Il peut être très difficile pour les parents à surveiller leurs enfants grandir. Il apparaît souvent comme ils vont de petits bébés mignons aux adolescents maussades aux adultes indépendants si rapidement. Faire face à votre enfant grandir moyen de préparation vous deux pour chaque nouvelle étape de la vie le long du chemin. Cela signifie tenir serré, mais laissant aussi aller peu à peu afin que votre enfant peut devenir sa propre personne.
Étapes de la partie 1Sending votre enfant à l'école Off de 1Keep Une attitude positive malgré votre anxiété et de tristesse.
Une attitude positive à l'égard de grandir est essentiel de votre enfant. Pensez à ce que votre enfant a appris et être fier de lui, tout comme vous étiez fier quand il a appris à marcher de façon autonome ou dormir seul. [1]
De la même façon, essayer d'apprécier les capacités de croissance de votre enfant, comme aller à l'école seule, finissant ses devoirs sans votre aide et prendre ses propres décisions.
au lieu de deuil parce que votre enfant grandit, être fier de lui et être fiers de vous-même, parce que vous, avec votre le soutien et l'amour, ont aidé votre bébé à grandir dans l'enfant qu'il est.
2Allow votre enfant à jouer indépendamment avant qu'il aille à l'école pour la première fois.
le désir de planer sur votre enfant pour guider et protéger lui est fort et difficile à contrôler. [2] Souvent, la première étape indépendante et un défi pour les parents et les enfants est de les laisser jouer seul dans la cour.
Parlez avec votre enfant et lui faire savoir ce qui est permis et ce qui est pas.
permettez-lui de jouer, mais regarder et être prêt à réagir.
Quand vous voyez que votre enfant respecte l'accord et se comporte de la façon dont vous attendez, vous pouvez progressivement se détendre et prendre un pas en arrière.
3Prepare votre enfant pour ce qui les attend à l'école.
Aide prêt lui pour les routines quotidiennes, les attentes, et la amusant et les craintes qui font partie d'aller à l'école. Dans le même temps, vous serez préparez-vous à le laisser partir. [3]
Demandez-lui de ses doutes et de craintes et de trouver des solutions communes à eux. Cela vous rappelle que votre enfant a encore besoin de vous, mais d'une manière différente.
Parlez avec votre enfant et expliquer à quoi nous attendre à la maternelle ou à l'école.
Pratique aller à l'école en se levant début, emballer un déjeuner et au volant de votre enfant à l'école. Montrez-lui où sa classe sera. Cela vous aidera à la fois de vous sentir émotionnellement préparés quand le jour arrive enfin.
4Fill le vide dans votre horaire avec quelque chose de positif.
Bien que vous aurez sûrement encore beaucoup occupé, vous pouvez vous sentir comme il y a un vide dans votre horaire quotidien avec votre enfant à l'école. Combler cet écart avec quelque chose de gratifiant pour vous faciliter la transition et vous et votre enfant à long terme des avantages. [4]
Même si vous avez pas réellement gagné un nouveau temps par votre enfant de partir à l'école , peut maintenant être un bon moment pour prendre un nouveau passe-temps. Cette fois-ci se sent comme une nouvelle étape dans votre vie, car il est, et il est donc un moment idéal pour vous améliorer, d'élargir vos horizons, ou essayer quelque chose que vous avez toujours voulu faire.
Vous aurez probablement de nombreuses occasions de faire du bénévolat et autrement être impliqués dans l'école de votre enfant. Cela peut fournir une sortie positive et d'établir une nouvelle liaison avec votre enfant. Toutefois, méfiez-vous d'utiliser ces opportunités pour continuer "planer" sur votre enfant. Même à cet âge tendre, vous devez commencer lâcher peu à peu.
Partie 2Navigating la transition de l'adolescence
1Talk à votre enfant sur les changements physiques qu'elle va à passer.
Votre enfant grandit, ce qui devient évident lorsque vous commencez à remarquer les changements physiques dans son corps. Utilisez votre expérience et de compassion pour contribuer à rassurer et guider votre enfant dans cette transition. [5]
Les changements physiques bien connus qui se produisent en ce moment sont causés par les changements hormonaux qui se produisent dans le corps. Les diverses glandes endocrines produisent des hormones qui provoquent des changements dans le corps.
Ces changements hormonaux /physiques sont également accompagnés par des changements émotionnels et mentaux.
Soyez ouvert à répondre à des questions lorsque les changements physiques commencent . En fait, il est préférable de commencer à discuter des changements physiques avant les jeux de l'adolescence à. Dites-lui que ces changements sont normaux et font partie de la croissance. Soyez ouvert et honnête et répondre à toutes les questions directement, malgré tout inconfort naturel (et mutuelle). [6]
Alors que de nombreuses écoles effectuent des sessions ou des classes spéciales lorsque les enfants atteignent l'adolescence, ne comptez pas sur eux seuls. La combinaison de l'école d'apprentissage sur le corps change avec votre propre perspective permettra de mieux préparer votre enfant et l'encourager à confier et interagir avec vous que les changements se produisent.
