Il est pas exactement un flash de nouvelles: les enfants ont des problèmes de santé graves et une mauvaise qualité de vie. Plus que jamais les enfants souffrent des effets d'une mauvaise alimentation et le manque d'exercice, et le taux d'embonpoint /obésité enfant a presque triplé au cours des 40 dernières années (Alliance pour une génération plus saine 2006). Au début de 2008, la plupart des professionnels de fitness sont conscients des enjeux et des défis de cette épidémie, et beaucoup cherchent des façons de transformer les statistiques autour. Ces chiffres représentent
réel
enfants dans le besoin désespéré de
real
aide et des conseils.
Mais quelle est la solution? Faut-il suivre les recommandations des chercheurs de l'Université d'Oxford en Grande-Bretagne qui recommandent un "fat tax" de 17,5% sur les aliments jugés malsains (Griffiths, 2006)? Est-ce que nous nous joignons le chœur des voix exigeant que l'éducation physique (PE) est nécessaire tous les jours dans toutes les écoles? Est-ce que nous obtenons des services sociaux impliqués et retirer les enfants gravement obèses de la garde de leurs parents, comme presque arrivé à un garçon de 8 ans en Angleterre (Templeton 2007)? Ou bien nous suivons les traces de certains de nos collègues, à la fois entreprises et des particuliers, qui viennent avec des moyens uniques pour améliorer les modèles de notre jeunesse exercice et mode de vie?
Grandes entreprises, les plans
Big
au Fitwize 4 Kids, visant spécifiquement les jeunes de 6-15 ans,
les parents
sont envoyés loin, tandis que leurs enfants travaillent dehors. «Bien que nous impliquons les parents car nous ne considérons l'exercice comme une question de style de vie, cela est un club pour les enfants», dit Warren Gendel, le fondateur et directeur général (CEO) de la franchise basée en Californie Novato,. «Nous offrons une variété de classes qui sont 45 minutes. Nous [souligner] la nutrition et l'estime de soi, et il n'y a pas des miroirs ou des échelles. »Un ancien entraîneur personnel qui a écrit sa thèse universitaire sur l'aptitude des enfants, Gendel passé un certain nombre d'années de vente de matériel de fitness haut de gamme avant de suivre sa passion et à partir Fitwize 4 Kids. Il a utilisé ses connaissances et son arrière-plan pour remplir les installations Fitwize avec un équipement qui a été spécialement conçu pour les corps des enfants et permet, des mouvements multi-articulaires cinétique chaîne fermée. A mesure qu'ils progressent, les enfants gagnent récompense «bucks» qui peuvent être échangés contre des iPods, des balles de baseball et d'autres prix de jeunes.
Mais Fitwize 4 Kids est plus qu'une simple exercice-il y a aussi une diététiste qui enseigne ateliers de nutrition et mène des discussions en table ronde. «Nos ateliers sont destinés pour les enfants, mais les parents sont invités à participer», dit Jasmin Ilkay, directeur de la nutrition au Fitwize. «Nos leçons, avec des titres tels que 'Snack Attack' 'sont des entreprises alimentaires vous vendant JUNK?» Et «Comment la nourriture est utilisée par le corps, fondé sur l'activité» sont les mains sur et. "
Alors que Gendel a créé une toute nouvelle entreprise dans le but de servir les enfants, le YMCA de la Brandywine Valley dans le comté de Chester, en Pennsylvanie, a profité de sa position établie pour promouvoir HIP Enfants, son Programme d'intervention en santé pour les enfants de 8 ans et plus qui sont au niveau ou au-dessus du 85e percentile de l'indice de masse corporelle (IMC) pour leur âge. Meredith Griffin, coordonnatrice des projets spéciaux pour le YMCA, souligne que H.I.P. Les enfants ne sont pas un programme de perte de poids. "Il est sur un mode de vie sain et les choix quotidiens les enfants et leurs parents font,» dit-elle.
