Santé des enfants: Protéger les enfants contre les toxines dans la maison
Un environnement familial sain aide à garder nos enfants en bonne santé.
Nous vivons dans un monde toxique. Tous les jours il y a un nouvel article, nouvelles segment ou livre annonçant les maux qui se cachent dans nos maisons, notre nourriture, notre eau, l'air, les océans, les écoles, les pelouses, terrains de jeux, partout. Alors, où allons-nous, que devons-nous manger? Où nos enfants jouent, que peuvent-ils toucher et comment font-ils demeurent en sécurité quand même les vêtements sur le dos sont fabriqués avec des produits chimiques toxiques?
je l'ai écrit au sujet de la santé des enfants et des additifs alimentaires pour éviter dans les articles précédents. Dans ce centre, je vais partager des solutions simples et faciles pour aider à garder la sécurité des enfants à la maison. Nos enfants passent la majeure partie de leur journée et de la nuit à la maison et, malheureusement, la maison peut être un refuge pour les toxines de nettoyage Bio. Est le Nontoxic Avenger
Depuis de nombreuses toxines proviennent de l'extérieur de la maison, il y a deux pratiques très simples que votre famille peut incorporer qui aidera à prévenir la propagation des germes et des toxines dans toute votre maison.
1- Retirez vos chaussures à la porte. Certaines cultures ont fait cela depuis des générations. Il y a des étagères de rangement décoratives qui peut être placé près de l'entrée ou une petite étagère peut être utilisé. Les chaussures peuvent être mis de côté plus tard. L'avantage de cette pratique est planchers propres pour une période de temps plus longue!
2- Lavez-vous les mains avec de l'eau courante chaude et du savon avant de faire quoi que ce soit d'autre. Il n'a pas besoin d'être un savon antibactérien (en fait, il est préférable de ne pas utiliser quoi que ce soit antibactérien). Utilisez des serviettes propres et les changer souvent. Votre enfant doit faire la même chose et assurez-vous que vos petits à venir de l'école se laver soigneusement les mains! Si vous choisissez vos enfants à l'école, garder quelques lingettes humides dans la voiture et laissez-les nettoyer leurs mains quand ils entrent dans la voiture. Ils ont encore besoin de se laver les mains à l'eau et au savon quand ils entrent dans la maison.
Ces deux conseils seuls peuvent prévenir de nombreuses toxines de pénétrer dans la maison. Une fois qu'il est une habitude, vous allez commencer à voir moins de maladies à venir à la maison avec les enfants. Ce sont des habitudes simples et sains qui peuvent être une partie de la vie de vos enfants.
Un coffre-fort, cuisine propre est une nécessité
Une cuisine brillante mousseux ne signifie pas qu'il est sûr si les compteurs sont revêtue d'un film mince de pesticides, les désinfectants et antimicrobiens.
Essuyez les armoires et les appareils gras avec une solution de 1 cuillère à soupe de liquide vaisselle par gallon d'eau.
Débarrassez-vous des éponges et d'utiliser propre chiffons de coton ou de coton vieux t-shirts. Laver une éponge de bactéries infestées dans le lave-vaisselle redistribue les bactéries sur les plats, où ils restent en vie aussi longtemps qu'ils restent humides.
"Vous feriez mieux de manger un bâton de carotte qui est tombé dans les toilettes d'un qui est tombé dans votre évier. votre chien est juste. " Entretien ménager organique
Charles Gerba: dans laquelle les non-Toxic Avenger vous montre comment améliorer votre santé et celle de votre famille, tout en économisant temps, argent, et, peut-être, Votre Conseils Acheter maintenant Nettoyage Sanity
Passer l'aspirateur régulièrement avec un vrai filtre HEPA. Tapis ont des produits chimiques toxiques qui peuvent se loger pesticides pris en dehors de (se référer à # 1). Si les bébés et les jeunes enfants jouent sur la surface de tapis, il est une bonne idée de les faire asseoir ou jeter sur une couverture de coton.