2Prepare pour les hauts et les bas émotionnels de cette étape dans la vie de votre enfant.
le hormonal change votre enfant passe par une incidence directe sur le cerveau. Par conséquent ses intérêts, veut, et les besoins vont commencer à changer. Vous pouvez presque garantir une augmentation de l'irritabilité et les sautes d'humeur au cours de cette phase. [7]
Elle voudra peut-être indépendante ordures même vous parler de sa journée. Le lendemain, elle peut demander toute votre attention et insister pour que vous écoutez elle en ce moment. Écoutez. Elle vous permettra de savoir si elle a besoin de votre avis ou des conseils.
Sachez que votre enfant vous aime, même si elle agit comme un gosse de mauvaise humeur. Ces sautes d'humeur sont dus à des niveaux hormonaux soudains et fluctuantes dans son corps. Mais rappelez-vous que juste parce que votre enfant est susceptible de mordre votre tête à la moindre provocation, cela ne signifie pas qu'elle ne vous aime pas!
3Show votre enfant que vous aimez et la soutenir.
Si votre enfant veut essayer quelque chose de nouveau, lui donner votre soutien. Quand elle réussit et quand elle échoue, donnez-lui votre soutien. De cette façon, mettre en valeur votre rôle actuel en tant que parent et prendre part à son processus de croissance. [8]
Ses sautes d'humeur émotionnels peuvent causer des ravages sur vos nerfs, mais rappelez-vous que votre enfant est également affectée par ce . Elle essaie de développer sa personnalité tout en faisant face à ces changements, et a besoin de tout votre soutien à cette époque.
Peu importe ce que la question est, exprimez-vous clairement à votre enfant. Dites-lui que vous l'aimez et que vous serez toujours là pour la soutenir. Cela lui donnera l'ancre qu'elle va chercher au cours d'une crise.
Rappelez-vous toujours que le cerveau d'un enfant ne soit pas pleinement développé jusqu'à ce qu'elle est dans ses premières années 20. Ce développement du cerveau incomplet peut causer l'immaturité émotionnelle qui frustre si souvent les parents.
4Accept de nouvelles relations, mais établir des limites.
Quand les enfants observent les changements dans leur corps, ils commencent à ressentir une jeu nouveau et inconnu des expériences sociales. Cela peut se manifester par de nouvelles amitiés et l'émergence d'intérêts romantiques.
Gardez les lignes de communication ouvertes. Lorsque vous acceptez des choix et des amis de votre enfant, elle sera moins susceptible de se détourner de vous et plus susceptibles d'ouvrir sur ce qui se passe dans sa vie.
Préparez-vous pour votre enfant pour commencer traîner avec de nouveaux groupes d'enfants. Les adolescents ont tendance à se sentir en sécurité quand ils appartiennent à un groupe. Ils peuvent avoir une forte envie de devenir une partie d'un groupe d'amis parce qu'ils ont pas encore développé leur propre identité unique.
Faites l'effort de rester connecté et de passer du temps ensemble. Essayez de dîner ensemble et discuter. Vous voulez être un ami.
Cependant, vous aurez également besoin de fixer des limites, car les enfants de cet âge ont tendance à se livrer à des comportements à risque. Définir des frontières claires entre les relations mauvais et un bon comportement, et saines et malsaines. [9]
5Realize que votre enfant ne sera pas besoin de vous autant, ou au moins de la même manière.
Ceci est le moment où votre enfant va commencer à montrer un désir croissant d'être indépendant. Elle sera, par exemple, probablement passer plus de temps avec ses amis que chez vous. [10]
Donner votre espace enfant, mais être là quand elle a besoin de vous. Donnez-lui l'espace pour respirer et de résoudre ses propres problèmes. Si vous êtes surprotecteur envers elle et de résoudre tous ses problèmes pour elle, elle sera moins capable de traiter des questions importantes de la vie. [11]
Ceci est un bon moment pour parler de questions d'argent aussi bien. Son allocation hebdomadaire probablement ne couvre plus son désir de sortir avec des amis pour les films et les repas. Discutez de votre budget des ménages d'une manière mature, et peut-être même l'aider à trouver des façons de faire un peu d'argent sur le côté. Gagner son propre argent va construire l'estime de soi et l'indépendance.
6Address votre propre stress.
Élever un enfant de tout âge est un effort stressant, mais élever un adolescent peut prendre le gâteau. Tout en travaillant à l'aider à surmonter son stress sur les changements et les défis auxquels sont confrontés ses, ne pas oublier de travailler pour gérer votre propre stress aussi. Si vous ne prenez pas soin de vous-même, vous ne serez pas en mesure de prendre soin d'elle. [12]
Faire un point pour se concentrer sur l'obtention d'un sommeil suffisant, bien manger, l'exercice régulièrement, trouver le temps de se détendre, cherchant des activités agréables, et d'embrasser le soutien d'un conjoint, un frère, un ami, etc. dans la lutte contre le stress que vous ressentez.
votre enfant vous observe et d'apprendre de votre exemple, même quand elle est nouvelle adolescent qui semble vouloir nier votre existence même. Montrez-lui que prendre soin de l'esprit et le corps de l'un est essentiel.