Au cours du programme de 12 semaines, les enfants ont une session 1 heure hebdomadaire qui intègre l'activité physique et l'information nutritionnelle. Au cours d'une deuxième session hebdomadaire, les enfants apprennent plus sur leur corps et la façon de sélectionner des exercices. Ils participent également à une discussion de groupe sur un sujet de la modification du comportement. Avec un oeil à la mission du YMCA de construire des esprits forts, les corps et les esprits, le H.I.P. programme Kids souligne les valeurs de caractère, l'estime de soi et la confiance en soi pour que les participants se sentent qu'ils ont le contrôle. «Quand les enfants sont dans un environnement où ils se sentent soutenus, ils prennent confiance en leurs capacités, ce qui est particulièrement important en ce qui concerne des questions telles que l'alimentation émotionnelle, l'établissement d'objectifs, l'autopersuasion positive et de responsabilité», déclare Griffin. L'approche du YMCA se concentre sur les aspects et de cause à effet de l'inactivité et de l'obésité, tout en misant sur l'histoire de la définition de «la force du corps entier» de l'organisation en ce qui concerne son énoncé de mission. En tant que mesure de son succès, le H.I.P. programme Kids est admissible au remboursement par la Croix Bleue locale.
individus impliqués
Que leur dernier client est un adolescent asthmatique qui ne peut faire du jogging légèrement 20 pieds, 10 ans, qui trains de force ou d'un enfant en bas âge qui prétend être un têtard, de nombreux professionnels de fitness travaillent au sein de leurs communautés d'avoir un impact positif sur les enfants. Dans Dunwoody, Géorgie, Karen Wells, directeur de la première étape, a travaillé avec les enfants depuis 1979. Son accent a été mis sur l'exercice créatif, avec un accent sur le mouvement pour les jeunes enfants. Plutôt que de dire aux enfants qu'ils sont exerçant, Wells annonce que le groupe est sur le point de faire un tour de mystère à travers un jardin magique, où ils vont voir un bel étang. De leur point sur un tapis de fitness de vue les enfants deviennent alors têtards, des poissons, des fleurs, des lapins et des papillons. Ils pratiquent aussi de faire des chiffres et des lettres, combinant l'exercice avec les compétences en lecture de préparation.
Wells veut instiller un amour tout au long du mouvement, et donc elle a conçu et dirigé le ballet, jazz, claquettes, danse moderne, la flexibilité et le yoga des programmes qui prennent les jeunes jusqu'à leurs années d'adolescence. «J'ai commencé un camp de sport pour les enfants en 1989, et maintenant en 2007 il y a plus de 100 enfants par semaine participant aux mois d'été», dit Wells. "Certains de mes étudiants de ballet vont à étudier la danse à l'université. Même si je suis maintenant arrivé à un «certain âge», je prévois toujours d'enseigner pendant au moins une autre décennie. "Wells croit plus que jamais les jeunes de aujourd'hui peuvent et doivent« sauter si haut [ils] peuvent toucher le ciel. "
de l'autre côté des États-Unis, entraîneur personnel Benjamin DeLuca, directeur du conditionnement physique au Keystone Athletic club à Poway, Californie, partage son point de vue sur ce qu'il faut pour développer le schéma d'un succès pour enfants. «Il est important pour les enfants à se respecter et à trouver la valeur dans le temps [ils partagent avec vous]. Je structure mes programmes avec cinq grandes composantes de la motivation, le plaisir, l'éducation, la progression et l'orientation. Les temps ont changé depuis les jours [quand nous avons envoyé] enfants à l'extérieur à jouer avec des amis. Aujourd'hui, les enfants sont moins susceptibles de revenir couvert de sueur et la saleté que ce qu'ils sont [d'avoir] un pouce endolori de jouer à des jeux vidéo. "
