Les adolescents qui sont en surpoids ou qui ont des niveaux de condition physique faible face à un risque accru de développer une hypertension artérielle à l'âge moyen, une grande nouvelle étude trouve.
Les gens qui étaient à la fois lourd et hors de forme dans leur adolescence a montré le plus grand risque, les chercheurs ont rapporté le 19 janvier dans
JAMA médecine interne
.
Mais même les adolescents minces étaient à risque de futurs problèmes de pression artérielle si leurs niveaux de condition physique étaient faibles. Et l'hypertension artérielle est grave, augmentant le risque d'accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques, les maladies rénales et les décès prématurés, les chercheurs ont noté
Les experts ont dit les conclusions -. Basé sur plus de 1,5 million d'hommes suédois suivis pendant 26 ans - conduire à la maison quelques points majeurs. La première est que les questions d'activité physique, quelle que soit votre poids.
Et cela va au-delà de la pression artérielle, a déclaré le Dr Carl "Chip" Lavie, directeur médical de la réadaptation cardiaque et la prévention au Ochsner Medical Center, à la Nouvelle Orléans.
"Nous savons d'après de nombreuses études, y compris celles que mes collègues et moi avons publié, que pour les grands événements de la maladie cardio-vasculaire et la survie globale, la condition physique est encore plus important que l'adiposité pour prédire le risque de quelqu'un», dit Lavie, co -author d'un éditorial publié à l'étude.
Dr. Casey Crump, le chercheur principal sur le travail, ont convenu que les questions de conditionnement physique pour tout le monde - et que la minceur ne bonne santé égale
"Bonne aptitude aérobie a des avantages importants, même si vous avez un IMC normal,". dit Crump, professeur agrégé de médecine à Stanford University Medical Center, à Stanford, en Californie
Il a dit la même chose est vraie pour les personnes ayant un IMC élevé -. une mesure du poids par rapport à la hauteur. Donc, même si les gens ne tombent pas autant de livres qu'ils aimeraient par l'exercice, ils sont encore en train de faire quelque chose de positif pour leur santé, Crump a dit.
Pourtant, at-il ajouté, dans cette étude, le poids à 18 ans était un facteur prédictif de l'hypertension artérielle que les niveaux de forme physique. Donc, idéalement, Crump a dit, les jeunes adultes doivent être en bonne forme physique, bien manger, et être à un poids sain.
Cependant, "nous savons que beaucoup de jeunes ne répondent pas aux directives d'activité physique», a déclaré Crump .
Etats-Unis lignes directrices du gouvernement disent les enfants âgés de 6 à 17 devraient obtenir au moins une heure d'exercice chaque jour -. principalement des activités aérobies comme la course, le vélo et la danse
Mais à moins de 30 pour cent des élèves du secondaire à atteindre cet objectif , selon les Centers for Disease Control and Prevention
Crump a déclaré que les nouveaux résultats soulignent l'importance de changer cette tendance
«temps d'écran 'excessive -.. de la télévision et les ordinateurs - - a fait toute notre société plus sédentaire, y compris les enfants », a déclaré Crump. "Cela explique probablement pour beaucoup de l'épidémie actuelle d'obésité."
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Les résultats actuels sont basés sur plus de 1,5 million de Suédois les hommes qui se sont enrôlés dans l'armée entre 1969 et 1997, et ont été suivis pendant une moyenne de 26 ans.
pendant ce temps, 6 pour cent ont été diagnostiqués avec une pression artérielle élevée, et le risque était lié à la fois du poids et de remise en forme à 18 ans, les chercheurs ont conclu.
les hommes qui étaient en surpoids ou obèses à 18 ans avaient plus que doubler le risque, par rapport à leurs pairs de poids normal. Et ceux dont les niveaux de remise en forme étaient dans le tiers inférieur avaient un risque 50 pour cent plus élevés que ceux dans le tiers supérieur, selon l'étude.
Worst off étaient de jeunes hommes qui étaient à la fois lourd et moins en forme. Leur risque de développer éventuellement une pression artérielle élevée était de 3,5 fois plus élevé, par rapport à poids normal, les jeunes hommes en forme.
Crump a dit que peut en partie refléter le mode de vie. Les jeunes ayant des habitudes saines les portent souvent à l'âge adulte.
Lavie convenu, mais il a ajouté que certains effets cardiovasculaires peuvent prendre forme au début de la vie.
"Certains changements vasculaires déjà commencent peut-être à partir de la haute IMC et /ou faible remise en forme très tôt dans la vie - ce qui pourrait augmenter le risque à long terme de la maladie vasculaire ", at-il dit
Pour Lavie, le dénominateur commun est l'exercice régulier,. qui peut aider à maintenir un poids santé et stimuler fitness. "Personnellement, je pense que la faible activité physique peut être la plus grande menace pour la santé dans le 21e siècle", at-il dit.
Pour les parents, Lavie a souligné l'importance de mener par l'exemple. L'activité physique devrait être une partie de la routine quotidienne de la famille, dit-il.
L'étude a été financée par les gouvernements américains et suédois. Lavie a été conférencier pour la Coca-Cola Company, sur l'exercice, la condition physique et l'obésité.