Découvrir que votre ami proche est enceinte peut être une épreuve de confusion pour gérer comme un adolescent. Vous pouvez être préoccupé par la santé et le bien-être de votre ami. Vous pourriez être inquiet de la façon dont un bébé va changer votre amitié. Ceci est un moment difficile pour tout le monde inclus, principalement votre meilleur ami. Comme son ami, la meilleure chose que vous pouvez faire est d'être là pour elle, la soutenir, et soulever sa place quand elle est en baisse.
des étapes Partie 1Responding les Nouvelles
1Listen et offrir un soutien à bras ouverts.
Laissez savoir à votre ami que vous êtes prêt à écouter si elle a besoin de parler. Cependant, si votre ami, dit-elle a besoin de temps pour traiter des choses sur elle-même d'abord, puis ne la pression de ne pas parler. Donnez-lui le temps et juste lui rappeler que vous êtes là pour elle si elle veut parler. [1]
Essayez de dire quelque chose comme: «Je sais que vous devez être submergé en ce moment, mais je suis ici pour vous et Je suis prêt à écouter si vous avez besoin de parler. "
2Keep les nouvelles pour vous.
Si votre ami a confié à vous qu'elle est enceinte, ne dites à personne sans sa permission. Ceci est de ses nouvelles à partager ou ne pas partager, et dire aux gens au sujet de la grossesse de votre ami pourrait causer des problèmes pour elle.
Si vous êtes inquiet parce que votre ami n'a pas demandé de l'aide pour sa grossesse, alors vous devriez lui parler comment vous vous sentez. Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais que cela est écrasante pour vous, mais je suis préoccupé par votre santé et bien-être aussi bien. Je pense que vous avez besoin de voir un médecin, peu importe ce que vous comptez faire au sujet de la grossesse. "
3Ask comment vous pouvez aider.
Votre ami devra décider ce qu'elle veut faire de sa grossesse. Il est sa décision si elle veut garder le bébé, mettre le bébé en adoption, ou avoir un avortement. Ne pas essayer de l'influencer vers une décision ou d'une autre, il suffit de lui demander ce que vous pouvez faire pour aider. [2]
Par exemple, votre ami pourrait avoir besoin de quelqu'un pour la conduire à une clinique, l'aider à trouver un obstétricien, ou choisir une agence d'adoption. Pour déterminer ce qu'elle a besoin, vous pourriez simplement dire quelque chose comme: «Je suis là pour vous. Que puis-je faire pour aider?
4Refrain de juger ou de dire «Je vous l'avais dit.
" Sermonner votre ami ou de donner des conseils non sollicités ne va pas l'aider. Faites de votre mieux pour éviter de lui dire ce que vous pensez qu'elle devrait faire, ce que vous voulez faire, ou ce que vous pensez est la meilleure solution. A moins qu'elle ne vous demande des conseils, ne pas donner ses conseils. [3]
Au lieu de juger, lui demander comment elle se sent. Elle peut être malade de la maladie du matin ou émotionnelle de garder le secret. Laissez-la vous dire comment elle se sent au lieu de vous en lui disant comment se sentir.
Assurez votre ami que vous aimez encore elle et cela ne change pas votre amitié. Elle est probablement peur et a besoin de connaître les choses seront OK. [4]
Le stress est dur sur le bébé si elle a besoin d'être soutenues pour se sentir positif. Il est correct de parler du bébé si elle va élever le bébé, il peut être intéressant de se préparer à un bébé.
Partie 2Addressing la grossesse
1Help sa recherche de conduite pour se renseigner sur ses options. le plus votre ami devra décider entre le rôle parental de l'enfant, l'adoption et l'avortement. Il peut être difficile de prendre une décision sans tenir compte pleinement chaque option, de sorte que vous voudrez peut-être offrir pour aider votre recherche ami conduite sur chacune de ces options. [5]
Essayez de démarrer la recherche en lui demandant ce que les options elle envisage. Beaucoup de gens ont des sentiments forts sur des choses comme l'avortement alors elle ne peut pas même être envisage cette option. Cependant, si elle est, de l'aider à la recherche de l'option.
Aidez votre ami faire une liste des avantages et des inconvénients que vous recherche les options. Par exemple, un pro de l'avortement pourrait être qu'elle peut éviter d'avoir à dire à ses parents, des enseignants et des amis de la grossesse. Cependant, un con de l'avortement pourrait être qu'elle peut avoir des regrets plus tard ou qu'elle peut risquer des complications médicales.
2Offer de l'accompagner si elle décide de dire à ses parents.
Si votre ami décide qu'elle veut élever l'enfant ou de mettre l'enfant à l'adoption, puis elle devra dire à ses parents à ce sujet. Une façon que vous pouvez la soutenir est en offrant d'être là quand elle leur dit.
