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Trail Mix


Note: Cette recette riche en calories est surtout pour les enfants atteints de fibrose kystique (FK), qui peuvent avoir besoin de calories supplémentaires pour répondre à leurs besoins nutritionnels

Cette collation à haute énergie va rester frais dans. le réfrigérateur pendant jusqu'à 1 mois

temps de préparation:.
Ingrédients 10 minutes:

¾ tasse de noix de cajou

1 tasse de noix

1 tasse de

¾ tasse de

¾ tasse de noix de coco râpée

¾ tasse de chocolat

Indications:


Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol

Conserver dans un contenant hermétique et réfrigérer

Portions:.. 10

Portion: ½ cup

analyse nutritionnelle (par portion): 355 g calories7 protein23 g fat52 mg sodium35 mg de calcium

note:. analyse nutritionnelle peut varier selon les marques d'ingrédients utilisés

Variations et suggestions: Essayez cette recette avec d'autres types de noix ou de fruits secs. Soyez créatif!

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Recettes pour enfants