Vous avez probablement lu beaucoup de choses sur la façon dont les enfants d'aujourd'hui sont plus en surpoids et obèses que les enfants dans les générations passées. Mais entendre des statistiques réelles sur les États-Unis ’ obésité infantile épidémie peut être choquant. Selon les données de
Amérique ’ s Enfants: Indicateurs nationaux du bien-être 2011 clés,
1976 à 1980 seulement 6% des enfants âgés de 6-17 étaient obèses. En 1988-1994, ce pourcentage était passé à 11% des enfants de ce groupe d'âge, et en 1999-2000, il était de 15%. En 2005-2006, 17% des enfants étaient obèses. En 2007-2008, 20% des enfants âgés de 6-11 étaient obèses et 19% des adolescents âgés de 12-17 étaient obèses (ChildStats 2011) (Editor ’ la note: En 2009-2010, 18% des enfants américains étaient 6-17 obèse, qui ne sont pas statistiquement différents de 2007-2008 chiffres [ChildStats 2012]).
Avec moins l'accent étant mis sur l'éducation physique dans les écoles que dans le passé, les enfants souvent ne reçoivent pas l'exercice dont ils ont besoin. Avec peu de possibilités d'activités à l'école ou à la maison, les enfants ont vraiment besoin de notre aide (Black 2008). En effet, en surpoids ou obèses jeunes sont plus susceptibles de devenir des adultes et mdash en surpoids ou obèses, augmentant leur risque de problèmes de santé futurs, y compris les maladies cardiaques, le diabète et l'arthrose. L'obésité infantile doit
pas
être ignoré
Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez aider à faire face à cette crise de santé efficace tout en augmentant votre installation &rsquo de remise en forme;. Les profits et augmenter la valeur de l'adhésion pour votre les clients. L'activité physique est la première ligne de défense contre l'obésité infantile. En mettant en œuvre, des programmes agréables en bonne santé à votre club, vous pouvez inculquer une mentalité de fitness positif chez les enfants qui, autrement, seraient constamment attirés par les jeux de télévision et de vidéo.
Cependant, obtenir les enfants intéressés par l'exercice prend plus que le cercle de temps de chant ou un évidement supervisé. Elle exige de divertissement, des options intéressantes d'exercices conçus spécialement pour les enfants. Faites votre centre de fitness, un lieu qui comprend un environnement supervisé abordable, sécuritaire où les jeunes peuvent exercer, avoir du plaisir et en apprendre davantage sur la bonne santé.
Huit conseils pour la jeunesse Programmation
Alors, comment pouvez-vous joindre à la lutte contre cette problème de santé et augmentation des recettes en même temps? La réponse est simple: les enfants en bonne santé = heureux parents, ce qui conduit à la rétention et l'augmentation de l'adhésion. Voici quelques façons que vous puissiez réussir l'intégration des enfants dans votre centre de fitness
Astuce n ° 1:. Créer une aire de jeux à thème. Désigner un secteur spécifique de l'installation, peu importe leur taille, pour être utilisé seulement par les enfants. Cet espace spécial donne aux enfants l'appropriation du programme des jeunes. Consacrer une section à cette cause envoie également des membres d'un message fort de votre engagement à aider les enfants se mettre en forme. Stock de la zone de jeu avec invitant les jouets liés au conditionnement physique, tels que Hula-Hoops, cordes à sauter et des balles. Vous pouvez prendre votre engagement un peu plus loin et d'aider les enfants à développer les habiletés motrices en incorporant des gymnases de la jungle, une fosse de balle et des parcours d'obstacles. Ces types de zones encouragent créatif, jeu énergique et l'interaction avec d'autres enfants
Conseil n ° 2:. L'éducation nutritionnelle de l'offre. Mettre en place des classes régulières d'éducation nutritionnelle pour les membres avec enfants. Aller au-delà des informations sur la nutrition en général: Insister nutrition pour les enfants à différents niveaux d'âge, et inclure des conseils pour encourager les enfants à manger sainement. démonstrations culinaires de l'offre qui montrent aux enfants comment préparer des repas simples et sains eux
Astuce n ° 3:. Faire remise en forme, un événement familial. Offre parents-enfants ou de conditionnement physique de la famille des classes qui enseignent aux enfants que l'activité physique est agréable et qui aident les parents à être des modèles de remise en forme. Par exemple, la musique et le mouvement des classes pour les jeunes enfants et leurs parents peuvent utiliser des parachutes, des sacs de haricots et des balles pour aider les petits à développer une variété de compétences physiques. Pour les enfants plus âgés, appuyer sur les équipements existants dans votre club en organisant des ligues (par exemple, le basket-ball, la natation ou le tennis) — avec les parents et les enfants jouant avec ou contre l'autre
Astuce n ° 4: Obtenir les enfants à. la porte. Amener les adolescents et les enfants dans votre installation est la première étape. Offre promotion des adhésions d'étudiants pour des adolescents et /ou des adhésions junior pour les enfants dans le cadre d'un forfait d'adhésion de la famille. Pour de l'aide marketing pour ce public cible, aller à www.healthierkidsbrighterfutures.org. Le site Web comprend une boîte à outils avec des fiches d'information, des exemples de lettres scripts pour les annonces de service public et d'autres ressources
