Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), il y a trois éléments importants pour les enfants discipliner. Tout d'abord, vous devez créer un environnement d'apprentissage positif qui favorise un sentiment de sécurité; prochaine vous avez besoin de ce qu'on appelle une «stratégie proactive» pour enseigner et inculquer le comportement que vous voulez que votre enfant à afficher; enfin, vous avez besoin de développer une «stratégie réactive», votre approche pour arrêter un comportement qui est pas acceptable pour vous.
Timeouts ont été une partie séculaire d'une stratégie réactive pour faire face à un mauvais comportement. Mais vous devez les utiliser judicieusement et mettre au point un plan pour quand et pourquoi vous appelez pour un.
Timeouts: procéder avec prudence
Les parents doivent utiliser leur jugement sur lequel les circonstances l'exigent un délai d'attente. Le PAA, par exemple, signale que les délais d'attente être utilisés seulement après d'autres approches de la discipline des enfants ont échoué.
Susan Crockenberg, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Vermont à Burlington, dit temporisations sont mieux utilisées "comme l'une des nombreuses tactiques, et que les temps froid-bas plutôt que la punition." Elle explique que le parent est effectivement en disant: «Je veux que vous allez dans votre chambre maintenant, et quand vous avez calmé, nous allons parler."
Avantages et inconvénients de Timeouts
Plus:
Timeouts donner à chacun une chance de se calmer. Si vous êtes près du point de rupture, un délai d'attente sur vous aide à garder votre sang-froid et calme votre enfant vers le bas.
Timeouts peut freiner le mauvais comportement. Si vous récompensez déjà les comportements souhaitables chez votre enfant, mais les comportements indésirables se produisent encore, les délais d'attente peuvent aider.
Moins:
Timeouts peut ajouter à la détresse de votre enfant. "Je pense qu'ils peuvent être terriblement isolement», dit Crockenburg, "donc il est utile de dire:« Je sais que tu es bouleversé, Maman vous aime, vous devez être ici parce que vous n'êtes pas à l'écoute. » Il est certainement mieux que frapper un enfant, mais il peut être vécue par l'enfant comme étant terriblement dur quand il est fait d'une manière en colère et porté sur plus longtemps qu'il doit être. "
Timeouts peut causer le mauvais comportement pour obtenir encore pire. Selon l'AAP, vous devriez préparer pour le comportement de votre enfant à se détériorer au début de la temporisation - il ou elle peut vous tester sur cette stratégie, peut-être même avec un accès de colère. Si vous tenez ferme, en dépit de votre propre détresse, les délais peuvent être efficaces, en particulier sur le long terme.
Comment utiliser Timeouts
Depuis les délais d'attente sont utilisés pour soulager une situation potentiellement explosive, pour les rendre efficaces, vous devez aller à travers chaque étape dans un très calme, délibérée, et manière réfléchie. Cela aide votre enfant à comprendre que ce qui se passe est une conséquence directe de ses actions. Si vous crier, il ou elle pourrait penser qu'il est juste la prochaine ronde d'un match de cris. Considérez ce qui suit lors de l'utilisation d'un délai d'attente:
Expliquez ce que le délai d'attente est. Il est important d'expliquer à votre enfant ce comportement que vous attendez de lui, et les conséquences de la mauvaise conduite. «Lorsque notre 5 ans ne veut tout simplement pas écouter et continue à dire:« Non, non, non, quand il n'y a tout simplement pas de raisonner avec elle et je suis sur le point de perdre mon sang-froid, je dis aussi calmement que possible, «Si vous ne vous calmez pas et écoutez ce que je demande, vous allez devoir vous asseoir par vous-même dans le fauteuil à bascule,» explique Jeannine Russo, une mère de Los Angeles de deux.
Donner un avertissement. Que l'enfant sache exactement ce que vous trouvez inacceptable et que cela conduira à un délai d'attente si elle est pas arrêté. Si le problème persiste, aller de l'avant avec le délai d'attente.
Choisissez un endroit de temporisation. Lorsque votre enfant a temporisations dépend de votre ménage. «Je pense souvent une chambre est un bon endroit», dit Crockenberg, qui ajoute que, bien que certains parents préfèrent un endroit sans distractions, un enfant peut se calmer tout en jouant dans une pièce qui contient des jouets. «Je pouvais voir un endroit de chaise qui est relativement privé, mais est assez proche où un parent peut le surveiller."
Utiliser une technique de distraction pour aider votre objectif de changement de l'enfant. Says Russo, «Pour commencer le délai d'attente, je me sers d'une minuterie de cuisine surdimensionnée et mis pendant cinq minutes, et je le mets où elle peut voir et entendre. Le tic-tac distrait son assez rapide. Elle va de ce tunnel-vision genre de crier pour se calmer. "
Gardez le temps approprié. En règle générale, les délais d'attente devrait être d'environ une minute pour chaque année de l'âge de l'enfant. "Je tends à penser de la longueur en termes de ce que l'objectif est - pour l'enfant à se calmer assez que vous pouvez parler, ou pour lui de sortir et de présenter des excuses, ou même sortir et asseoir tranquillement avec vous», suggère Crockenberg.
Trouver ce qui fonctionne en termes de l'endroit idéal pour les délais d'attente et la durée idéale peut être une question ou essais et erreurs. L'accent est vraiment sur la meilleure façon de faciliter une situation difficile. Tout ce qui fonctionne plus rapidement pour accomplir c'est le délai idéal pour votre enfant.