Les enfants de moins athlétiques, selon DeLuca, ont une motivation très différente de celle leurs homologues plus athlétiques. «Le [jeunes moins en forme] ont généralement très peu d'expérience avec l'exercice et au premier abord ne pas vraiment le désir d'améliorer,» dit-il. "La clé est de les éduquer sur les bienfaits de l'exercice et les enthousiasmer et fait pour se sentir accepté." DeLuca raconte l'histoire d'un ancien surpoids, client adolescent qui était également asthmatique. «Le premier jour, je travaillais avec lui, je l'avait jogging légèrement 20 pieds. Il était complètement à bout de souffle et a besoin de son inhalateur. Après avoir travaillé avec moi 2-3 jours par semaine pendant tout l'été, il avait perdu 20 livres et pourrait courir un mile sans son inhalateur. Un an plus tard, je découvre qu'il avait fait l'équipe de baseball et a été à partir de la première base, et avait des plans pour essayer pour le football. Je crois que l'introduction de l'exercice a changé son expérience de haute école. "
Une partie de la raison pour laquelle DeLuca a été un tel succès est qu'il essaie de regarder les choses du point de vue de l'enfant. "Les enfants ont peurs et insécurités. Je tente de se connecter avec eux en laissant simplement leur dire que je suis une fois où ils sont et ont également connu la peur et l'inconfort maladroit. Parfois, je partage une histoire embarrassante de ma propre. "Une fois que l'enfant est investi, DeLuca tourne son attention vers les parents. "[En plus de travailler sur un programme biomécaniquement son avec mon jeune client] Je trouve la tenue d'une réunion parent-formateur fonctionne bien. Il éduque les parents à faire des choix alimentaires sains, car ils sont ceux qui font l'épicerie. Lorsque les parents voient la valeur à prendre du temps pour leur propre santé, il ruisselle à leur progéniture. "
Cammy Dennis d'Ocala, en Floride, est actuellement le directeur de remise en forme de On Top des Communautés du monde Inc., mais elle a occupé de nombreux titres, y compris être le créateur de programmes pour enfants et des séances d'entraînement de télévision, co-développeur et co-auteur des «Kids in motion" certificat de spécialité et co-auteur et présentateur du
enfants in motion
DVD. Dennis est maintenant membre du conseil d'administration de la Fondation StartFit, dont le but est d'aider à prévenir et à inverser l'obésité infantile en travaillant au sein de la communauté pour enseigner des comportements alimentaires sains et de promouvoir l'activité physique régulière. Travaillant en tandem avec les agents de police, physiologistes de l'exercice, les diététistes, les pédiatres et les directeurs de bien-être, Dennis et son équipe coordonnent les événements countywide avec des noms tels que Discovery Run, Pee Wee Olympics, Brick City Run, Jeux Olympiques Zany et Journée de la sécurité. En mettant l'accent sur la prévention, StartFit conçoit des événements qui incluent les familles, les entreprises locales, des écoles et des modèles adultes. Les cabines offrent des prix et promouvoir l'activité et une alimentation saine de façon attrayante. Dennis et StartFit sont venus avec six facteurs de motivation qu'ils croient crochet enfants sur la condition physique: amusement, succès, variété, soutien familial, la participation des pairs et d'instruction de coaching enthousiaste. En outre, ils ont énuméré quatre facteurs décourageant: l'ennui, les sentiments d'échec, trop l'accent sur la concurrence et la surutilisation des blessures.
Dans Augsburg, Allemagne, Carrie Ekins, MA, fondateur et directeur de Drums Vivant -Kids ™ Beats, a frappé (et pilée et whacked) sur une nouvelle approche de remise en forme-tambourinant sur des boules de stabilité! Ekins conduit les enfants à travers des schémas chorégraphiés qui incluent des possibilités du corps entier pour vraiment laisser lâche avec les pilons et les mains sur le ballon. Que ce soit assis ou debout, les participants des tambours en surpoids Vivant ont fait remarquer que c'est une expérience positive pour eux parce qu'ils se sentent "à l'abri" derrière les balles et ne se voient pas secouer ou jiggling comme ils pourraient dans une classe d'exercice standard. Et même pendant la partie assise de la classe, les élèves se perçoivent comme l'obtention d'un entraînement intense, car ils sont plus à l'aise, ce qui leur permet de continuer plus longtemps.
