Par Margaret O'Malley, santé au quotidien
Si vous avez été tenue hors introduction d'arachides à votre bébé ou enfant en bas âge parce que vous ' re inquiet au sujet d'une allergie, réfléchir à nouveau. Bien qu'il soit vrai que les allergies aux arachides ont été à la hausse au cours des 10 dernières années dans les pays occidentaux, de nouvelles recherches montrent que l'alimentation des jeunes enfants arachides pourrait prévenir l'allergie en premier lieu. L'étude a révélé que les enfants qui ne mangent pas les arachides sont cinq fois plus susceptibles de développer une allergie à ceux qui ont reçu les arachides dès l'âge de 4 à 11 mois d'âge.
Avant de vous cassez ouvrir un pot de Planters, considèrent ces cinq conseils pour introduire en toute sécurité les arachides dans l'alimentation de votre enfant:
Parlez à votre
pédiatre
sur le risque de votre enfant pour une allergie. Avez-vous ou votre conjoint avez des allergies alimentaires? Discutez de votre histoire familiale et de développer un plan de jeu, ce qui peut inclure des tests, avec votre médecin avant que les aliments d'introduction qui pourraient être des allergènes potentiels.
Attendez que votre enfant est à l'aise avec des aliments solides. Tenir hors de l'introduction d'arachides jusqu'à ce que votre enfant mange en toute sécurité solides - 6 mois à un an est une bonne trame de temps, bien que les enfants de l'étude ont reçu de petites quantités de beurre d'arachide dès 4 mois
Commencez petit. -
vraiment petit
. Juste un tout petit peu de beurre d'arachide sur le bout de votre doigt est un bon moyen d'évaluer ses effets sur votre enfant.
Présentez au fil du temps. Ne pas faire des produits d'arachide une de base immédiate dans la routine d'alimentation de votre bébé; vous aurez envie d'attendre au moins trois jours et regarder pour une réaction avant de le donner à votre enfant à nouveau.
Ne donnez jamais votre bébé ou un bambin toute arachides ou de grandes quantités de beurre d'arachide, car les deux peuvent être un risque d'étouffement. Une fois que vous avez déterminé qu'il n'y a pas de réaction allergique, de leur donner de petites quantités de beurre d'arachide propagation finement sur un craquelin ou mélangé dans les aliments en purée ou smoothies pour éviter l'étouffement.
Dr. Wendy ProSkin, pédiatre à Medical Group WESTMED en Achat NY, a répondu à l'étude en disant: «Mes enfants ont tous arachides début mangeurs de beurre été - mon plus jeune a eu son premier sandwich au beurre d'arachide à 9 mois! On m'a recommande l'introduction précoce de beurre d'arachide chez les enfants (une petite quantité) et mon seul retiens a été les enfants avec un frère plus âgé ou un parent avec une allergie à l'arachide. Avec cette nouvelle étude, je recommande très probablement le beurre d'arachide plus tôt, même à ce groupe de risque plus élevé. "
Rappelez-vous, chaque enfant est différent. Si vous êtes préoccupé par une allergie aux arachides possible, travailler avec votre pédiatre pour comprendre le risque de votre enfant et de développer un plan personnalisé pour exposer votre enfant aux arachides. Si elle est lisse voile, les arachides et le beurre d'arachide peuvent être un ajout délicieux et protéines-emballés à la routine de l'heure du repas de votre enfant. Comme toujours, parce que les allergies aux noix peuvent être mortelles pour certains enfants (et adultes), parler au fournisseur de services de garde de votre enfant avant d'envoyer des noix ou des beurres de noix à l'école
Crédit photo:. Veer