Des études suggèrent que les enfants qui sont physiquement actifs également de meilleurs résultats aux examens et ont tendance à éprouver moins de problèmes de comportement. Une étude publiée dans
Developmental Neuroscience
(2010; 32 [3], 249 – 56) suggère que l'exercice a également un effet positif sur la structure du cerveau. Plus précisément, la santé cardiovasculaire est positivement associée à la structure et la fonction des ganglions de la base, un groupe de structures impliquées avec le mouvement et l'attention volontaire.
Pour déterminer les effets de l'exercice sur la forme du cerveau immature et la fonction, les scientifiques avaient de 9 et 10 ans, les enfants courent sur un tapis roulant. Les enfants ont ensuite été séparés en différents groupes en fonction de la capacité physique et ont été invités à effectuer divers défis mentaux. Après cela, des portions spécifiques des enfants et rsquo; cerveaux ont été mesurés pour le volume. Selon les auteurs de l'étude, et ldquo; Chez les enfants, des niveaux plus élevés de capacité aérobique sont associés à des volumes plus élevés hippocampiques, des performances supérieures sur les tâches de attentionnel et le contrôle des interférences, et cerveau indices élevés liés à l'événement potentiels de fonction exécutive &rdquo.