Fièvre, douleurs musculaires, écoulement nasal, maux de gorge, et la fatigue - symptômes de la grippe peuvent vous laisser si mauvais qu'ils vous arrêtent juste dans vos pistes. Contrairement au rhume, la grippe est une maladie respiratoire grave qui peut conduire à des complications potentiellement dangereuses, selon les Centres américains pour le contrôle des maladies et la prévention (CDC). Si vous ne devenez infecté, il est important de prendre des mesures pour empêcher la propagation de la maladie à d'autres et de garder vos propres symptômes d'empirer.
Premières étapes
Comment traitez-vous la grippe à la maison? Étant donné que la grippe est causée par un virus, la prise d'antibiotiques ne va pas aider. Il peut prendre une semaine ou deux pour se remettre sur vos pieds, conseille le ministère américain de la Santé et des Services sociaux (DHHS).
Dans l'intervalle, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous rendre plus confortable, dit Christopher Ohl, MD, professeur de maladies infectieuses à Wake Baptist Medical Center Forest à Winston-Salem, Caroline du Nord.
"la plupart des gens qui obtiennent la grippe peut aider à soulager leurs symptômes en obtenant beaucoup de repos, et de rester bien hydraté avec des fluides ", explique le Dr Ohl. Eau potable, bouillon, boissons pour sportifs, ou des électrolytes boissons peuvent vous empêcher de se déshydrater. Vous permettre de se reposer, surtout si vous avez une fièvre, donne aussi votre corps la force dont il a besoin pour combattre le virus.
Ohl ajoute que la prise d'un médicament en vente libre anti-fièvre comme le Tylenol (acétaminophène ), ou un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien, comme Motrin ou Aleve, peut également aider à réduire les douleurs.
d'autres médicaments sans ordonnance, tels que les décongestionnants, les antitussifs, expectorants et, peut aider traiter divers symptômes de la grippe. Mais assurez-vous que vous ne l'utilisez plus d'un médicament avec le même ingrédient actif pour éviter une surdose potentiellement dangereuse, le DHHS avertit.
Ne donnez jamais de médicaments avec de l'aspirine aux enfants ou aux adolescents avec un virus. L'aspirine a été liée à une maladie grave connue sous le nom de syndrome de Reye chez les jeunes qui se remettent d'un virus, comme la grippe ou la varicelle, selon l'American Academy of Pediatrics.
Il est également important de rester à la maison ou à l'école jusqu'à ce que vous êtes au moins 24 heures pour éviter la propagation de la grippe à d'autres sans fièvre, dit Ohl
le CDC et l'DHHS ont ces conseils supplémentaires pour la gestion de vos symptômes de la grippe:.
Appliquer une débarbouillette humide sur votre front, les bras et les jambes pour réduire l'inconfort associés à la fièvre.
Mettez un humidificateur dans votre chambre pour faciliter la respiration.
gargariser avec l'eau chaude salée pour apaiser un mal de gorge.
Arrêter de fumer, ce qui pourrait aggraver vos symptômes de la grippe, et éviter toute fumée secondaire.
Évitez de boire de l'alcool pendant que vous relevez de la grippe pour prévenir la déshydratation .
Si vous devez sortir pour visiter le médecin ou recevoir des soins médicaux, porter un masque ou couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez et éternuez.
Lavez vos mains souvent prévenir la propagation de la grippe à d'autres.
médicaments antiviraux
Votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral pour aider à traiter la grippe. Les médicaments antiviraux peuvent réduire la durée de la maladie et de faire des symptômes plus doux. Ils peuvent également réduire le risque de complications de la grippe, ce qui explique pourquoi ces médicaments sont souvent recommandés pour les personnes qui sont à haut risque, comme les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de certaines conditions pré-existantes.
Antiviraux viennent sous la forme de pilules, médicament liquide, et les médicaments inhalés. Ils empêchent la propagation du virus dans votre corps
Les médicaments antiviraux recommandés pour le traitement de la grippe aux États-Unis comprennent:.
Tamiflu (oseltamivir), qui est approuvé pour prévenir et traiter certaines infections de la grippe chez les personnes aussi jeunes que 2 semaines d'âge.
Relenza (zanamivir), qui est approuvé pour traiter certaines infections de la grippe chez les personnes âgés de 7 ans et plus, et de prévenir certaines infections de la grippe chez les personnes de 5 ans et plus . Cette poudre inhalée ne doit pas être prise par toute personne ayant une maladie respiratoire comme l'asthme ou la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
Rapivab (Peramivir), qui est approuvé pour le traitement des adultes avec la grippe. Il est administré par voie intraveineuse pendant 15 à 30 minutes.
"Les médicaments antiviraux peuvent réduire la durée des symptômes peu, mais pour qu'ils soient efficaces, ils doivent être commencé dans les deux premiers jours de la maladie », note Ohl. Si vous pensez que vous avez été exposé à la grippe, contactez votre médecin le plus tôt possible après l'obtention de malades pour savoir si les antiviraux sont une option pour vous. En fonction de la saison de la grippe, votre médecin peut recommander un médicament antiviral sur une autre.
La prévention est la clé
Le meilleur traitement de la grippe est la prévention. Obtenir un vaccin contre la grippe annuelle est la première ligne de défense contre les virus de la grippe. Ces virus sont en constante évolution, de sorte que le vaccin est mis à jour chaque année en fonction de laquelle les virus de la grippe rendent les gens malades, comment ils se propagent, et le vaccin de la façon dont la dernière année protège contre ces virus, rapporte le CDC.
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Il existe deux types différents de vaccins contre la grippe: trivalent et quadrivalent, les états DHHS. Les vaccins trivalents protègent contre trois souches de la grippe, tandis que les vaccins quadrivalents protègent contre une souche supplémentaire.
Rapports supplémentaires par Mary Elizabeth Dallas.