Ekins a recensé de nombreux résultats positifs qui aident les enfants avec leur compétences en gestion de la vie, y compris une plus grande confiance, la persévérance, la concentration et la compétence sociale et une diminution de l'agressivité et le stress qui sont tous les compétences nécessaires pour les enfants en surpoids qui essaient de faire des changements à long terme à la façon dont ils prennent des décisions, fixer des objectifs et percevoir leur placer dans la hiérarchie sociale. Ekins est un croyant enthousiaste dans la puissance de roulement des tambours à «guérir l'esprit, le corps et l'âme."
Programmation & Université; Recherche
En Janvier 2006, Thomas Nesser, PhD, a reçu un an 4 Promettant Scholar subvention par Indiana State University à Terre Haute, où il est professeur adjoint dans le département de l'éducation physique. Nesser, qui est également membre du comité de l'éducation de climatisation Association Force nationale et, est à la recherche de solutions pour améliorer les niveaux de condition physique des enfants. Compte tenu de financer "Une évaluation de l'efficacité d'un programme de traitement de l'obésité infantile à base communautaire sur l'amélioration de l'activité physique et habitudes alimentaires des parents participants à l'enfance et," cette subvention a permis à Nesser de se concentrer sur la prévention et le traitement du poids de l'enfance préoccupations à travers la des choix sains pour le programme de vie. Ce programme vise à améliorer les choix alimentaires des enfants, augmenter leur activité physique et d'améliorer leur estime de soi.
En plus de travailler avec les enfants et leurs parents, Nesser implique ses étudiants, à la fois en tant que futurs instructeurs de PE et en tant que mentors. Par exemple, au cours de Field Day PE annuel Indiana State, les élèves des écoles élémentaires locales viennent sur le campus et de participer à des stations d'activités conçues et dirigées par les étudiants universitaires. Les étudiants de Nesser agissent également comme mentors pour les enfants inscrits dans le programme de subventions et accompagnent leurs jeunes charges lors de balades à vélo, des promenades et des jeux. Bien que les résultats ont été mitigés jusqu'à présent, Nesser a vu des améliorations spécifiques. «Certains enfants ont perdu du poids, certains ont maintenu et quelques poids gagné», dit-il. «La conformité a été faible, mais pour la plupart des commentaires de la pièce des enfants est positive."
Nesser attend le respect et la participation à monter et les taux d'obésité chez les enfants à décliner, surtout si les parents, les éducateurs et les autres membres de la communauté exigent la le rétablissement de la PE quotidienne dans les écoles. "Je défie mes étudiants diplômés de faire partie de la solution", dit-il. À cette fin, Nesser suggère que chaque classe de PE devrait inclure la formation de résistance, la jouissance et maximale mouvement pas debout autour.
Avec quelques années de plus à gauche pour terminer sa recherche, Nesser souligne l'importance de l'enfant-parent collaboration. "Le maintien d'un poids santé est plus que suivre un régime aléatoire; il est à propos de style de vie. Les habitudes pratiquées par les parents sont souvent transmises à l'enfant. Notre programme tente de briser ces mauvaises habitudes. [Une partie de mon objectif avec la subvention] est d'aider les parents à assumer la responsabilité de l'obésité de leur enfant et les futurs problèmes de santé. Bien que l'obésité est dans les titres, je ne pense pas que le problème a vraiment frappé la maison "
Technologie:. Langue Parler Enfants
Bien qu'il soit difficile pour beaucoup d'adultes pour envelopper leurs esprits autour de l'idée que la forme physique et de la technologie vidéo peut être complémentaire, tout comme beaucoup de gens croient que les jeux vidéo /ordinateur peut être le "portoloin" pour inciter les enfants à se connecter fitness avec plaisir. Alors que beaucoup de publicité entoure nouvelle Wii Fit ™ de Nintendo, un jeu d'exercice qui utilise un contrôleur de balance board manipulé avec les pieds, plusieurs entreprises ont mis l'accent sur la connexion physique-technologie pendant un certain temps.
