La constipation est pas rare chez les enfants. Parfois, il se produit pendant la formation de toilette ou chez les enfants plus âgés qui sont tellement absorbés dans le jeu qu'ils ne prennent pas une pause pour aller aux toilettes. Il y a habituellement quelques changements simples de style de vie qui vous aideront. Si dure pendant plus de deux semaines, alors vous devriez voir un médecin pour savoir si le médicament est nécessaire. [1]
Partie 1Recognizing Constipation de Steps chez un enfant de symptômes 1Identify de la constipation.
les enfants qui sont constipés peuvent essayer de ne pas avoir des selles si cela provoque des douleurs. Ils peuvent serrer les fesses et contorsionner leurs corps dans un effort pour éviter d'avoir un mouvement de l'intestin. Votre enfant peut être constipé s'il ou elle: [2]
A de la difficulté du passage des selles
Passes selles dures, sèches, avec ou sans sang sur
Passes selles moins trois fois par semaine
A la douleur en passant selles
est-nauséeux
A la douleur abdominale
Passes de petites quantités de selles liquides ou argileuse. Vous pouvez trouver cela aussi dans les sous-vêtements de l'enfant.
2Recognizing si votre enfant est à risque de constipation.
Enfants dans certaines situations peuvent être plus susceptibles de devenir constipé. Ceux-ci comprennent: [3]
Non à l'activité physique régulière
Une alimentation pauvre en fibres
déshydratation fréquente
La prise de médicaments qui augmentent le risque de la constipation, comme certains antidépresseurs de
Avoir un problème médical avec l'anus ou du rectum
Avoir des membres de la famille sont également sujettes à la constipation
Avoir des problèmes neurologiques, comme la paralysie cérébrale
Avoir des problèmes émotionnels ou de nouvelles causes de stress
Avoir une hypothyroïdie ou un autre problème métabolique
3Voir un médecin si votre enfant présente des symptômes qui suggèrent que la condition peut être plus grave.
la plupart du temps, la constipation ne se développe pas de complications ou d'indiquer un problème plus grave. Les signes de complications et de graves problèmes comprennent: [4]
Fever
Vomissements
Selles sanglantes
Un abdomen distendu
La perte de poids
les zones où la peau autour de l'anus a déchiré
ouvert
Un prolapsus rectal, dans laquelle les intestins sortent de l'anus
mictions fréquentes ou douloureuses, qui peuvent être le signe d'une infection des voies urinaires. Cette situation est commune chez les enfants souffrant de constipation.
Le manque d'appétit.
Douleur abdominale sévère ou constante.
Partie 2Easing Constipation avec des changements de style de vie et remèdes à la maison
1Give votre de beaucoup de liquides pour enfants.
Cela vous aidera à ramollir les selles et la rendre plus facile à passer. L'eau et les jus sont excellents à cet effet. [5]
Le lait peut causer de la constipation chez certains enfants.
Évitez de donner à votre enfant des boissons contenant de la caféine comme le thé et le coke. [6]
Le nombre d'enfants de l'eau besoin varie en fonction de l'âge, le niveau d'activité, et les climats dans lesquels ils vivent. Toutefois, si votre enfant est fatigué et passe l'urine trouble ou sombre, cela signifie qu'il ou il est déshydraté.
2Provide un régime alimentaire riche en fibres de. Fibre aidera votre enfant à produire des selles molles qui sont faciles à passer. Aliments riches en fibres comprennent les haricots, les pains de grains entiers, les fruits et légumes. Les éléments suivants sont des quantités de fibres recommandé pour les enfants: [7]
Environ 20 g de fibres par jour pour les jeunes enfants
Environ 29 g par jour pour les adolescentes
En gros 38 g par jour pour les adolescents
3Try donner vos aliments pour enfants qui peuvent avoir de légers effets laxatifs et sont riches en fibres.
la plupart sont des fruits riches que votre enfant sera probablement facilement enjoy:[8][9]
Prunes
Peaches
Pears
Plums
Apples
Apricots
Raspberries
Strawberries
Beans
Peas
Spinach
4Reduce La consommation d'aliments qui peuvent causer de la constipation de votre enfant
notamment:. [10]
Lait et produits laitiers pour certains enfants
Carottes, courges, pommes de terre, des bananes et d'autres aliments avec une teneur élevée en amidon
Les aliments hautement transformés qui sont riches en matières grasses, le sucre et le sel, mais pauvre en fibres permettra également d'augmenter la tendance d'un enfant à devenir constipé. Ces aliments feront l'enfant à se sentir plein et ils sont susceptibles de laisser passer d'autres, plus sains, les aliments riches en fibres.
