Santé et éducation des enfants > Santé Bébé > Nutrition et de remise en forme > Trouver le bon vélo

Trouver le bon vélo


Dans le marché pour un nouveau vélo? Lors de la sélection des vélos pour les enfants, voici quelques choses à considérer.
Basics de vélo
Assurez-vous de mettre l'accent sur l'âge d'un enfant, le niveau de maturité, et l'environnement d'équitation.

Seulement acheter vélo engrenage qui est conçu et approuvé pour l'âge de l'enfant

une fois que vous avez apporté la maison de vélo:.

Ne transportez jamais un enfant de moins de 1 an sur un vélo, même dans un siège d'enfant — un bébé n'a pas la force du cou à porter un casque ou en toute sécurité asseoir dans un siège.

Ne pas monter un vélo avec un enfant dans un pack avant ou sac à dos.

Lorsque vélo avec votre enfant, respectez les zones que vous connaissez sont sûrs, comme les pistes cyclables, les parcs et les rues avec peu ou pas de circulation.

Tout le monde dans votre famille devrait
Éviter l'équitation dans le mauvais temps. porter un casque pendant la conduite. Assurez-vous que les casques soient bien ajustés, et que les harnais et ceintures sont bien fixées. Un casque léger ou de styromousse infantile approuvé par le CCSP devrait être porté par un enfant de 12 mois à 4 ans.
Trailers

Une remorque est l'un des moyens les plus sûrs de prendre un jeune enfant pour un balade à vélo, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Attelé à l'arrière de la bicyclette d'adulte, une remorque est un siège bas, maille couverte qui est supporté par deux roues pour une stabilité. châssis robuste de la remorque offre une protection contre les accidents, et l'enfant monte assez loin derrière la roue arrière de la moto adulte que les rayons sont hors de portée des petits doigts. Trailers siègent également assez bas à la terre, donc si le vélo adulte tombe, l'enfant dans la remorque ne décroche pas très loin. Rappelez-vous:. Seuls les cyclistes adultes doivent remorquer les jeunes enfants

Recherchez une remorque avec un harnais d'épaule et ceinture abdominale pour garantir votre enfant. L'attelage qui se fixe sur le vélo adulte devrait avoir un joint flexible qui permet à la remorque de rester debout si votre vélo tombe. Assurez-vous que la remorque a des réflecteurs, et attacher un drapeau d'avertissement lumineux de hauteur à la remorque pour une visibilité accrue

Attention:. La remorque est plus large que le vélo adulte, de sorte que l'une des roues de la remorque pourrait se glisser hors du bord de la route si vous ne faites pas attention. En outre, la remorque pourrait se renverser si vous frappez une bosse, une roue monte un trottoir, ou votre vélo tourne brusquement. Sièges
enfant

Un siège enfant se fixe au-dessus de la roue arrière du vélo adulte. Alors que le PAA considère remorques pour être le plus sûr, si un parent utilise un siège de sécurité pour enfant, ces précautions peuvent aider à réduire les risques de blessure:

Recherchez un siège avec un dos assez haut pour soutenir le cou de l'enfant et a parlé des gardes qui empêchent les pieds de l'enfant de toucher la roue arrière et se faire prendre dans ce

les sièges doivent avoir une ceinture abdominale avec une boucle childproof et un harnais d'épaule

Attention..: le poids supplémentaire de porter un enfant dans un siège d'enfant compromet la capacité de l'adulte coureur à équilibrer et à gérer la moto. Il augmente également la quantité de temps l'adulte a besoin d'appuyer sur les freins pour arrêter le vélo.
Bande-Cycles

Quand un enfant devient trop grand pour un siège de remorque ou d'un enfant, mais est trop jeune pour commencer à monter de façon indépendante, une remorque-cycle est une bonne option. Une remorque à cycle ressemble à un petit vélo sans roue avant. Il a une seule roue et attache à la tige de selle de la bicyclette adulte. (Lorsqu'il est fixé, il ressemble à un vélo construit pour deux!)

Bande-cycles ont des pédales de travail, et certains sont équipés d'engrenages afin que les enfants peuvent pratiquer le démarrage, l'arrêt et l'équilibre tout en regardant le cavalier adulte.

Attention:. Si votre enfant tourne ou pédales de façon erratique, vous aurez des difficultés à manœuvrer votre vélo
VTT
Indépendamment
Parce que les enfants mûrissent à des rythmes différents, il n'y a pas d'âge magique pour introduire un enfant à un "big-kid" vélo. En général, la plupart des 6 ans ont les habiletés motrices dont ils ont besoin pour monter et équilibrer un vélo sur leur propre, même si elle est avec des roues de formation.

La première chose à regarder lors de l'achat d'un vélo pour une enfant est la bonne, alors prenez votre enfant avec vous lorsque vous magasinez.

Un vélo est la bonne taille lorsque votre enfant peut s'asseoir sur le siège avec les pieds à plat sur le sol, avec le guidon ne dépasse pas le épaules. Le vendeur au magasin devrait être en mesure d'aider à faire que la moto est bien ajusté
. Autres considérations

Ne pas acheter un vélo qui est trop grand, en supposant que votre enfant va grandir en elle. Un vélo surdimensionné est dangereux et peut entraîner des blessures.

Vélos pour les jeunes enfants (environ 7 ans ou moins) devrait avoir coaster (ou à pied) les freins, pas de freins à main

. Vélos pour enfants âgés de plus de 7 devraient avoir des freins à pieds et des mains. De cette façon, les enfants peuvent se habituer à l'aide de freins à main avant de passer à plus gros vélos qui ont des freins à main seulement.

Si vous achetez des roues de formation, être sûr qu'ils peuvent être ajustés comme compétences d'équitation améliorer.


Et faire des ajustements quand votre enfant devient trop grand pour un vélo. Quand un vélo est trop petite, les enfants doivent se tenir debout sur les pédales, et ne peuvent pas équilibrer aussi bien ou obtenir en mesure de rouler en toute sécurité

Avoir un vélo qui est sûr et mdash. et un bon ajustement — aide les enfants à développer un amour de la bicyclette qui peut durer pour la vie!

&

Nutrition et de remise en forme