Savon à l'huile de Murphy peut être utilisé pour nettoyer les planchers, les surfaces en bois finis et non ligneux surfaces (y compris les carreaux de céramique, le marbre, le vinyle, et les surfaces peintes). Il est peu coûteux, sûr et il nettoie. J'aime l'odeur et il n'y a pas de rinçage nécessaire. Je l'utilise sur les armoires et les portes aussi. Il peut être mélangé avec de l'eau chaude ou il peut également être acheté avec un distributeur à pompe qui est à portée de main avec des meubles. Il est fait avec de l'huile végétale pure et il nettoie à une belle brillance naturelle.
Bon Ami (nettoyant non abrasif) ou de bicarbonate de soude peut être utilisé pour nettoyer les éviers, les toilettes, les baignoires et les drains. L'eau de Javel et de produits chimiques toxiques utilisés dans la plupart des salles de bain et évier produits de nettoyage ne sont pas seulement dangereux et coûteux, mais ils font leur chemin dans nos drains d'égouts coulant dans nos cours d'eau.
Utiliser des nettoyants qui sont biodégradables, sans propulseurs d'aérosols et des agents anti-bactériens. La baignoire et les carreaux peuvent être nettoyés avec un jet de vinaigre blanc et d'une brosse. Bien rincer et sécher avec un chiffon propre. Utilisez des bouteilles avec des distributeurs de pompe pour le nettoyage.
Gardez une boîte ouverte de bicarbonate de soude dans le réfrigérateur et nettoyer le réfrigérateur hebdomadaire. Croyez-moi, vous allez adorer cette pratique et votre nourriture sera beaucoup plus sûr! Vérifiez les dates et vérifiez que les températures sont maintenues à des températures appropriées. A l'intérieur du réfrigérateur doit être maintenue entre 35-40 degrés F. Congélateur doit être réglé à 0 ou le réglage le plus froid, surtout si vous avez un congélateur plein.
La plupart des intoxications alimentaires provient dans les cuisines de la maison et est facilement évitée. Les Centers for Disease Control (CDC) estime que chaque année environ 76 millions d'Américains sont écœuré par une intoxication alimentaire.
Utiliser
plantes vivantes
pour désodorisants sûrs et pour fournir de l'oxygène en bonne santé à la maison. désodorisants contiennent des substances chimiques toxiques, tels que le propane, le butane, l'éthanol, le benzène, le formaldéhyde, l'acétone et le méthanol. En cas d'inhalation, ils peuvent immédiatement provoquer des douleurs dans la gorge ou causer des problèmes respiratoires graves, parfois mortelles. (Lire les étiquettes) gousses Simmering et la cannelle est une alternative sûre, ou un spritz de citron.
Évitez d'utiliser sans parasites bandes et utiliser la lutte antiparasitaire non toxique pour les animaux. La meilleure prévention est une cuisine parfaitement propre, sans traces de nourriture laissés sur le comptoir, le plancher ou dans vos animaux de compagnie bol. Nettoyez le bol chaque nuit. pièges non toxiques peuvent être utilisés ou déshydrater poudre. L'acide borique est légèrement toxique mais efficace. Assurez-vous qu'il est utilisé hors de portée des enfants et des animaux. Vérifiez auprès de votre vétérinaire au sujet des produits non toxiques pour votre animal de compagnie, ou tout le moins toxique mais efficace.
Vêtements et literie
Je lisais récemment sur les vêtements Disney avec les décorations de vinyle mignons et la façon dont ils sont fabriqués avec des produits chimiques toxiques. Que diriez-vous de ces pyjamas de caractères préférés vraiment mignons avec les pieds en vinyle fabriqués à partir de matériaux synthétiques? Est-ce que votre enfant se plaindre de l'étiquette qui gratte dérange l'arrière du cou? (Non, ce n'est pas votre enfant névrotique.) Ces étiquettes et très souvent le filetage final de tissus sont fabriqués avec des produits chimiques toxiques. Les pyjamas ignifuges sont toxiques.
