Note:. Cette recette haute en calories est surtout pour les enfants atteints de fibrose kystique (FK), qui peuvent avoir besoin de calories supplémentaires pour répondre à leurs besoins nutritionnels
Cette torsion sur un petit-déjeuner préféré traditionnelle est facile faire et une excellente façon de commencer la journée
temps de préparation:.
Ingrédients
20 minutes:
4 tranches de pain de blé entier
¼ tasse de beurre d'arachide
2 cuillères à soupe de gelée
2 oeufs
¼ tasse de crème épaisse
3 cuillères à soupe de beurre
Ustensiles:
plastique ou couteau à beurre
bol
fouetter ou
fourchette
poêle (vous aurez besoin d'aide de votre assistant adulte)
poêle
spatule
directions:
Étaler le beurre d'arachide sur deux tranches de pain
Répartir la gelée sur le. deux autres tranches de pain.
Mettre une tranche de chaque ensemble pour former des sandwiches.
dans un bol, battre légèrement les oeufs et la crème ensemble.
faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
sandwiches Tremper dans le mélange d'œufs, de revêtement bien.
Placer dans la poêle et brun deux côtés.
Servir immédiatement.
Portions: analyse 1 sandwich
nutritionnelle (par portion): 2
Taille de la portion 692 g calories22 protein51 g fat500 mg sodium126 mg de calcium
note: analyse nutritionnelle peut varier selon les marques d'ingrédients utilisés
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