A 2007 IDEA World Fitness Convention ™, le stand XaviX® était toujours occupé. Les enfants (et les adultes) ont couru, sauté, esquivé, sautaient et dansaient sur un J-MAT®, qui est un type de pad qui est relié à une variété de jeux vidéo interactifs. Les choix allaient de 10 secondes défi en cours d'exécution en place à un 32-minute "Step animé" entraînement cardio. Cependant, le plus populaire semble être le cours de 5 minutes Jackie Chan obstacle (avec ninjas) qui avaient des enfants en sueur heureux comme ils ont essayé de battre leurs propres records. Le stand a également comporté des sports interactifs, notamment le tennis, le golf, la boxe et d'autres. Peut-être une partie de l'appel était que les enfants ont vu les programmes que les jeux plutôt que de l'exercice, ce qui semblait être le sous-produit.
Dans le cadre de son engagement envers la santé et de remise en forme, XaviX propose également un système de gestionnaire de mode de vie qui permet de suivre les tendances de poids, les mesures du corps et des indicateurs vitaux. Le système fournit des étirements et des exemples d'exercice ainsi. «Notre société a été fondée avec une vision commune de contribuer à la société en créant, nouvelle génération de produits innovants qui utilisent la technologie pour fournir l'enrichissement, la jouissance et l'interaction sociale», dit Peter Newman, directeur général des États-Unis pour les programmes XaviX, depuis son bureau de San Diego. «Nous travaillons avec des universités du monde entier pour étudier l'impact de nos produits sur luttant contre l'inactivité, et de là à voir si cette activité accrue aide à lutter contre l'obésité, l'hypertension, les maladies coronariennes, le diabète de type 2 et ainsi de suite." Jusqu'à présent, dans une étude bientôt-à-être-publié menée par des chercheurs de l'Université d'État de Californie à San Bernardino, les enfants se sont avérés avoir une dépense calorique prédite très positive par semaine à jouer les jeux J-MAT contre regarder des dessins animés (Brandt, Haddock & Wilkin 2006).
HOPSports ™, un système de PE multimédia utilise une technologie d'une manière différente. Utilisé dans les écoles, Boys & Girls Clubs, UCJG et autres paramètres avec de grandes populations de juvéniles, le format multivision fournit des plans de cours de remise en forme qui répondent aux normes régionales et nationales tout en intégrant la nutrition, des faits amusants, l'enseignement de l'anatomie, l'orientation professionnelle et d'autres informations pédagogiques pour les élèves de la maternelle à la 12e année entière classes d'enfants participent simultanément, en suivant les instructions à l'écran fournies par une variété d'athlètes et d'athlètes olympiques célèbres. Les enfants sont encore en train de faire des push-ups, échelle et le travail de l'équilibre, fitness exercices à billes et d'autres mouvements de gymnastique suédoise standard, mais il est mis en place de manière ludique. Comme un huitième niveleuse d'une école participant à Marina del Rey, en Californie, a commenté, "Ils devraient garder HOPSports en PE, car il me apprend comment faire des choses comme l'équilibre ou des exercices simples. Il aide vraiment me obtenir des muscles plus forts, et il est cool. "
" HOPSports fusionne la formation pour le conditionnement physique avec la technologie, ce qui reflète la façon dont les informations d'accès des jeunes d'aujourd'hui ", dit Tom Root, directeur général de la Valencia, Californie , compagnie. Les plans pour l'avenir, il faut élargir la bibliothèque pour inclure la danse et le contenu spécifique au sport, et le déménagement dans les installations qui ont été traditionnellement adultes axés. HOPSports a également noué des affiliations importantes avec des organisations comme l'Association nationale pour le sport & L'éducation physique, la fondation Chicago Bulls (CharitaBulls) et la California Association pour la santé, l'éducation physique, le loisir, & Danse. En 2006 HOPSports a couru un test de 6 semaines avec 187 participants, en collaboration avec les Chicago Bulls et Polar. Les résultats comprenaient une perte de poids moyenne de 2 livres par participant; la force et l'amélioration de la flexibilité de 10% et 5% respectivement, et une diminution de 10% du score total pour l'IMC. Comme Racine déclare avec enthousiasme: «Nous sommes une génération passionnante inactive pour devenir actif." The Doctor Is In (inno-)
