Note:. Cette recette haute en calories est surtout pour les enfants atteints de fibrose kystique (FK), qui peuvent avoir besoin de calories supplémentaires pour répondre à leurs besoins nutritionnels
Ce plat est chargé de calories et de matières grasses, alors assurez-vous que votre enfant prend ses enzymes si insuffisance pancréatique
temps de préparation:.
Ingrédients
45 minutes:
4 6 onces désossé, poulet sans peau seins
1 oeuf,
battus ½ tasse de chapelure assaisonnée
huile
¼ tasse de légumes
6 onces râpé fromage mozzarella
1½ tasses crème
flocons
1 cuillère à café de persil
2/3 tasse de parmesan râpé
Indications:
Préchauffer le four à 350 ° F (176 ° C).
Tremper le poulet dans l'œuf. Puis tremper le poulet dans la chapelure chevronnés et enrober.
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faire dorer le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au milieu.
Placer le poulet dans une casserole plat et garnir chaque pièce avec 1½ once de fromage mozzarella
Mélanger la crème ensemble lourd, fromage parmesan, et les flocons de persil. Verser sur le poulet
Cuire au four pendant 25 minutes
Portions:.. Analyse 1 poitrine de poulet
nutritionnelle (par: 4
Portion portion): 722 g calories61 protein46 g fat794 mg sodium620 mg de calcium
note:. analyse nutritionnelle peut varier en fonction des marques ingrédients utilisés
Variations et suggestions: servir avec votre plat de pâtes favori. Ne pas oublier d'ajouter quelques légumes à votre repas!