Essayez de dire quelque chose comme: «Je sais que vous êtes inquiet au sujet de dire à vos parents. Voulez-vous vous sentez mieux si j'étais là aussi? "Si elle refuse votre offre, ne pas être offensé. Elle voudra peut-être juste pour parler à ses parents sur son propre.
Préparez-vous à ses parents de se fâcher et avoir un plan de sauvegarde si le pire arrive et elle est expulsé de leur maison. Est-il acceptable pour elle de venir à votre maison en cas d'urgence?
Demander à vos propres parents pour des conseils après avoir dit à ses parents pourraient être utiles aussi bien. Vos parents peuvent connaître ses parents et peuvent offrir des parents de soutien aux parents. Avoir un autre savoir adulte peut également aider à réduire le stress global de garder le secret. Cependant, rappelez-vous pour vous assurer que vous vérifiez avec votre ami d'abord.
3Support et respecter sa décision, quelle qu'elle choisit.
Rappelez-vous que la décision de mettre fin ou de poursuivre sa grossesse appartient à votre ami, pas vous ou quelqu'un d'autre. Si elle vous demande des conseils, alors vous pouvez lui fournir, mais ne pas essayer de changer d'avis ou d'imposer vos croyances sur elle.
Si votre ami vous dit qu'elle a décidé de garder le bébé, essayez de dire quelque chose comme: «Je sais que vous devez être vraiment peur maintenant, mais vous sera une mère formidable!"
Si elle vous dit qu'elle a décidé de donner le bébé en adoption, essayer de dire quelque chose comme, "Je sais que cela doit être difficile pour vous, mais vous allez donner un cadeau incroyable à certains heureux couple!"
Si elle vous dit qu'elle veut mettre fin à sa grossesse par un avortement, essayez de dire quelque chose comme «Je sais que cela a été une décision difficile pour vous, mais Je t'aime et je ferai ce que je peux pour aider."
4Defend elle contre les rumeurs ou les taquineries à l'école. une partie de
être un ami est d'être là pour le bien et le mal. Les filles qui sont enceintes sont plus susceptibles que jamais de quitter l'école, mais étant un soutien amical peut aider à rester à l'école. [6]
Beaucoup d'écoles ont des programmes spéciaux pour les parents adolescents. Si votre ami est intéressé, vous pouvez vérifier auprès de votre conseiller d'orientation pour voir s'il y en a une à votre école.
Partie 3Looking Out for Yourself
1Don 't laisser ce qui se passe avec votre ami vous distraire.
Alors qu'il est important d'être une source de soutien pour votre amie enceinte, vous devez également maintenir l'accent sur l'école et vos activités parascolaires. Il peut être écrasante pour voir un ami en difficulté, mais vous avez besoin d'espace pour être qui vous êtes sans traiter avec son numéro 24/7.
2Accept que votre amitié va changer.
Vous pouvez vous sentir en colère avec elle pour tomber enceinte, jaloux du fait que vous passerez moins de temps ensemble, une fois qu'elle a le bébé ou stressé par le secret. [7]
vous avez le droit de se sentir comment vous vous sentez, mais gardez à l'esprit de votre ami qui est enceinte ne peut pas être la meilleure personne pour parler de vos sentiments avec. Vous devrez peut-être parler à un adulte de confiance au lieu d'ajouter le stress à sa situation déjà stressante.
3Voir un conseiller si vous avez besoin de parler à quelqu'un.
En passant par cette période difficile avec votre ami peut prendre un péage sur vous, alors vous voudrez peut-être envisager de parler à un conseiller. Un conseiller est un adulte de confiance qui ne peut pas dire le secret de votre ami, sauf dans certaines situations.
Un conseiller peut offrir des conseils et de soutien, mais elle ne peut pas dire à personne d'autre sur le secret de votre ami à moins que votre ami est en danger , comme si elle est suicidaire. Si vous dites le conseiller que votre ami est suicidaire, le conseiller serait obligé de savoir si cela est vrai. Si votre ami est vraiment suicidaire, le conseiller devra le signaler aux services sociaux.
Gardez à l'esprit que parler à un adulte vous donnera l'occasion de poser des questions et obtenir plus d'informations sur les ressources qui peuvent aider à la fois votre ami et vous-même à travers cette épreuve.
4BE sûr de toujours pratiquer la sexualité sans risque.
Rappelez-vous, les adolescents qui deviennent enceintes sont à risque d'abandonner l'école et cela affecte votre avenir. Prenez la situation de votre ami comme une leçon pour vous protéger. Même si votre ami semble être heureux d'être enceinte, la vie d'un parent d'adolescent est pas facile.
L'utilisation de préservatifs peut vous protéger contre la grossesse et les MST. [8] Cependant, gardez à l'esprit que l'abstinence est le seul moyen de 100% vous protéger de grossesse chez les adolescentes.