Sports d'équipe peuvent lutter contre les problèmes de poids mieux que d'autres formes d'exercice chez les lycéens, les chercheurs ont trouvé.
Jouer dans trois ou plusieurs sports par le risque de coupure de l'année de surpoids ou d'obésité de 27 pour cent comparativement à l'absence de participation , selon les résultats d'une étude sur la base de l'enquête longitudinale par Keith Drake, BA, de Dartmouth College au Liban, NH, et ses collègues.
Marcher ou faire du vélo à un risque de coupure de l'école de l'obésité, mais pas en surpoids, tandis que la classe de gym n'a eu aucune incidence sur le poids, le groupe rapporté dans le numéro Août de
Pediatrics
.
"la participation sportive du secondaire implique généralement des pratiques et des compétitions régulières, conduisant à cohérente activité modérée à intense, ce qui peut expliquer la force de sa relation avec le statut de poids par rapport à d'autres formes d'activité physique», écrivent-ils.
A l'heure où de nombreuses écoles rognent sur les sports sur les préoccupations budgétaires, en se concentrant sur ce qui fonctionne le mieux est la clé, le groupe de Drake a suggéré.
"L'accroissement des possibilités pour tous les adolescents, indépendamment de la capacité athlétique, de participer à des activités sportives devraient être prioritaires pour la prévention de l'obésité," ils ont soutenu.
Les chercheurs ont analysé des données provenant d'enquêtes téléphoniques avec 1718 élèves du secondaire et leurs parents dans le cadre d'une étude longitudinale plus grande de 7 ans à 26 écoles publiques du New Hampshire et du Vermont choisis au hasard.
Parmi les plus souvent neuvième et 10e année, 29 pour cent étaient en surpoids ou obèses et 13 pour cent étaient obèses.
Participation aux équipes sportives de l'école était commune:
17,4 pour cent joué sur une seule équipe au cours de l'exercice précédent
18,6 pour cent joué sur deux équipes au cours de la année écoulée
35,3 pour cent joué sur trois ou plusieurs équipes sportives par an
un sport d'équipe semblait aider un peu, mais l'impact du sport sur le surpoids ou l'obésité a atteint une signification seulement avec une participation plus intensive.
Les adolescents dans deux ou plusieurs sports au cours des 12 mois précédents étaient 22 pour cent moins susceptibles d'être en surpoids ou obèses et 39 pour cent moins susceptibles d'être obèses que ceux qui ne participaient pas.
Les trois équipes ou plus au cours de la même période étaient 27 pour cent moins susceptibles d'être en surpoids ou obèses et 39 pour cent moins susceptibles d'être obèses que ceux pas sur les équipes sportives.
de transport actif à l'école à pied ou à vélo tend aussi à aider à lutter contre l'obésité, mais seulement atteint la signification statistique pour les 10 pour cent des enfants qui l'ont fait sur plus de 3,5 jours par semaine. Le transport actif n'a eu aucune incidence sur le risque combiné de surpoids ou d'obésité.
marche plus fréquents ou à vélo d'autres endroits, faire du sport ou autre activité physique pour le plaisir, ou ayant eu cours d'éducation physique dans la semaine précédant n'a pas eu d'impact sur les deux catégories de poids.
Gym a été montré pour aider des jeunes enfants dans des études antérieures, mais "les classes de PE ne peuvent impliquer une durée ou l'intensité niveau suffisamment importante de l'activité physique pour affecter l'équilibre énergétique global chez les élèves du secondaire,« les chercheurs ont suggéré .
Une analyse de risque attribuable contrôle pour tous les autres facteurs a suggéré que si tous les élèves du secondaire étaient de jouer sur les deux sports par an:
Les taux de surpoids ou d'obésité tomberaient par un parent 10 pour cent, de 29 pour cent à 26 pour cent
la prévalence de l'obésité diminuerait de 26 pour cent, de 13 pour cent à 10 pour cent
Si tous les adolescents marchaient ou chevauchaient leur vélo à l'école, la la prévalence de l'obésité a été devrait diminuer de 22 pour cent.
Les chercheurs ont averti que ces estimations suppose un lien de causalité entre l'activité physique et l'état de poids. Une plus grande limitation est la dépendance de l'étude sur l'auto-rapporté la hauteur, le poids et l'activité physique.
Les taux nationaux de participation aux sports sont plus faibles et les taux d'obésité plus élevé que dans la cohorte étudiée, le groupe a noté.
«Nos estimations de l'avantage potentiel d'accroître la participation sportive serait encore plus élevé dans les zones à faible taux de participation aux sports et des taux plus élevés de surpoids /obésité, comme dans la plupart des pays", ont-ils conclu.
Source: sports Jouer aide Teens lutte
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