professionnels
fitness sont une partie importante de la solution à l'épidémie d'obésité infantile.
L'une des études les plus convaincantes pour démontrer le succès dans la lutte contre l'obésité infantile MEND impliqué (esprit, exercice , nutrition, Do It), une intervention dans laquelle les professionnels de la remise en forme qui ont été formés à titre d'entraîneurs de santé ont livré un programme de 24 session pour les enfants et les familles de plus de 3 mois dans les communautés et les écoles. L'intervention a conduit à une diminution du tour de taille et l'IMC et l'amélioration de la santé cardiovasculaire, les niveaux d'activité physique et l'estime de soi au 12 mois de suivi (Sacher et al., 2010). Ce fut l'une des premières études pour démontrer qu'une intervention de l'obésité infantile à base communautaire, menée par les dirigeants et mdash une formation appropriée, les professionnels de fitness —. Pourrait réaliser des succès notables
Avec la dynamique continue de construire, est maintenant le temps de remise en forme experts d'activité physique dans les communautés à travers les États-Unis —; professionnels — le pays &rsquo de prendre collectivement l'action et se joindre à la campagne pour renverser l'obésité infantile. Plus de 200.000 professionnels du conditionnement physique vivent et travaillent dans les villes et villages à travers les 50 états; il n'y a pas plus grand groupe d'experts engagés pour aider à traduire les recommandations en action.
Fitness professionnels ont de nombreuses occasions de participer à la promotion de l'activité physique pour les jeunes. Plus tôt cette année, le Conseil américain sur l'exercice a publié un énoncé de position sur ce sujet. Il a lancé un appel à l'action pour les professionnels de la condition physique de se livrer à des efforts visant à accroître l'activité physique de plusieurs façons:
Promouvoir le transport actif à l'école. Deux modèles sont des programmes et des groupes de vélo de plain-pied à l'école. Pour plus d'informations, consultez Walk to School et Bike to School (www.walkbiketoschool.org).
Augmenter l'activité au cours de la journée scolaire. Ceci peut être accompli en programmant de courtes pauses d'activité quotidienne et en favorisant la cavité active. Des exemples de programmes réussis comprennent le JAM (Just-a-minute) Programme scolaire (www.healthetips.com/jam-program.php) et Playworks ® (Www.playworks.org).
Intégrer l'activité physique dans les programmes scolaires. Des exemples de programmes qui ont mis en œuvre l'activité physique dans le programme comprennent le CHALK /Just Move activité de programme de pause (de www.activeschoolsasap.org/node/175), ACE ’ Opération FitKids ™ (Www.acefitness.org/acefit/operation-fit-kids/) et le plus établi et le programme &mdash bien documenté; CATCH ® (Approche coordonnée pour la santé des enfants) (www.catchusa.org).
Accroître la disponibilité de l'éducation physique dans les écoles, et d'améliorer le programme d'éducation physique pour maximiser le temps actif pour tous les élèves. SPARK ™ est un modèle de longue date pour les programmes d'activité physique /nutrition intégrés dans les écoles primaires (www.sparkpe.org).
Optimisez avant et après l'école des programmes pour fournir plus de temps consacré à l'activité physique directe. Des programmes tels que le BOKS (Build Our Success Kids) programme d'activité avant-école (www.bokskids.org) et une variété de programmes et mdash après l'école, y compris les filles sur la course (www.girlsontherun.org), pour les filles en troisième à huitième année et mdash; visent à augmenter les minutes d'activité physique chez un enfant ’ s jour
pour lire l'article complet publié dans le numéro 2013 Juillet-Août du clic
IDEA Fitness Journal. ici.