Petits mollassons ont pire moteur coordinationthan leurs pairs actifs, qui épisodes périodiques de l'exercice ne peut pas surmonter, les chercheurs portugais ont trouvé.
Dépenses de plus de trois quarts de la journée sédentaire semblait bea facteur discriminant significatif séparant 9 à 10 ans avec poorcoordination de ceux avec une bonne coordination dans une étude menée par Luís Lopes, Université ofMinho à Braga, Portugal.
les garçons qui ont passé plus de 76 pour cent de leur temps assis à la maison de oud'au scolaire devant un écran de télévision ou de l'ordinateur ont été 9,2 fois moins susceptibles de havegood coordination. Les filles qui ont passé plus de 77 pour cent de leur temps sedentarywere 5,1 fois moins susceptibles d'être coordonnés.
Ces liens étaient indépendants de l'activité physique accéléromètre measuredmoderate à vigoureuse, ainsi que le rapport etd'autres facteurs taille-hauteur , le groupe a rapporté en ligne dans le
American Journal ofHuman Biologie
.
"Nos résultats suggèrent que les niveaux d'activité physique
en soi
ne peut surmonter l'influence délétère de highlevels de sédentaire comportement sur la coordination motrice, "ils ont écrit.
Gaining la coordination motrice brute fait partie de la overalldevelopment des enfants et est pensé pour promouvoir l'exercice et donc un mode de vie sain, les chercheurs ont fait remarquer.
" la composition corporelle , capacité cardiorespiratoire, la force musculaire andendurance, capacité anaérobie, la puissance et l'activité physique ont tous beennegatively associé, à des degrés divers, à une mauvaise maîtrise du moteur, "ont-ils ajouté.
Toutefois, l'étude n'a pas pu déterminer la causalité dans le lien, qui maywork dans les deux sens. Plus les enfants peuvent se sentir coordonnés atsports plus compétents et d'autres activités et ainsi passer plus de temps actif; et les enfants qui aremore actif mieux développer leur coordination motrice.
L'étude comprenait 213 élèves de quatrième année à 13 schoolsin zones urbaines élémentaires publiques d'une ville dans le nord du Portugal qui portait des accéléromètres pour cinq jours.
Lors d'un essai avec un test de coordination du corps évaluer les tâches likewalking sur une poutre d'équilibre pour mesurer l'équilibre, la vitesse, l'agilité et la puissance, 46percent des filles et 59 pour cent des garçons avait normal ou goodcoordination.
Dans l'ensemble, 76 pour cent du temps des enfants a été consacré à des comportements sédentaires, définie comme une période avec une dépense d'énergie inférieure à 1,5 metabolicequivalents,
Le biais de rappel subjective semblable à ce qui est vu lors du sommeil, assis ou watchingtelevision. accéléromètre contournées et capturé theentire modèle quotidien de l'activité, même si elle ne permettait pas le comportement ofsedentary de type à distinguer, les chercheurs ont noté.
le groupe spéculé »qui offrent aux enfants avec Alternatives comportement sédentaire, cours d'éducation physique quotidiens à savoir, opportunitiesfor participation sportive et hors de l'école, et l'école des évidements moreconducive à l'activité, pourrait avoir un impact positif sur leur motorcoordination, ce qui pourrait à l'activité physique de l'augmentation de tour et diminuer timespent des comportements sédentaires. "
Cependant, ils ont reconnu que d'autres études andinterventional longitudinales seraient nécessaires pour déterminer toute réelle worldimpact
Source:. Kids'Motor coordination jeté par Too Much Assis