Note:. Cette recette haute en calories est surtout pour les enfants atteints de fibrose kystique (FK), qui peuvent avoir besoin de calories supplémentaires pour aider à répondre à leurs besoins nutritionnels
Ceci est un haut rapide et facile repas de calories pour votre prochain barbecue
temps de préparation:.
Ingrédients
25 minutes:
3 onces boeuf haché
2 onces saucisse moulu
1 cuillère à soupe oignon haché finement
2 tranches (2 onces) de fromage cheddar
2 tranches de bacon cuit
1 pain à hamburger
Indications:
Préparer le gril ou griller casserole sur poêle
mélanger le boeuf, saucisses, et l'oignon et mélanger doucement dans un bol
Formulaire d'une galette d'environ 1.. pouce d'épaisseur. Assurez-vous de laver soigneusement les mains avant et après avoir manipulé de la viande crue!
Grill patty environ 5 pouces de charbons, environ 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que cuit tout au long. Vous pouvez utiliser un thermomètre à viande pour vérifier que la température interne est d'au moins 165 ° F (75 ° C).
fromage Lieu de cheddar sur galette et continuer à cuire pendant environ 30 secondes avant de retirer du gril.
lard Mettre sur le dessus du hamburger
Placez le bacon cheeseburger dans un pain à hamburger
Serves:.. 1
taille de la dose: 1 hamburgers
analyse nutritionnelle (par portion): 1,092 g calories88 fat49 g protein1615 mg sodium491 mg de calcium
Remarque:. analyse nutritionnelle peut varier selon les marques d'ingrédients utilisés
Variations et suggestions: Servir avec une salade de chou et les fèves au lard. Soyez sûr d'ajouter vos condiments préférés, comme la mayonnaise, le ketchup, la moutarde, ou de la sauce barbecue, de fournir le goût et les calories supplémentaires.