Mon bébé est prêt ... Sleep
Vous nous avez demandé: Est-ce que mon bébé est prêt? Notre expert répond à des questions autour de sommeil, y compris quand il est sûr d'avoir des oreillers et des couvertures et beaucoup plus
Vous nous avez demandé: Est-ce que mon bébé prêt ... The Lull-a-Baby Sleep plan de
(Rodale).
... à dormir toute la nightAhh, si seulement votre wee on pourrait aller au lit au coucher du soleil et de dormir à poings fermés jusqu'au lever du soleil. Tobin dit qu'il est important de commencer à encourager les habitudes de sommeil sain très tôt. "Les jeunes bébés ne sont pas les habitudes de sommeil mauvais pour briser; il est beaucoup plus facile pour eux d'apprendre les bonnes. "Dit-elle en seulement deux mois, la plupart des bébés peuvent apprendre à l'auto-confort pour dormir si vous les encouragez. Essayez de mettre bébé au lit avec "feel-good conditions», telles que la fourniture d'un bruit de fond de lumière, son emmailloter cozily et la mettre sur un ventre plein. La plupart des bébés de trois à six mois va commencer à dormir cinq ou six heures par nuit sans se réveiller.
... à dormir toute la nuit sans tétées "Un bébé en bonne santé qui est en croissance et le développement ainsi peut généralement aller au moins neuf heures sans alimentation une fois qu'il atteint 12 livres », dit Tobin. Vous pourriez vouloir essayer de séparation dormir et manger autant que possible. «La plupart d'entre nous pensent à tort que si un bébé se réveille pendant la nuit, il doit avoir faim." La question, dit Tobin, est qu'une fois qu'un bébé se sert à la mamelle pour dormir, il aura besoin chaque fois qu'il commence hochant de. Les signes que votre bébé est prêt à dormir sans alimentation sont:. Il ne sera pas infirmière aussi longtemps, ne sera pas finir une bouteille et il va somnoler pendant les repas
Est-ce que votre bébé prêt à dormir sur son ventre, sans être emmailloté ou d'avoir des jouets dans son berceau? Poursuivez votre lecture pour savoir >? ... À dormir sur son ventre Une fois qu'un bébé peut rouler de son dos au ventre et vice-versa (habituellement environ sept mois), elle finira sur son ventre une fois dans un certain temps. Vous devriez toujours la mettre sur le dos, dit Tobin, mais elle devrait «dormir dans la position de son choix." Dormir sur le dos est considéré comme la position la plus sûre pour se protéger contre la mort subite du nourrisson (SMSN), selon le Agence de la santé publique du Canada. De plus, la recherche a montré qu'il peut réduire le risque de congestion, les infections de l'oreille et les fièvres.
... à dormir sans être emmailloté? Selon Tobin, la plupart des parents arrêter emmaillotage (envelopper un nouveau-né douillettement dans une couverture) leur bébé autour de la marque de deux mois. Des études ont montré que les bébés emmaillotés acceptent la position de retour à dormir plus facilement. (Cette position est également recommandé de se protéger contre les PEID.) Tobin recommande emmaillotage jusqu'à trois ou quatre mois, à condition que l'enfant ne résiste pas. Une étude publiée dans la revue
Pediatrics
rapporté les bébés dormait plus profondément tout emmailloté. Je ne sais pas comment emmailloter votre petit? Cliquez ici pour notre panoplie de vidéo.
... d'avoir des animaux en peluche et des jouets dans son berceau? "Un animal lovey ou farcies ne doit pas être laissé dans le berceau jusqu'à ce qu'un bébé peut rouler dans les deux sens, quelque part autour de sept mois ", dit Tobin. Il est possible que les nourrissons peuvent être étouffés par les jouets, poupées et autres objets mous (couettes, couvertures, etc.) dans leur berceau, de sorte que votre meilleur pari est de garder sa zone de sommeil sans encombrement. Lorsque vous ne mettez les jouets en peluche avec elle, assurez-vous qu'il ne soit pas en peluche avec des pastilles et n'a pas de rubans, des cravates, des yeux ou d'autres parties qui sont collées ou cousues qui pourraient se détacher et présenter un risque de calage.
