De nombreux enfants peuvent éprouver de la douleur au pied comme ils continuent de croître, pour une variété de raisons. Si votre enfant se plaint de douleurs aux pieds, il peut éprouver des douleurs de croissance dans son os du talon [1], il peut y avoir des problèmes médicaux avec ses pieds, comme footedness plat, ou il peut être porte des chaussures inappropriées. [2] Cheville et pied la douleur est aussi fréquente chez les enfants à environ sept à huit ans en raison de la grande quantité d'activité et de courir ils le font tous les jours. [3] Avant de pouvoir traiter la douleur au pied de votre enfant, il est important d'identifier la cause de sa douleur et les étapes de obtenir un diagnostic d'un professionnel de la santé.
Méthode 1Identifying la cause du problème des pieds
1Ask votre enfant où il éprouve de la douleur sur ses pieds.
Demandez votre point de l'enfant ou les zones sur ses pieds où il se sent une douleur aiguë ou lancinante. Il peut aussi avoir des douleurs dans d'autres domaines de ses jambes, comme ses genoux, ses chevilles, ou ses muscles du mollet. Demandez-lui de souligner les domaines spécifiques de la douleur. Cela vous aidera à déterminer où la douleur est originaire sur ses pieds et les jambes, et de déterminer les causes possibles de sa douleur. [4]
S'il note la douleur est dans son talon, il peut avoir la maladie de Sever. la maladie de Sever, également connu sous le nom «talon douloureux» ou le talon pédiatrique, est causée par des perturbations dans la plaque du pied de votre enfant de croissance et est fréquente chez les enfants qui sont actifs dans le sport, en particulier pendant la puberté précoce.
S'il se plaint de la douleur sur l'ensemble de son pied, ainsi que dans ses chevilles et les muscles du mollet, il peut souffrir de footedness plat.
2Determine si votre enfant est blessé au pied.
Tomber sur le pied, le tournant, blessant tout en coups de pied, ou de laisser tomber quelque chose sur elle peut causer des entorses, foulures, contusions ou fractures qui mènent à la douleur. Consultez votre fournisseur de soins de santé ou aller à la salle d'urgence si votre enfant a des douleurs après une blessure ou a la douleur de pied soudaine.
Limping ne signifie pas nécessairement une blessure au pied. Un petit enfant peut boiter en raison de la douleur d'une blessure partout dans les hanches, les jambes ou les pieds.
3Note si votre enfant se plaint de démangeaisons ou de brûlure sur la peau de ses pieds.
Votre enfant peut également se plaindre de démangeaisons sévères entre ses orteils. La peau de ses pieds peut apparaître écailleuse, squameuse, ou sec, et votre enfant peut aussi se sentir comme ses pieds brûlent ou irritée. Ce sont des symptômes du pied d'athlète. Ce problème de la peau est causée par un champignon qui peut avoir fini sur les pieds de votre enfant en raison d'exposer aux champignons dans une piscine, une salle de sport, un vestiaire, ou à partir de chaussettes ou de vêtements contaminés. [5]
le pied d'athlète est une affection cutanée désagréable qui ne fera qu'empirer si elle est mal traitée. Vous devez amener votre enfant chez le médecin. Elle sera alors prescrire au comptoir des poudres, des onguents et des crèmes médicamentées.
4Examine chaussures de plein air de votre enfant.
Certains enfants souffrent de douleurs aux pieds en raison de chaussures de course inappropriées ou des chaussures sont trop serrés sur leurs pieds. Vérifiez à l'intérieur des chaussures de votre enfant pour tous les correctifs ou des taches vives qui peuvent se frotter contre les pieds de votre enfant. [6]
Souvent, les mauvais ajustement des chaussures contribueront à la surface des douleurs comme des cloques et la peau crue sur les pieds de votre enfant. Cependant, si votre enfant ressentir de la douleur dans les muscles et les articulations de ses pieds, il y a probablement un problème plus profond avec ses pieds.
5Look aux pieds de votre enfant pour les oignons ou les ongles incarnés.
Oignons généralement se produire en raison de l'augmentation mouvement de la région de la voûte plantaire du pied de votre enfant et apparaît comme une bosse étendant sur un côté de la balle du pied de votre enfant. Votre enfant peut avoir hérité d'une prédisposition génétique à des oignons ou il peut avoir eu une déformation du pied à la naissance qui n'a pas été correctement diagnostiquée. Si vous croyez que votre enfant a des oignons, l'emmener chez un podologue pour le traitement. [7]
Pour vérifier si votre enfant pourrait souffrir d'un ongle incarné sur son pied, examiner ses gros orteils pour voir s'il est une rougeur ou crudité autour de la peau de son grand ongle d'orteil ainsi que les zones où l'ongle est pincé contre la peau. Il y a des remèdes maison, vous pouvez essayer de soulager la douleur causée par les ongles incarnés. Cependant, le meilleur plan d'action est de prendre votre enfant à votre médecin de famille pour qu'il puisse traiter l'ongle incarné.