Il y a vingt ans, Naomi Neufeld, MD, FACE, de Los Angeles, a vu la épidémie de poids venant en sens inverse, comme elle a traité un nombre croissant d'enfants sans problèmes médicaux sous-jacents à l'exception de leur poids. Sa réaction a été de créer un programme familial appelé KidShape®. Maintenant sous licence dans plus de 30 sites américains, et en plusieurs langues, KidShape a un programme bien défini qui reflète la contribution des médecins, des diététistes, des professionnels de la santé mentale, les instructeurs d'activité physique et d'autres experts. Le programme est divisé en trois parties: les familles assistent à des cours de nutrition, de participer à des discussions de groupe animées sur la modification de mauvaises habitudes, et l'exercice avec un instructeur certifié. Il est également un composant en trois parties, à domicile qui implique l'exercice, les modifications de manger-habitude et la journalisation des aliments. Ce plan suit ce Neufeld répertorie les quatre aspects critiques du traitement de l'obésité pédiatrique: l'éducation nutritionnelle fondée sur le Guide alimentaire USDA, l'activité physique, la famille implication /parental et le soutien, et aider avec les problèmes psychologiques des enfants, en mettant l'accent sur la modification du comportement et l'estime de soi.
en tant que professionnel de la santé, Neufeld est déterminé à des résultats mesurables, et a effectué des recherches approfondies sur le programme de KidShape. Selon Christiane Wert Rivard, MPH, RD, directeur de programme pour KidShape, "Nous sommes confrontés à un problème croissant et particulièrement difficile, à savoir la prévention et /ou le renversement de l'obésité infantile. Nous avons vu des élèves diminuent significativement leur graisse et bonbons consommation et d'augmenter leur consommation de fruits et légumes après avoir assisté à nos cours. En outre, ils sont plus actifs et les heures qu'ils passent à faire des activités sédentaires, comme regarder la télévision, ont diminué. Notre expérience confirme ce que les experts ont longtemps tenu pour être vrai-succès du traitement est plus probable lorsque nous aidons les enfants et leurs familles ainsi que d'établir de bonnes habitudes avant les mauvaises habitudes sont solidement ancrées ".
Les personnes et les programmes examinés dans le présent article font une différence dans la façon unique et créative. Rien de ce qu'ils font est earthshattering, et pourtant tous ont le potentiel de changer le monde pour nos enfants. Tout ce qu'ils font, le reste de l'industrie du conditionnement physique peut faire. Nous avons tous quelque chose en commun avec ces innovateurs-passion, l'engagement, l'imagination et la connaissance
SIDEBAR:. Conseils pour démarrage du programme de remise en forme
vos propres enfants de
Voici quelques conseils pratiques pour vous guider que vous contemplez travailler avec les enfants.
"Make it fun et intéressant. Garder un enfant divertir est un défi, et je travaille toujours sur cette combinaison secrète de l'éducation et de l'activité. "
-Thomas Nesser, PhD, professeur adjoint à l'Indiana State University, Terre Haute
"Lancer un programme dans un établissement qui abrite déjà des enfants-écoles, églises ou temples, centres de loisirs ou de garderie, les clubs et les centres de conditionnement physique."
