Reducing la quantité de temps que teensspend à regarder la télévision peut les empêcher de mettre trop de poids, les chercheurs disent.
Dans une nouvelle étude, 153 adultes et 72 adolescents dans la même householdswere assignés au hasard pour recevoir soit une «allocation de télévision," un an qui a limité le total de leurs heures d'écoute des ménages, ou de continuer avec le régime alimentaire et l'activité physique des niveaux de pas TV restrictions.The participants ont été évalués, ainsi astelevision heures d'écoute, avant et après la période d'étude.
Après un an, il y avait une association claire entre la réduction du temps INTV et diminution du gain de poids chez les enfants. Cependant, televisionviewing limitant n'a pas eu d'impact significatif sur le gain de poids chez les adultes, theinvestigators trouvés.
Les résultats suggèrent que la télévision est de amongadolescents de gain de poids d'un facteur de risque, l'Université de chercheurs du Minnesota dit. Ils ont suggéré thatlimiting le temps de télévision pour enfants est un moyen pour les parents d'aider leurs enfants à maintenir SAIN poids.
L'étude a été publiée dans le numéro de Septembre /Octobre de la
Journal of Nutrition Education and Behavior
.
"Nous avons essayé d'intervenir sur les comportements qui sont liés à energybalance, telles que regarder la télévision, la consommation de boissons sucrées, Activité physique, et la consommation d'aliments de commodité emballés. Bien que la contribution des LeIndividu chacun de ces comportements à l'excès de gain de poids andobesity est peut-être petit, il est important d'examiner leur éventuelle roleindividually et ensemble dans la promotion de la prise de poids en excès, "principalInvestigator Simone français, directeur de l'obésité PreventionCenter de l'université, a déclaré dans un journal communiqué de nouvelles.
"les associations entre ces comportements et le risque de l'excès weightgain peuvent différer chez les adultes et les adolescents en raison de leurs stades de développement differentphysical et sociaux», a ajouté le français.
Selon US national Health et la nutrition examen Surveydata la période 2003-2006, environ 31 pour cent des enfants et des adolescents dans les UnitedStates sont en surpoids ou obèses.
Alors que l'étude a révélé une association entre des limites sur le temps de télévision pour enfants et reductionsin gain de poids excessif, il ne pas prouver une cause-and-effectrelationship.