Vous devriez également vérifier pour les verrues plantaires, qui sont fréquentes chez les enfants et peut causer de la douleur lors de la marche sur leur. Un pédiatre, podiatre, ou un dermatologue peut traiter les verrues.
6Vérifiez si votre enfant marche sur ses orteils ou avec une boiterie.
Demandez à votre enfant de faire quelques pas en avant et montre lui comme il marche. S'il semble mettre plus de son poids sur ses orteils ou la marche avec une légère ou prononcée mou, il peut souffrir d'un problème commun à pied pour les enfants:. Douleur au talon pédiatrique, aussi connu comme la maladie de Sever [8]
douleur au talon pédiatrique est causée par les pieds de croissance de votre enfant, comme les os dans le pied de votre enfant peut être une croissance plus rapide que ses tendons et ses os du talon (médicalement appelé le calcanéum). Cet écart entre la plaque de croissance de votre enfant peut conduire à un point faible à l'arrière du talon de votre enfant et en tirant le tendon dans les pieds de votre enfant. Cela met donc davantage l'accent sur la plaque de croissance dans les pieds de votre enfant et peut conduire à des douleurs au talon.
Si vous pensez que votre enfant pourrait être victime des douleurs au talon pédiatrique, il est important que vous l'emmener à votre médecin de famille, qui peut recommander un podologue ou un médecin orthopédique. Le médecin peut examiner les pieds de votre enfant et de présenter des options de traitement. Vous pouvez être référé à un chirurgien de pied et la cheville pour des problèmes de douleur au talon. Attraper la douleur au talon pédiatrique est tôt le meilleur moyen de prévenir le développement de problèmes de douleur au pied et de pied à vie.
7Notice si les arches du votre enfant disparaissent quand il se tient avec ses pieds à plat sur le sol .
Ceci est un symptôme de footedness plat, d'un problème de pied qui, quand provoquant de graves symptômes ou, nécessite un traitement professionnel. footedness Flat est une maladie héréditaire qui peut aussi conduire à d'autres symptômes tels que:. [9]
Tendresse, des crampes et des douleurs dans le pied, la jambe ou le genou
Maladresse ou boitant lors de la marche.
un moment difficile de trouver des chaussures qui se sentent à l'aise.
peu d'énergie pour participer à une activité physique qui exige l'exécution, le jogging ou le sprint.
8Take votre enfant à la salle d'urgence s'il ne peut pas mettre de poids sur ses pieds, ou si votre enfant a la douleur due à une blessure ou de la fièvre et une boiterie pied.
Si cela devient trop douloureux pour votre enfant de mettre tout le poids du tout sur ses pieds, ou s'il a une douleur brûlante dans ses pieds, la tête à l'hôpital ou à la clinique la plus proche. Il peut souffrir d'un problème de pied grave qui nécessite un traitement immédiat. [10]
Méthode 2Utilisation Accueil Traitements
Semelles 1Buy pour les chaussures de votre enfant.
Si vous pensez que votre chaussures enfants sont ce qui sont à l'origine de la douleur au pied de votre enfant, pensez à acheter des semelles rembourrées pour les chaussures de votre enfant pour les rendre plus confortable. Les Semelles contribueront à lever les talons de votre enfant et peut soulager la douleur de pied de base comme la douleur ou de la raideur. [11]
Si votre enfant se plaint de douleurs aux pieds lorsque vous portez la même paire de chaussures, jeter la paire de chaussures et les remplacer par des chaussures mieux montage. Assurez-vous que votre enfant porte des chaussures de course appropriées lors de la pratique de sports ou de passer du temps à l'extérieur de sorte que leurs pieds sont bien pris en charge au cours d'une activité intense.
2Essayez RICE
Si votre enfant est sentir la douleur lancinante dans ses pieds après une journée d'exercice, vous pouvez essayer RIZ: repos, glace, compression et élévation. Ce sera probablement aider à résoudre toute douleur immédiate pendant plusieurs heures ou toute la nuit. Pour pratiquer RIZ: [12]
Permettez à votre enfant de se reposer les pieds et les jambes en évitant toute activité physique ou intense
Appliquer un sac de glace enveloppé dans une serviette ou un sac de gelée. pois enveloppés dans une serviette, à leurs pieds en rentrant sous leurs talons. Gardez la glace pendant 20 minutes d'intervalle, et attendre 10 minutes entre chaque intervalle avant de placer la glace retomber sur leurs pieds.