-Karen Wells, directeur de la première étape, Dunwoody, Géorgie
br "Évaluer le niveau de votre client ou groupe capacité et faire les bonnes progressions. Si vous travaillez avec les enfants en surpoids déconditionnés, tout exercice sera difficile, donc le garder simple et amusant. Ne pas surmener les-en faire une expérience positive. "
-Benjamin DeLuca, directeur de remise en forme à Keystone Athletic Club, Poway, Californie
" Que les enfants et les parents savent à l'avance que ils vont atteindre un point, sans doute autour de la marque de 3 mois, où les enfants pourraient vouloir abandonner. Obtenez un engagement qu'ils vont surmonter cet obstacle et rester avec elle, que les enfants ne se réinvesties dans une semaine ou deux. "
-Warren Gendel, fondateur et PDG de Fitwize 4 Kids, Novato, Californie
"Surtout avec les jeunes enfants, vous devez faire l'exercice« jeu basé. Les enfants doivent apprendre à se déplacer, et ils ont besoin de se déplacer pour apprendre. Par exemple, dans le but d'enseigner les compétences pour faire des choix alimentaires sains, je les enfants jouent un jeu de relais où ils sélectionnent les contenants d'aliments vides qui représentent différents types de choix. Les conteneurs sont dispersés autour de la salle, et [les enfants] à courir et mettre les conteneurs dans des boîtes marquées 'Go' 'lent' et 'Whoa. "
-Cammy Dennis, directeur de remise en forme de On Top of the Communautés World Inc., Ocala, Floride
"Nous recommandons que les parents se renseigner sur la nutrition saine. En outre, commencer avec de petites quantités d'activité et augmenter au fil du temps. Et faire attention à l'envoi de messages, si négatifs que nous avons des enfants ne push-ups ou tours en guise de punition, qui contrecarrer le message que le mouvement est amusant et sain. "
-Tom Root, PDG de HOPSports, Valencia, Californie
"Intégrer la technologie, car cela est un milieu enfants concernent. Fournir la possibilité de suivre les résultats. Les enfants sont intelligents et attrapent rapidement, donc parler à eux; leur dire ce qu'ils font et pourquoi, et comment elle influence leur vie. Les enfants sont familiers avec l'adage «Faites ce que je dis et non ce que je fais», alors vous impliquer et être un modèle de rôle. "
-Peter Newman, directeur général de XaviX, San Diego
"[surpoids] enfants savent déjà qu'ils sont plus gros que les autres enfants et sont probablement taquiné, afin d'utiliser une approche positive et instructive. Avec autant de messages confus là-bas, être cohérent et fournir des informations réelles et d'orientation. Regardez comment vous parlez de l'exercice, si vous vous plaignez, ils le feront aussi. Évitez les comparaisons, car il y aura toujours un perdant. Appel aux écoles et aux municipalités d'accroître les possibilités, que ce soit plus creux dans les parcs et les sentiers scolaires ou accessibles dans la communauté. "
-Meredith Griffin, coordonnatrice des projets spéciaux au YMCA de la Brandywine Valley dans le comté de Chester, en Pennsylvanie
"Inclure toute la famille. Non seulement tout le monde de perdre du poids et se sentir mieux, mais être actif en tant que famille renforce les relations et fournit un système de soutien positif. Fournir un soutien de suivi, au besoin, que ce soit par des envois, des réunions ou forums. "
-Naomi Neufeld, MD, FACE, fondateur et directeur médical de KidShape, Los Angeles
Alexandra Williams, MA, a deux enfants d'ajustement qui sont autorisés 1 heure pour la télévision /ordinateur par jour et sont obligés d'aller jouer dehors, au mépris de la météo.
Références Alliance pour une génération plus saine. 2007. Faits et chiffres: conséquences sur la santé. www.healthiergeneration.org/about.aspx?id=316; Récupéré le 15 novembre 2007. Brandt, A.M., Haddock, L.D., & Wilkin, H.S. 2006. L'utilisation des jeux vidéo interactifs pour l'exercice chez les enfants. California State University, San Bernardino. Étude inédite. Griffiths, P. 2007. «fat tax» pourrait sauver 3.200 vies chaque année. Reuters, 12 Juillet Templeton, S-K. 2007. Fat boy peut être mis en garde. TimesOnline,
Alliance de février 25. Ressources pour une génération plus saine, www.ideafit.com/kids~~V~~singular~~3rd American Council for Fitness & Nutrition, www.acfn.org Drums Alive www.drums-alive.com Fitwize 4 Kids, www.fitwize4kids.com HOPSports, www.hopsports.com KidShape Fondation, www.kidshape.com Life Fitness Academy Circuit Series, www.lifefitness .com SSD Company Limited, www.shinsedai.co.jp/index_e.html~~MD~~aux~~singular~~3rd Début Fit Foundation, www.startfit.org XaviX, www.xavix.com