Votre enfant fait un bruit lorsque vous les prenez au bureau du médecin, et cela peut être stressant pour tout le monde. Aller à l'hôpital ou à la clinique et en cours d'examen est plein d'inconnues, alors que ce que votre enfant préfère est le familier et le sentiment de sécurité. Certains imagination, l'information, et un ajustement d'attitude peut rendre votre enfant à se sentir à l'aise d'aller au bureau du médecin.
Méthode 1Utilisation Imaginatif pratique
1Give leur ensemble de jeu d'un médecin de Steps!
Vous pouvez obtenir ces dans la plupart des magasins de jouets, et ils comprennent stéthoscopes plastique, thermomètres, pinces et autres articles couramment observés lors d'un rendez-vous. Obtenez votre enfant à jouer avec elle et prétendre qu'il /elle est le médecin. Laissez-les «examiner» vous, et la pratique sur les poupées ou jouets en peluche.
2Utiliser guidé jeu de rôle.
leur ai jeu de rôle ce qui sera ou pourrait éventuellement se produire pendant le rendez-vous. Vous pouvez jouer au docteur et le modèle comment occupez vous serez. Il est aussi amusant de leur faire jouer le médecin-les aspects qu'ils sont les plus inquiets de se montrer dans leur représentation, ce qui permet de vous reposer leurs craintes. [1]
Par exemple, vous pourriez demander, "Pouvez-vous me montrer où votre coeur est? " Lorsque les points au coeur de l'enfant, vous pouvez alors dire: «C'est vrai! Votre coeur est ici. Maintenant, je voudrais vérifier votre rythme cardiaque pour voir si elle est régulière. Est-ce que ça va?" Ensuite, montrez à votre enfant, par le biais semblant-play, comment le médecin vérifiera leur coeur lors d'une visite.
3DO Un essai où vous quittez la pièce. Le plus grand nombre d'enfants sont terrifié d'être laissé seul dans une chambre avec un adulte qui ne sont pas leur professeur parent ou l'école. Si la nomination de votre enfant vous oblige à les laisser seuls avec le professionnel de la santé, vous pouvez soulager leurs préoccupations en pratiquant ce que la séparation d'eux se sent temporairement comme.
4Give les livres amusants sur aller au bureau du médecin.
[2] Il y a des livres pour enfant merveilleux au sujet des enfants qui vont au bureau du médecin. Ces livres les rassurer qu'il n'y a rien à craindre, mais peuvent le faire d'une manière plus kid-friendly! Donnez-leur un livre avec des dessins animés ou beaucoup de photos dans et ils seront moins inquiets!
Si votre enfant répond plus aux vidéos que des livres d'images, un certain nombre de vidéos amusantes existent en ligne qui montrent aux enfants comment amusant allant à la le bureau du médecin peut être. sites axés sur les enfants comme Sesame Street, par exemple, offrent une variété de libres, des vidéos amusantes qui couvrent de nombreux types de visites chez le médecin. [3]
Méthode d'information 2Utilisation
1Tell eux à quoi nous attendre. Le plus [4] La source la plus courante de l'anxiété d'un enfant d'aller à un check-up ou rendez-vous est de ne pas savoir ce qui va leur arriver. Vous pouvez dissiper cette anxiété en leur dire simplement, dans l'âge appropriés mais honnêtes façons, ce qu'ils peuvent attendre. Cette approche utilise les informations pour leur permettre de visualiser, à l'avance, la rencontre qui les a tellement inquiet parce qu'il est inconnu.
Par exemple, vous pouvez leur dire que «Le médecin va avoir un enveloppement doux embrassera votre bras comme ça. le câlin va devenir plus difficile, puis arrêter, et de cette façon nous pouvons apprendre à quelle vitesse votre sang est en mouvement. "
2Explain le but de la visite.
Comme pour leur dire à quoi nous attendre, expliquant le but de la nomination ou check-up permet à votre enfant pourquoi il est important et comment la visite se connecte à leur santé et votre vie de famille. Éduquer votre enfant aidera à soulager leur anxiété par la connaissance.
Par exemple, vous pouvez expliquer check-up dentaire de votre enfant en disant: «Nous devons garder nos dents propres afin que nos bouches peuvent sentir bon et nos dents peuvent rester forte. Nous faisons un très bon travail quand on se brosse les dents après chaque repas, mais le dentiste dispose d'outils très spéciaux qui peuvent voir les choses cachées que nous pourrions manquer parce qu'ils sont si petits. "
3Have votre enfant poser des questions.
