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Teens Muscle-Building peut aller au Extremes


  Beaucoup d'adolescents veulent un physique tonique et someuse tactiques malsaines pour en obtenir un, la nouvelle recherche trouve.

Une enquête auprès d'environ 2.800 adolescents du Minnesota a révélé que presque tous les boyswere faire quelque chose pour augmenter leur masse musculaire. Le plus souvent, que meantexercise. Mais 6 pour cent ont dit qu'ils avaient des stéroïdes utilisés dans l'année écoulée, whilealmost 11 pour cent ont utilisé une autre substance musculaire améliorant, comme creatineor DHEA.

Les filles étaient aussi désireux d'obtenir tonique, les chercheurs rapportent en cause theDecember de
Pediatrics
, publié en ligne Nov.19.

Près des deux tiers ont dit qu'ils exerçaient spécifiquement pour gagner du muscle, atleast «parfois». Près de 5 pour cent ont rapporté l'utilisation de stéroïdes, tandis que le numéro unmême dit qu'ils ont d'autres activateurs musculaires
.
Les résultats sont préoccupants, a déclaré le chercheur principal Marla Eisenberg, professeur de anassociate à l'Université du Minnesota, à Minneapolis.



L'usage de stéroïdes est évidemment risqué; effets secondaires vont de l'acné andunwanted corps cheveux pour les crises cardiaques et les maladies du foie.

Mais Eisenberg dit même exercice ou les changements de régime peuvent être négatives, ifkids font juste d'adhérer à un certain idéal du corps.

"Nous avons spécifiquement demandé si elles faisaient ces choses toincrease la masse musculaire ou le ton", a déclaré Eisenberg. «Si un enfant est oftenexercising pour cette raison, il pourrait pointer vers le corps-imageconcerns."

Un chercheur ne participe pas à l'étude convenu
.
"Il est important de se rappeler que les enfants dans cette étude sont notsaying qu'ils exercent pour le plaisir ou pour être en bonne santé », a déclaré Linda Smolak, aprofessor emerita de psychologie à Kenyon College de Gambier, Ohio, qui focuseson développement de l'enfant et les troubles alimentaires.



Certains les adolescents peuvent vouloir construire le muscle pour obtenir un certain "look". d'autres peuvent le faire pour un sport, Smolak souligné. Dans cette étude, studentsplaying sports d'équipe étaient plus susceptibles d'être d'essayer d'ajouter du muscle; garçons sur sportsteams, par exemple, étaient deux fois plus susceptibles que les autres garçons à utiliser la protéine shakes orpowders.

Et quel est le problème avec shakes de protéines? Pas nécessairement quoi que ce soit, studyauthor Eisenberg dit.

"Mais cela pourrait être un comportement malsain s'ils utilisent proteinshakes pour remplacer la vraie nourriture», a déclaré Eisenberg. Les enfants qui proteinsupplements bas peuvent être trop axés sur l'acquisition d'un certain type de corps.

Les résultats sont basés sur des enquêtes de 2,793 moyen et élevé schoolstudents dans la région de Minneapolis. Ils étaient un groupe diversifié. 29 pour cent wereblack, 20 pour cent en Asie et 17 pour cent hispaniques

Chez les garçons, plus de 90 pour cent ont dit qu'ils exerçaient spécifiquement toboost masse musculaire, y compris 41 pour cent qui ont dit qu'ils avaient «souvent» doneso l'année dernière. Quarante-cinq pour cent ont dit qu'ils avaient modifié leur objectif régimes withthe de groupage au moins «parfois», tandis que les suppléments de usedprotein 19 pour cent parfois ou souvent.

Parmi les filles, environ 43 pour cent avaient changé leur régime alimentaire, et 64 percenthad élaborées pour stimuler le muscle, parfois ou souvent, dans la dernière année. A propos de 8percent avait utilisé des suppléments de protéines parfois ou souvent.

Ces chiffres sont légèrement plus élevés que d'autres études récentes havefound, disent les chercheurs. Et puisque les étudiants sont venus d'une zone urbaine, on ne sait pas si les chiffres reflètent tous les enfants américains. Il n'est pas knownwhy tant d'enfants veulent plus de muscle. Les chercheurs ne demandent pas à ce sujet, Eisenberg dit.

Mais en général, elle a noté, il est difficile de ne pas remarquer que le sport figuresand célébrités sont «plus grand» ou plus tonique que ceux utilisés pour être -et que nous sommes entouré d'images d'eux.

Ce qui est pas clair est de savoir si les enfants d'aujourd'hui sont plus consciousthan musculaire générations passées étaient. Des études ont seulement regardé cette question dans thepast décennie.

De même, il est seulement au cours des dernières années que les études se sont penchées sur les questions boys'body d'image du tout, Smolak au Kenyon College a souligné. Mais, dit-elle, certaines études ont suggéré que lorsque vous regardez toutes les formes de corps-imageworries - pas seulement la quête de la minceur, mais pour un tonique, athleticform, aussi - les garçons sont tout aussi touchés que les filles

Les parents devraient être concernés, Eisenberg a dit, s'ils voient des signes thattheir enfant est trop intéressé par le physique. Ces signes comprennent constantlychecking le miroir, tout à coup le passage à un régime riche en protéines ou excessivement workingout.

Smolak également mis en garde contre le fait trop d'importance sur votre kids'sports réussite, car ils peuvent penser qu'ils ont besoin d'un certain type de corps exceller. «Nous avons tous différents corps," dit-elle. «Il ne agreat idée d'essayer d'intégrer dans un stéréotype ou un idéal social prescrit, evenfor un sport."

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