La plupart des enfants se déplacent en bandes.
Club de Cascade Athletic à Gresham, Oregon, capitalise sur ce fait avec ses sports collectifs programmes de formation pour les enfants. Les programmes ont prouvé une situation gagnant-gagnant pour les clients, les entraîneurs personnels et le club, avec des enfants à obtenir une attention personnalisée pour un prix raisonnable
“. Après les enfants prennent notre agilité de vitesse et le programme Vivacité, par exemple, nous obtenir des témoignages de parents qui ont vu une énorme différence dans leurs enfants et rsquo; la coordination, l'équilibre et la force, ” dit Danielle Ford, coordonnatrice de remise en forme. Les programmes aident également Ford retenir les entraîneurs personnels parce qu'ils sont payés plus d'argent pour moins de temps par des groupes de formation
Exemple de programmes de formation sont les suivants, qui offrent tous deux deux niveaux:. Une pour les enfants 8 à 12 et l'autre pour les adolescents de 13 à 16.
vitesse, travail Kids Agilité et vivacité (SAQ). sur la vitesse, l'agilité, la rapidité, la puissance, l'accélération, saut vertical, l'estime de soi, oeil-main la coordination, le mouvement latéral, l'explosivité et l'endurance.
force et la puissance.
Cette classe aide les enfants à améliorer les muscles, les os et la force du ligament tout en diminuant les risques de blessures lors de la participation aux sports. En outre, des exercices aider à améliorer leur puissance, saut vertical et l'explosivité dans le corps supérieur et inférieur. Les enfants apprennent également comment utiliser correctement des balles de médecine.