... d'aller dormir sans une bouteille? Il est naturel pour les bébés de tomber endormi au sein ou avec une bouteille, mais cette habitude est mieux arrêté environ deux à quatre mois, dit Tobin. Si le bébé a faim avant de se coucher, elle doit être nourri, mais il est plus sain pour les nourrissons de ne pas endormir avec leur bouteille de coucher qui sortait de leur bouche. Non seulement le bébé développer une habitude d'avoir besoin d'une bouteille pour se rendre à dormir, mais le risque de caries (lorsque leurs dents viennent) augmente quand ils prennent une bouteille au lit.
Est-ce que votre bébé prêt à dormir avec oreillers ou une couverture, pour donner le mobile ou prêt à aller sans horaire de sieste? Poursuivez votre lecture pour savoir >? ... D'avoir une couverture et pare-chocs pad dans son berceau par environ sept mois, quand le bébé peut rouler sur du dos au ventre et vice versa, une couverture peut être mis dans la crèche. Tobin recommande la méthode pieds-à-pied: Commencez par placer le bébé avec ses pieds près du fond de la crèche. Tuck une couverture légère dans le long des côtés et le pied du matelas et le couvrir jusqu'à sa poitrine. Assurez-vous d'utiliser une couverture légère, et ne le laissez pas près de la tête du bébé lorsqu'il ne sert pas. Quant aux coussinés (rembourrée pads pour protéger le bébé de glisser à travers les barreaux du lit), Santé Canada ne recommande plus les utiliser dans le lit de votre enfant en raison des risques pour la santé qu'ils posent
.
... dormir avec des oreillers dans le crèche? Alors que les bébés peuvent avoir une couverture dans leurs berceaux quand ils commencent à rouler sur du dos au ventre et vice versa à environ sept mois, tous les oreillers doivent être gardés hors de la crèche de votre bébé. Partage Co Si vous êtes le lit, toutes les couvertures, draps de dessus, couettes, couettes et oreillers doivent être tenus à l'écart du bébé en raison du risque d'étouffement et les PEID. La plupart des experts ne recommandent pas les enfants âgés de moins de deux ans dormir sur un oreiller.
... dormir sans mobile? Si vous avez mis un mobile au-dessus du berceau de votre bébé, les chances sont qu'elle adore regarder le couleurs et pièces mobiles. "Les bébés adorent les mobiles, mais les règles de sécurité doivent être respectées», dit Tobin. Retirez le mobile au-dessus de son lit une fois qu'elle commence d'atteindre des objets, quand elle est âgée d'environ quatre mois. En attendant, assurez-vous qu'il est bien fixé et que la longueur de la chaîne qui pend est plus de sept pouces. Ne pas acheter les mobiles qui ont des pièces qui peuvent se détacher et tomber dans la crèche.
... d'être sur un calendrier de la sieste? Les bébés sont généralement plus satisfaits et plus calme lorsque vous avez programmé leur alimentation, jouer et dormir pour à peu près au même moment chaque jour. Les petits âgés de six à 12 mois ont besoin d'environ 14 heures de sommeil au cours d'une journée de 24 heures. Une routine facile à suivre commune pour les nourrissons de cet âge serait de réveiller votre bébé, le nourrir, avoir la récréation, mettre son pour une sieste puis répéter le cycle. Le moment de la journée que vous faites cela est votre choix; assurez-vous qu'il devient routine.
* S'il vous plaît noter que les informations fournies doit être utilisé une ligne directrice. Si vous êtes préoccupé par une chose spécifique toujours consulter votre médecin de famille ou un pédiatre.