Comme vous parlez avec eux, demandez-leur vous poser des questions sur ce qu'ils ne savent pas, ce qui confond, et surtout ce qu'ils ont peur de. Prenez le temps de les aider à générer leurs propres questions qu'ils peuvent écrire et apportent avec eux à la nomination. Il leur donnera un plus grand sentiment de contrôle et de confort si elles peuvent marcher avec des questions spécifiques pour les infirmières, les assistants, et les médecins qu'ils ont mis au point leur propre chef.
Par exemple, votre enfant pourrait être nerveux au sujet des morceaux de gomme qu'ils gardent la déglutition (que vous leur avez dit de ne pas avaler). Vous pouvez les encourager à demander au médecin, "Combien de temps faut-il pour ma gomme à passer par mon corps?"
4Address sentiments de culpabilité.
[5] Parfois, si un enfant a une condition médicale sérieuse, l'effort de les amener chez le médecin, et la perturbation que cela pourrait causer dans la routine de la famille, est quelque chose qu'ils remarquent, même si elles ne sont pas toujours le vocabulaire pour expliquer ce qu'ils voient se produire. Cela peut causer de grands sentiments de culpabilité, avec votre enfant le sentiment qu'ils sont la cause de toute l'anxiété autour d'eux. Parlez honnêtement et avec amour à propos toute culpabilité qu'ils pourraient être tenue, en les assurant que aller chez le médecin est pas une punition mais une chance que la famille est la chance d'avoir.
Les 5Take le long de vos propres rendez-vous médicaux.
[6 ] le cas échéant, un moyen rapide d'obtenir votre enfant plus habitué à l'idée d'aller au bureau du médecin est en les emmenant quand vous allez pour un check-up ou d'une nomination non stressant. Prenez-les le long quand ils ne doivent être examinées, et leur permettre de voir, en regardant comment vous sentez-vous, qu'il n'y a rien de mal!
Méthode 3Utilisation Attitude and Emotion
1Stay positif, calme et confiant.
[7] [8] Votre enfant va chercher à vous pour recueillir des indices sur la situation. Si vous êtes tendu, nerveux, ou craintif vous pouvez encourager par inadvertance ces émotions dans votre enfant. Même si votre enfant a mal conduit au bureau du médecin dans le passé rester confiant que cette fois, tout ira parfaitement.
2Praise bon comportement avec les compliments.
Prendre un enfant au bureau du médecin fait partie du travail vous devez faire pour les socialiser dans la vie en tant que membre d'une communauté. Rappelez-vous qu'ils apprennent toutes sortes de compétences sociales à travers ce processus, alors assurez-vous de les féliciter quand ils se comportent de la façon dont vous voulez qu'ils, renforcer les aspects positifs de l'expérience.
Par exemple, vous pourriez dire «vous étiez si bien aujourd'hui quand vous avez obtenu votre coup! Je suis très fier de la façon dont vous avez tenu ma main et ne voulait pas fermer les yeux. En fait, vous étiez si courageux, je pense que nous devons aller chercher de la crème glacée à la célébrer. "
3Validate leurs craintes.
Bien que ce soit similaire à leur donner des informations, vous ne saurez pas toutes les informations dont vous aurez besoin de partager jusqu'à ce que vous avez un sens d'où leurs esprits inquiets et imaginations actives les ont pris. Demandez-leur pourquoi ils ont peur, et leur faire savoir que vous serez avec eux, en regardant attentivement, et qu'ils ne seront pas lésés par cette expérience. [9]
Rappelez-vous qu'une visite chez le médecin touche le plus des craintes naturelles des enfants ont basé sur leur développement psychologique, il est naturel pour eux d'être inquiet à ce sujet! Parlez avec eux pour les mettre à l'aise.
4Reframe leurs craintes.
Raconter votre enfant «Ça ne va pas être si effrayant," pourrait ne pas se sentir réconfortant si votre enfant est assez anxieux et craintifs déjà. Au lieu de cela, les amener à réfléchir sur l'expérience d'une manière différente en parlant de la façon d'aller au bureau du médecin peut les aider à se sentir mieux.
Par exemple, vous pourriez dire: «Obtenir vos dents grattées aujourd'hui va sentir étrange et désagréable pendant quelques minutes mais quand ces quelques minutes sont écoulées, vos dents vont être en meilleure santé, beaucoup plus forte, et propre et brillant -.. tout comme les gens que nous voyons à la télévision "