5Give votre enfant la possibilité de participer à l'exercice physique.
Cela contribuera à stimuler les mouvements intestinaux. Les activités comprennent: [11]
Prendre votre enfant à une aire de jeux pour courir
Encourager le vélo
Aller nager
6Create une routine pour votre enfant d'essayer d'avoir des mouvements de l'intestin.
Suggérer que votre enfant assis sur les toilettes pendant au moins 10 minutes environ 30-60 minutes après chaque repas et essayer d'avoir un mouvement de l'intestin. Vous pouvez coupler cela avec des techniques de relaxation qui peuvent réduire l'anxiété de votre enfant d'avoir des selles douloureuses. [12] [13] [14] [15]
Utiliser la respiration profonde pour aider votre concentré d'enfant sur la détente de son muscles.
Demandez à votre enfant imaginer des images de détente ou un mouvement de l'intestin qui est pas douloureux.
massez doucement le ventre de votre enfant avant qu'il ou elle essaie d'avoir un mouvement d'entrailles
Soyez positif et récompenser votre enfant pour essayer. Vous pouvez donner une petite récompense, comme des autocollants ou jouer son jeu préféré.
Fournir un tabouret de telle sorte que les genoux de votre enfant sont au-dessus de ses hanches. Cela peut rendre le mouvement de l'intestin plus facile.
Partie 3Consulting un médecin
1Ask votre médecin de donner à votre enfant over-the-counter médicaments pour ramollir les selles. suppléments
fibre ou émollients peuvent le rendre moins douloureux d'avoir des mouvements intestinaux. Bien qu'ils soient disponibles sur le comptoir, il est préférable de consulter un médecin avant de les donner à un enfant. [16]
Le médecin recommandera une dose adaptée à l'âge et le poids de votre enfant.
suppléments de fibres communes sont Metamucil et Citrucel. Ceux-ci fonctionnent mieux quand votre enfant boit également au moins un litre d'eau par jour.
suppositoires Glycérine peuvent également aider quand il est utilisé de temps en temps.
2Do pas donné laxatifs sans avoir d'abord consulter le médecin de votre enfant.
[17] Si les fèces bloquent les intestins, il peut être nécessaire de donner à l'enfant quelque chose de plus fort pour le forcer à passer, mais cela doit être supervisé par un médecin. Il y a quelques différents types de laxatifs, y compris: [18] [19]
Un remède à la maison d'huile minérale
laxatifs en vrac formant (Ispaghula brou, méthylcellulose, Sterculia) qui provoquent la corps à retenir les fluides et forment des selles plus humides
laxatifs osmotiques (lactulose, macrogols, Miralax) qui aident le passage des selles du corps en mettant plus de liquide dans les entrailles
laxatifs stimulants (Senna, Bisacodyl, sodium picosulphate). Ceux-ci sont utilisés lorsque les selles sont assez souples pour passer, mais le corps de votre enfant ne sont pas les transmettre. Ces médicaments stimulent les muscles dans le tube digestif de se contracter et pousser les déchets le long vers la fin. Ils sont généralement un dernier recours pour le traitement de la constipation chez les enfants et utilisé uniquement à court terme dans la plupart des cas. [20]
3Treat impaction fécale.
Si selles dures, sèches a recueilli dans le rectum, il peut être nécessaire de faire un lavement ou d'utiliser un suppositoire pour le vider. Ceux-ci ne doivent être effectuées par le médecin ou en suivant les instructions d'un médecin. [21]
Un suppositoire est un médicament qui est inséré sous forme de capsule dans l'anus où il se dissout et est absorbée. Bisacodyl et Glycérine sont souvent donnés sous forme de suppositoire.
Un lavement est un médicament sous forme liquide qui est introduit dans le gros intestin par l'anus. Ceci est généralement le moyen le plus efficace pour effacer rapidement des selles impactées
.