Conseil n ° 5:. Obtenez leurs amis dans la porte. Offrir des programmes de la jeunesse à des non-membres ainsi. Cela ouvre des possibilités pour plus d'enfants à se impliquer dans l'activité physique, et il obtient l'attention d'un groupe de membres adultes potentiels qui pourraient ne jamais vous avoir visité auparavant. Rendre les programmes jeunesse accessibles à tous les enfants ajoute également à l'image de votre installation en tant que ressource communautaire, plutôt que d'un club exclusif
Conseil n ° 6:. Profitez de vos équipements existants. Aider les enfants doesn ’ t exige nécessairement un changement important de votre part. Offrir des cours de sport basé sur les équipements dans votre centre de fitness. Par exemple, si vous avez une piscine, offrir des cours de natation; si vous avez un terrain de basket, offrir des cours de basket-ball
Conseil n ° 7:. Faites votre établissement un endroit pour célébrer. Développer un “ programme &rdquo fête d'anniversaire; où les parents peuvent jeter des fêtes d'anniversaire pour leurs enfants en dehors des heures ou dans la zone de jeu à thème. Pendant les parties, d'organiser des activités qui intègrent fitness, telles que les courses de relais ou un jeu de basket-ball
Astuce # 8:. Être certifié. Offre de sélection du personnel plus d'éducation dans la condition physique des enfants. Fitness Professionals américains et Associés (AFPA) propose la remise en forme cours de certification de spécialiste pour enfants. Ce cours adopte une approche multidisciplinaire à l'enseignement de la condition physique au niveau de l'école élémentaire. Il est de donner aux enfants les outils, les compétences et l'expérience afin qu'ils puissent mener une vie physiquement active
Community Outreach
Vos efforts pour lutter contre l'obésité infantile needn ’. T se limiter à votre installation. En sortant dans la communauté, vous pouvez obtenir votre message à encore plus d'enfants et d'améliorer votre image et la réputation. Par exemple, envisager un partenariat avec les écoles locales. Développer des programmes après l'école de conditionnement physique ou d'offrir des programmes régulièrement au cours de l'école ’ s cours d'éducation physique. En retour, demander que l'école vous permet de promouvoir vos programmes dans toute l'école et d'envoyer la littérature et l'invité passe à la maison avec les étudiants. De plus, essayez d'organiser des activités de remise en forme à l'aire de jeux ou un parc après l'école, de sorte que les enfants peuvent exercer quand ils pourraient autrement être assis devant la télévision ou l'ordinateur. Vous pouvez également effectuer de remise en forme et ldquo; camps ” dans votre établissement pendant les vacances scolaires. Les parents qui travaillent apprécient particulièrement être en mesure d'amener leurs enfants à un endroit sûr où le temps sera consacré à des activités saines.
Une autre occasion pour l'approche communautaire est d'organiser des visites sur le terrain. Inviter les écoles et les garderies pour faire leurs classes à votre installation pendant plusieurs heures ou même une journée complète. Organiser des cours de danse au niveau des enfants, la natation ou un match de basket-ball de groupe. Offrir des activités qui font appel aux deux sexes, ainsi que pour les enfants ayant des capacités physiques limitées. Ces types de déplacements sur le terrain peuvent initier les enfants à de nouvelles habiletés physiques et leur enseigner que le travail est un plaisir. À son tour, ils vont présenter votre installation à leurs parents et amis.
Bonne santé pour tous
Avec les taux d'obésité chez les enfants sans cesse croissante, votre centre de fitness a la possibilité d'avoir un impact sur la santé des la jeunesse américaine. En ouvrant vos portes aux enfants, vous pouvez faire partie de la solution — et comme un avantage supplémentaire, vous verrez probablement une augmentation des bénéfices au fil du temps. Votre club peut se transformer d'une entreprise simple à une ressource communautaire qui est vraiment fait une différence. Et cela fait toute la différence
Ressources pour vous lancer
En savoir plus sur la condition physique des enfants avec les ressources suivantes:.
Fitness and Kids fournit des équipements de remise en forme, des vidéos et des activités pour les enfants .
Fitness Beginnings offres de remise en forme, sports et vidéos de danse, ainsi que des tapis de yoga et kits enfants.
Nasco Hands-On-Santé offre des produits d'éducation pour la santé, y compris des affiches, des jeux et des kits.
PE Central fournit des informations sur les programmes d'activité et de l'éducation physique de développement appropriés pour les enfants.
US Games fournit des jeux et des jouets d'éducation physique pour les enfants de différents âges. Les produits comprennent des balles de médecine, cordes à sauter et des planches à roulettes.