Par Edward Hallowell, MD, spéciaux à la santé au quotidien
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) est un nom trompeur pour un type fascinant d'esprit . Le TDAH est pas tellement un trouble, mais plutôt un ensemble de traits et tendances - certains positifs, d'autres négatifs -. Qui définissent une manière d'être
TDAH peut conduire à de mauvais résultats que ceux qui ont le TDAH sont inclinées vers impulsifs les comportements et les activités de stimulation en quête. Les gens qui ont le TDAH sont surreprésentés parmi les prisonniers, toxicomanes, chômeurs, divorcé, déprimé, et même suicidaire. Cependant, il y a aussi des aspects du TDAH qui sont tout à fait positif. Les personnes atteintes de TDAH sont créatifs, lumineux, intuitive, et persistante. Avoir le TDAH est comme avoir un moteur Ferrari pour un cerveau, mais freins vélo. Une fois que vous renforcez vos freins, vous êtes prêt à gagner des courses, mais d'abord les freins besoin du renforcement. Une fois que les gens apprennent à gérer les aspects négatifs, désordonnés, ils peuvent tirer pleinement parti des nombreux talents et les dons intégrés dans leurs grands esprits.
Tout d'abord, il est important de déterminer si votre enfant a le TDAH ou autre chose . Dans la société au cours de stimulation d'aujourd'hui, nous pouvons tous commencer à présenter des symptômes du TDAH et tout ce qui est nécessaire est une pause dans nos vies trépidantes. Bien qu'il n'y ait pas de test qui peut être utilisé pour diagnostiquer le TDAH, les thérapeutes utilisent les lignes directrices standard de l'American Academy of Pediatrics ou diagnostique de l'American Psychiatric Association and Statistical Manual (DSM) pour aider à former le diagnostic.
Après vous avez cherché l'aide médicale nécessaire et que votre enfant commence le traitement du TDAH, rappelez-vous d'être patient avec lui et vous-même. rappelez-vous aussi de ce que le but ultime est -. pour aider votre enfant TDAH être heureux et en bonne santé
Connect, Play, pratique, maîtrise, et la reconnaissance
Pour aider les parents encouragent leurs enfants à apprendre les compétences nécessaires, j'ai créé un plan en cinq étapes pour les parents à promouvoir l'apprentissage avec succès et de joie tout au long:.
la connexité de Connect est le premier - et le plus important - l'étape . Se sentir enraciné donne aux enfants un fondement de la sécurité. Les enfants ont besoin d'amour inconditionnel d'un ou de deux parents et de bénéficier quand ils ont des liens étroits avec leur famille élargie, se sentir comme ils font partie de leur école, et aider à prendre soin des animaux de compagnie.
Lecture. Ne prenez pas le jeu pour acquis. Ne pensez pas que votre enfant sera automatiquement apprendre à jouer juste parce qu'il ou elle est un enfant. De nombreux enfants ces jours-ci ne sont pas apprendre à jouer. Savoir comment jouer est l'une des clés essentielles au bonheur dans la vie. Assurez-vous que le temps libre de votre enfant est pas trop programmé et enrégimentée. jeu à composition non limitée, dans lequel les enfants peuvent inventer des scénarios et résoudre les problèmes par eux-mêmes, peuvent aider votre enfant TDAH découvrir leurs talents et utiliser leurs propres ressources.
Pratique. Comment vous pouvez sentir enthousiaste au sujet de encourager la pratique et de la discipline si vous comprennent et croient un fait fondamental: la pratique et la discipline construire le pont entre le jeu et la maîtrise. Les enfants ne peuvent pas comprendre intellectuellement, mais ils éprouvent tout le temps. Donc, faire des adultes. Quand les enfants découvrent qu'ils sont bons à quelque chose, ils vont vouloir le faire encore et encore. Parfois, vous pourriez avoir à faire quelques nudging doux pour veiller à ce que votre enfant adhère à une activité et éprouve un sentiment d'accomplissement. La meilleure approche est de simplement mettre le processus en place, à plusieurs reprises, plutôt que de lecture. Comme le processus se répète, les racines de la pratique et de la discipline se développera.
Maîtrise.
Le sentiment de maîtrise et le désir de faire l'expérience se transforme à nouveau un enfant, un apprenant peur réticents dans un lecteur auto-motivés. L'un des grands objectifs des parents, les enseignants et les entraîneurs devraient être de trouver des domaines dans lesquels un enfant pourrait éprouver la maîtrise, puis le rendre possible pour l'enfant de se sentir cette sensation puissante. Lorsque les enfants atteignent une compétence - que ce soit apprendre à lacer leurs souliers, jouer du piano, dessiner une fleur, compléter un problème de mathématiques, ou de construire un nichoir - ils sont plus motivés pour relever de nouveaux défis; cela, à son tour, conduit à une attitude peut-faire.
Reconnaissance.
Bien que la maîtrise est sa propre récompense, un autre élément crucial renforce la maîtrise tout en conduisant à un sentiment plus large de la connectivité. Cet élément est la reconnaissance, le sentiment d'être apprécié par les autres, en particulier ceux dont les opinions les respecte des enfants. Approbation et le soutien de ses parents, les enseignants et les pairs pour un travail bien fait les enfants reconnexion au reste du monde. Quand les enfants pensent ce qu'ils font affecte leur famille, camarades de classe, et de l'équipe, ils sont plus susceptibles de présenter un comportement moral et, en fin de compte, de se sentir bien sur eux-mêmes.
Si votre enfant a été diagnostiqué avec TDAH, il peut être difficile et effrayant, mais rappelez-vous - TDAH n'a pas à être un trouble paralysant. Avec le bon traitement et réseau de soutien, vous pouvez aider votre enfant TDAH prospérer.
Edward Hallowell, MD,
est un New York Times best-seller auteur et expert du TDAH de renommée mondiale. Diplômé de Harvard College et Tulane School of Medicine, le Dr Hallowell est un enfant et adulte psychiatre et fondateur du Centre Hallowell pour cognitive et la santé émotionnelle. Il a été membre de la faculté de la Harvard Medical School 1983-2004 jusqu'à sa retraite à consacrer son attention professionnelle complète à sa pratique, des conférences, et l'écriture clinique.