Les tissus synthétiques peuvent contenir du benzène, l'ammoniac, l'éthylène, et le glycol. mélanges molleton, de polyester et de polyester, presse permanente et sans rides tissus tous contiennent des produits chimiques toxiques qui ne sont pas sain d'avoir à côté de la peau de votre enfant ou dans la bouche de votre enfant! Ces produits chimiques émettent des gaz de formaldéhyde toxiques et allergiques. Beaucoup de bébés mâcher sur leurs vêtements, y compris les bavoirs en PVC. Utilisez bavoirs en coton et de les jeter dans le lavage. Il vaut mieux prévenir que guérir.
Organic Clothing Toxic-libre
Il permet leur peau de respirer. Vêtements et tissus des choix sûrs
Les bébés et les jeunes enfants grandissent sur les vêtements rapidement. Il y a des magasins qui vendent à prix abordable, des vêtements confortables en coton. Souvent, vous pouvez trouver à peine utilisé ou les vêtements de marque nouvelle dans les ventes de garage et les magasins de voiture. Il n'y a aucune raison de payer des prix exorbitants pour les vêtements que votre enfant va bientôt dépasser.
Lavez-vous toujours de nouveaux vêtements, de la literie et des serviettes avant de l'utiliser.
Acheter des vêtements fabriqués avec des fibres naturelles (coton , lin, laine, cachemire et soie). Le coton est le plus sensible pour les jeunes enfants et est respirante.
Si l'achat de vêtements bio, assurez-vous de vérifier le contrôle de retrait. Certaines marques sont mieux que d'autres. Le coton biologique est fabriqué à partir de coton qui est cultivé sans pesticides et d'engrais à base de pétrole difficiles sans résidus toxiques.
Pedoodles sont sûrs, chaussures saines pour les bébés et les tout-petits. Ils sont légers, flexibles et respirant fabriqué à partir de matériaux naturels. chaussures et sandales en cuir souple sont un meilleur choix que les plastique et en vinyle chaussures bon marché qui sont maintenant populaire. Les pieds de votre enfant ne peut pas respirer dans les chaussures synthétiques fait
Pedoodle chaussures sont sûr et amusant
Pedoodles Next Step Collection:. chaussures vert Zoomers 22-28mThese sont bien faits, confortable, mignon et fonctionnel .
Acheter Literie maintenant Safe choix
Tissus utilisation de coton pour les feuilles de literie et housses de matelas. Plus le nombre de threads, le meilleur. Une housse de matelas de haute qualité en haute-thread-count coton aidera à protéger le matelas contre les taches et d'allergies causées par des acariens de la poussière. flanelle de coton et de feuilles t-shirt en coton tricot sont également un bon choix.
Sheets doit être changé chaque semaine ou toutes les deux semaines. Chaque semaine est meilleure avec les allergies.
oreillers en plumes sont fines et devraient être couverts soit avec une taie d'oreiller de coton de haute qualité ou une taie d'oreiller hypoallergénique. Le New Zealand Medical Journal a montré que les oreillers synthétiques contenaient environ sept fois plus acariens allergènes que des oreillers en plumes. oreillers Sarrasin de coque sont également hypoallergéniques et ne pas attirer les acariens.
Si possible, gardez une fenêtre légèrement ouverte pour empêcher l'accumulation de toxines ou de conserver un houseplant dans la chambre.
Vide et la poussière avec un, propre hebdomadaire de tissu de coton humide, surtout si l'enfant a des allergies.
lits de bébé doivent inclure un matelas ferme avec un matelas imperméable à l'eau (de préférence non toxique en caoutchouc ou en laine) et un bien coton équipée haut de la feuille. Appropriés, saisonnier, vêtements de nuit respirante et votre bébé est prêt pour le sommeil.
produits de soins personnels
Il y a tellement de produits sur les étagères commercialisés pour les enfants et les parents et les enfants adorent ces produits parfumés savamment emballés. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils sont le choix le plus sûr pour vos enfants. Dans le cas de ce qui est considéré comme sûr, il faut apprendre les produits chimiques à éviter.