Partie 3Letting Votre enfant adulte quitter le nid
1Understand le concept de «syndrome du nid vide ».
vous pouvez penser que vous serez heureux d'avoir tout le temps libre (et de l'espace de la maison) supplémentaire qui vient avec votre enfant déménagement, pour constater que vous vous sentez plutôt triste et à la dérive. Lâcher, et le réglage après, sont difficiles à faire, même si vous savez que votre enfant est prêt. [13]
Acquittement pour vous d'abord que votre enfant n'a plus besoin de votre aide sur une base de jour en jour plus. Elle ne peut pas préférer votre compagnie autant et vous ne serez pas au courant de toutes les nuances de sa vie. Ceci est normal et il est normal de se sentir bouleversé.
En tant que parent d'âge mûr, comprendre les changements qui se produisent dans la vie de votre enfant adulte. Sachez que votre enfant vous aime et ne veut pas être méchant.
Il est normal d'éprouver un sentiment de perte à ce moment, même si vous êtes assez chanceux de vous voir encore enfant régulièrement. Ne pas ignorer ou de nier ces sentiments; les accepter comme une partie naturelle du processus de parentalité. Vous avez consacré votre vie à protéger et à nourrir cet enfant, il sera inévitablement difficile de la laisser hors de votre portée.
2Créer l'effort de passer du temps ensemble.
Lorsque votre enfant devient un adulte indépendant, cela ne signifie pas qu'elle est partie de votre vie pour toujours. En effet, à certains égards, elle peut avoir besoin de vous plus que jamais. Tirez le meilleur parti du temps que vous passez ensemble, si elles sont des dates importantes ou des moments occasionnels. [14]
La technologie d'aujourd'hui vous permet d'être en contact permanent avec votre enfant, que ce soit au téléphone ou sur Internet. Soyez en contact et rester une partie de sa vie d'adulte. Cependant, ne pas trop (en appelant tous les jours, par exemple), ou vous pouvez aliéner votre enfant. Rappelez-vous qu'elle est en train d'essayer de comprendre comment naviguer la vie comme un adulte autonome.
Rendez-vous disponible quand elle veut parler ou rencontrer. Ne manquez pas ces possibilités, parce que vous ne savez jamais combien de fois ils vont à nouveau venir comme la vie de votre enfant adulte devient jamais plus occupé.
3Learn à lâcher prise. Ne plus accrocher à votre enfant adulte, en essayant de la protéger de tout le mal. Donnez-lui la liberté de créer ses propres erreurs et des réussites. Nous apprenons tous mieux de nos propres expériences et nos propres erreurs.
Ne pas toujours sauter à la rescousse. Donner des conseils à la demande, mais le plus souvent simplement offrir sympathie et de compréhension. Vous faites de votre enfant adulte aucune faveur en essayant de résoudre tous les problèmes de la vie pour elle. [15]
Parfois, votre conseil très judicieux sera ignoré, et il vous suffit de l'accepter dans le cadre du processus de la vie de votre enfant et l'apprentissage.
Soutenez le cheminement de carrière de votre enfant, même si vous espériez qu'elle allait poursuivre une autre carrière. Ne pas essayer de réaliser vos rêves grâce à votre enfant. Quand une carrière se poursuit avec passion, l'enfant devient plus confiant sur elle-même.
4get déplacer et de se faire.
Faites des choses que vous ne pouviez pas faire quand votre enfant était à la maison. Parenting est une affaire sérieuse qui exige de donner à votre enfant toute votre attention et ayant peu de temps pour vous-même. Traiter avec le fait que votre enfant a grandi en passant plus de temps à se concentrer sur vous-même. [16]
Trouvez un passe-temps ou faire quelque chose que vous jamais eu le temps pour quand vous aviez un enfant à la maison. Ou, vous consacrer à l'exercice et la santé globale ou consacrer une plus grande attention à votre carrière (surtout si cela vous apporte la joie).
Prévoyez du temps pour sortir avec vos amis. De cette façon, vous pouvez compenser un sentiment de solitude par la discussion et l'échange d'expériences.
Est-ce que les choses que vous aimez faire. Vous serez toujours un parent, mais ne jamais oublier que vous êtes un individu unique aussi. Rappelez-vous tous les rêves et les ambitions que vous aviez avant votre enfant est né? Il est temps pour vous de commencer la réflexion et la planification à ce sujet.
Lorsque vous faites un effort conscient pour aller de l'avant avec votre vie après votre enfant a grandi, vous ne serez pas à une telle perte quand elle quitte domicile. «Syndrome du nid vide" est difficile et pénible à traiter, mais il devient plus facile si vous avez un peu de prévoyance et le but indépendant dans votre vie.