Prep:
Ingrédients environ 15 minutes:
1 oeuf
1/4 c. lait
dash d'extrait de vanille
1 c. margarine
2 morceaux de pain
Indications:
Crack l'œuf dans un bol de taille moyenne et bien battre. Puis mélanger le lait et l'extrait de vanille.
Mettez la margarine dans une poêle à frire. Faire chauffer la poêle sur la cuisinière à feu moyen. Il est assez chaud lorsque la margarine commence à bouillonner.
Dunk chaque morceau de pain dans le mélange d'œufs. Assurez-vous que le pain est totalement couvert.
Faites cuire le pain dans la poêle sur feu doux jusqu'à ce que le dessous est brun clair (environ 5 minutes).
Utilisez une spatule pour retourner le pain sur , et cuire à nouveau pendant 5 minutes
Utilisez la spatule pour transférer le pain français à une plaque
Portions:.. 2
taille
Portion: 1 tranche
analyse nutritionnelle (par portion):
162 g calories6 protein9 g fat13 g carbohydrate0 g fiber107 mg cholesterol218 mg sodium80 mg calcium1.1 mg de fer
note: analyse nutritionnelle peut varier en fonction des marques ingrédients utilisés
Suggestion:..
Mangez votre pain français avec du sucre en poudre, cannelle, sirop d'érable, gelée, ou de fruits sur le dessus