Beaucoup d'ingrédients les plus communs dans la peau et les cheveux sont très dangereux lorsqu'ils sont absorbés par la peau. Formaldéhyde et le 1,4-dioxane ont été trouvés dans le bébé populaire et les produits pour enfants. Peau Base de données de Deep Cosmetic Safety a une liste de produits recommandés sans danger pour la peau des enfants et des corps encore en développement. Quelques précautions et conseils suivent.
Utiliser moins de produits moins fréquemment. L'axiome populaire applique ici; "Less is more".
Toujours vérifier les ingrédients et ne font pas confiance revendications sur les étiquettes.
Essayez d'éviter les produits avec DMDM hydantoïne, parfum, cetearet et composés PEG.
Excellente choix sont Aubrey Organics Rosa Mosquetta Rose Hip Seed Oil, Fille huile de cheveux de Carol, Dr. Bronner Castille liquide savonneux Peppermint (peut être utilisé sur les cheveux et le corps), California baby Shampoo.
Il y a une longue liste qui peut être imprimé pour votre commodité. Je l'ai listé dans la section Informations supplémentaires à la fin de cet article, Guide d'achat des parents. Personnellement, j'utiliser les produits Aubrey Organics et ils sont fantastiques. Je crois que si nous avons des informations qui peuvent nous responsabiliser en tant que parents et nous aider à faire les meilleurs choix, nous sommes sage de faire tout ce que nous pouvons pour protéger nos enfants de ces produits chimiques nocifs.
Conclusion
Il existe d'autres catégories qui pourraient être écrites ici, y compris la sécurité et les animaux de compagnie de jouets, de la pollution de l'air intérieur. L'Environmental Protection Agency (EPA) classe la pollution de l'air intérieur comme l'un des cinq principaux risques environnementaux pour la santé de notre famille. Si vous êtes un fumeur, pour le bien de vos enfants,
il est préférable de ne pas fumer à l'intérieur ou dans la voiture. Le plus je grince des dents quand je vois un adulte de fumer avec les enfants dans la voiture. J'ai inclus des liens pour de plus amples informations.
Je sais qu'il ya des divergences de vues sur le thème de la protection de nos enfants contre les toxines. Même si je suis d'accord que nous ne devons pas se promener avec des masques, je le crois, avec les études de recherche et d'informations désormais disponibles sur les effets de notre monde toxique, que nous devons à nos enfants l'environnement le plus sûr de la maison que nous pouvons fournir .
Certains adultes affirment que quand ils étaient enfants que leurs parents ne se soucient pas de ces précautions et ils se sont avérés très bien. Ma réponse est,
sommes-nous bien?
Regardez toutes les maladies et les handicaps, les cancers que la plaque de notre population. Peut-être que si nos parents auraient eu accès à ce que nous savons maintenant, ils auraient pris plus de précautions dans la maison. (À certains égards, certains produits sont moins toxiques que maintenant, comme détergent à lessive et du savon.)
En faisant de simples changements dans la façon dont nous nettoyons nos maisons et les cours, par des vêtements et des tissus d'achat faite à partir naturel fibres, en choisissant avec soin des produits de soins personnels, nous aident non seulement nos enfants, mais aussi nous-mêmes et notre environnement et les générations futures de la petite enfance
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Références et informations complémentaires
parents Guide d'achat: Guide de sécurité pour soins personnels pour enfants ProductsThis guide de sécurité des produits pour enfants nouvelle aide les parents à naviguer autour de revendications fausses. et de trouver des produits plus sûrs avec moins d'ingrédients liés aux allergies, le cancer et d'autres problèmes pour les enfants
Protection de l'environnement:. Santé enfants \\ 's | Ressources | US EPAInformation sur la façon de protéger les enfants contre les toxines, le soleil, le plomb et d'autres menaces pour la santé environnementale potentiels.