Enveloppez un bandage de compression, comme un bandage ACE, autour de deux pieds de votre enfant à garder l'enflure. Le bandage doit être serré, mais ne doit pas couper la circulation du sang vers les pieds de votre enfant.
Surélevez les pieds de votre enfant en les plaçant sur un oreiller ou plusieurs couvertures. Cela aidera à réduire toute douleur ou gonflement.
Utilisez un médicament over-the-counter douleur si nécessaire. Pédiatres couramment recommandent l'ibuprofène pour soulager la douleur temporaire.
3Seek soins professionnels si la douleur de votre enfant ne disparaît pas après plusieurs jours.
Si vous essayez des traitements à domicile et la douleur au pied de votre enfant persiste , prendre rendez-vous avec votre médecin de famille. Un pédiatre ou un orthopédiste peuvent souvent traiter la douleur au pied. Dans certains cas, vous pouvez être référé à un chirurgien du pied et de la cheville ou un podiatre. [13]
Un podiatre aidera à identifier la cause de la douleur au pied de votre enfant et est spécialement formé pour traiter les plaques de croissance, les os et les questions douces dans les pieds d'un enfant en développement.
4get médicamenteux pommade pour le pied d'athlète.
Si votre médecin diagnostique votre enfant avec le pied d'athlète, elle peut rédiger une ordonnance pour une crème anti fongique ou poudre. Votre enfant aura besoin pour traiter ses pieds avec le produit anti fongique pendant environ quatre semaines, et de continuer à traiter ses pieds avec le produit une semaine après l'état de la peau semble aller de sorte que le champignon est complètement éliminé. [14]
Vous devez également passer les chaussettes de votre enfant aux chaussettes absorbantes qui évacuent l'humidité de ses pieds. Cela permettra d'éviter la croissance de nouveaux champignons qui peuvent causer le pied d'athlète. Il doit éviter de porter des chaussures fabriquées à partir d'un matériau non perméable à l'air comme le vinyle, car cela peut conduire à l'excès d'humidité sur ses pieds et le potentiel de croissance des champignons. [15]
Méthode 3Taking votre enfant à un podiatre
1Allow le podiatre d'examiner les pieds de votre enfant.
le podiatre peut demander à votre enfant assis, debout, élever ses orteils en position debout, et de se tenir sur la pointe des pieds. Il peut également vérifier le talon cordon d'alimentation de votre enfant (le tendon d'Achille) pour toute étanchéité et aussi regarder pour voir si le fond du pied de votre enfant a des durillons, verrues, les ongles incarnés, ou l'usure. [16]
Le podiatre peut également vous demander si quelqu'un dans votre famille est pieds à plat et s'il y a une histoire de maladie neurologique ou musculaire dans votre famille.
Le podiatre peut obtenir des radiographies des pieds de votre enfant pour obtenir un regarder de plus près la structure osseuse.
2Discuss les options de traitement de votre enfant.
Une fois que le podiatre a évalué les pieds de votre enfant, il va diagnostiquer la cause de la douleur de votre enfant. Si votre enfant est pieds à plat, mais il est pas trop grave, ou s'il souffre de la maladie de Sever, ou le talon pédiatrique, le podiatre peut recommander des options non chirurgicales telles que: [17] activités
Se reposer et éviter qui causent la douleur jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Over-the-counter médicaments contre la douleur et les médicaments anti-inflammatoires.
les exercices d'étirement pour étendre les cordes de talon sur les deux pieds. [18]
Over-the-counter arc coussiné soutient pour les chaussures de votre enfant.
orthèses sur mesure pour les chaussures de votre enfant pour équilibrer leurs pieds et soutiennent toutes les zones sensibles sur leurs pieds.
physique thérapie pour renforcer les points faibles dans les pieds de votre enfant.
chirurgie
3Consider si votre enfant a footedness plat sévère.
dans certains cas, footedness plat d'un enfant ne peut pas être corrigé avec des options non chirurgicales et peut exiger la chirurgie du pied. Votre podiatre vous référer à un chirurgien de pied qui peut vous guider à travers la procédure chirurgicale.
La plupart des chirurgiens du pied recommandent l'enfant soit au moins huit ans pour subir une intervention chirurgicale. La chirurgie du pied pour footedness plat exigera le chirurgien d'allonger le tendon d'Achille de votre enfant. Le chirurgien va également allonger le talon de l'os de votre enfant à l'aide d'une greffe osseuse qui est inséré sur le côté extérieur et le bord du milieu du pied dans une procédure appelée calcanéenne allongement ostéotomie. [19]