pas essayer la méthode pleurer dehors. Il est extrêmement important que vous restez cohérent avec cette méthode jusqu'à ce que la nouvelle habitude est développée. Cela peut durer de trois jours à plusieurs semaines, et il est assez fréquent pour l'enfant d'améliorer rapidement, puis régresser aux vieilles habitudes après quelques jours ou une semaine, avant de se fixer définitivement dans la nouvelle habitude. Si vous abandonnez et «sauvetage» lui même une fois (cas exceptionnels tels que la maladie excepté) vous ajouter des jours ou des semaines pour le temps nécessaire pour développer la nouvelle habit.What est votre situation actuelle de sommeil? La méthode pleurer dehors fonctionne mieux avec les enfants qui sont habitués à dormir dans leurs propres chambres. Procédez avec précaution si votre enfant ne soit pas utilisé pour dormir alone.For exemple, si votre enfant est habitué à dormir dans votre lit et étant bercé tous les soirs, ne pas essayer de changer ces deux habitudes à la fois. Au lieu de cela, commencez par obtenir son habitude de dormir dans sa chambre tout en continuant à la bercer pour dormir. Ne pas utiliser le cri dehors méthode au cours de cette période. Une fois qu'elle est utilisée pour dormir dans son propre lit, alors vous pouvez commencer à abandonner progressivement le basculement en la mettant dans son berceau tout groggy mais toujours éveillé. Elle peut tomber endormi sur son propre ou votre peut-être besoin d'introduire la méthode pleurer dehors à ce moment. Essayer de changer trop d'habitudes à la fois est l'une des raisons les plus fréquentes de l'échec de la méthode pleurer dehors.
Comment faire pour utiliser le Cri Méthode It Out
efficacement
1. Développer une routine du coucher et de s'y tenir aussi près que possible. Essayez de mettre votre enfant au lit à peu près le même temps tous les soirs, et faire à peu près la même chose tous les soirs avant le coucher. Quand ma fille était un bébé, nous avons utilisé pour la changer en pyjama et une nouvelle couche, lui lire un livre ou deux, puis la soigner avant de la mettre dans son lit pour la nuit. Si votre enfant n'a pas de routine du coucher régulière, commencer un plusieurs semaines avant que vous prévoyez de commencer à utiliser le cri-it-out méthode donc il n'y a pas assez de temps pour qu'il devienne established.2. Mettez votre enfant au lit groggy, mais encore éveillés. Une fois de bonnes habitudes de sommeil ont été mis en place, vous pouvez commencer à le mettre au lit lorsque vous êtes fatigué, mais encore éveillé et il sera en mesure de se mettre à dormir, mais quand vous êtes débutant, faire de votre mieux pour l'aider à obtenir la plupart des there.3 façon. Souhaitez que votre enfant une bonne nuit et quitter le room.4. Écouter. Si votre enfant ne commence pas à pleurer, remercier votre bonne étoile et aller faire quelque chose à proximité, afin que vous puissiez entendre s'il change d'avis. S'il le fait, passez à l'étape five.5. Si votre enfant commence à pleurer, retournez dans la pièce sans allumer la lumière. Donnez-lui un autre baiser ou une brève backrub et son border retour si nécessaire, mais ne la chercher pas. Au lieu de cela, répéter vos bons souhaits de nuit et laisser again.6. Cette fois, attendre quelques minutes avant de retourner à la revoir. Répétez l'étape 5.7. Augmentez graduellement le temps entre les visites, d'une ou deux minutes à cinq. Si les cris commencent essouffler, attendre encore plus longtemps, puisque remontant à l'intérieur peut le réveiller back up s'il commence à tomber endormi sur son propre. Si les cris d'intensifier à nouveau à tout moment, cependant, revenir immédiatement et répétez l'étape 5.8. Continuez jusqu'à ce que votre enfant tombe endormi. Si elle prend beaucoup de temps, son sommeil peut être inhabituellement agité pour les premières nuits. Assurez-vous qu'elle n'a besoin de rien, puis répétez l'étape 5 si elle se réveille à des heures inhabituelles. Ne sautez pas de temps d'alimentation normale. Faites cependant, répétez l'étape 5 quand il est temps de revenir à dormir après une alimentation normale. Rappelez-vous - ne pas essayer de changer trop d'habitudes à once.9. Suivre une routine aussi normale que possible le lendemain, et répéter ces étapes au coucher. La plupart des enfants passent environ la moitié de la quantité de temps à pleurer la deuxième nuit, et un quart ou moins la troisième nuit. En fait, de nombreux enfants peuvent aller dormir quelques minutes sur la troisième nuit. Pour certains, l'amélioration peut être permanente. D'autres vont régresser après quelques bonnes nuits. Restez cohérent et l'amélioration finira par devenir permanent.10. Enfin, rappelez-vous qu'un peu fussing au coucher est parfaitement normal, même pour les tout-petits relativement anciens avec de bonnes habitudes de sommeil. En particulier pour les enfants élevés de l'énergie et les enfants qui sont facilement surexcité, 2-5 minutes de fussing relativement douce est un dispositif d'auto-apaisant couramment utilisé pour se préparer pour le sommeil. Si les pleurs deviennent plus intenses ou frénétique à tout moment, ou dure plus de cinq minutes, puis répétez l'étape 5 jusqu'à ce que l'enfant se calme à nouveau.
Important
Rappelez-vous, le cri dehors méthode ne signifie pas laissant un bébé hystérique seul à se crier à l'épuisement, ou ignorer un bébé qui se réveille évidemment bouleversé.
toujours vérifier pour vous assurer que tous les besoins de votre bébé sont satisfaites avant lui laissant pleurer dehors, et retourner fréquemment pour lui réconforter, comme indiqué dans l'étape ci-dessus cinq
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