Remarque:. Parfaits peuvent être faites jusqu'à 2 jours à l'avance
Temps de préparation:
Ingrédients 5 minutes:
½ cuillère à café de poudre de cacao
1 cuillère à café d'extrait de vanille
2 cuillères à café de miel
1½ tasse faible en gras ou de graisse yaourt grec gratuit
2 tasses de framboises fraîches ou congelées
¼ tasse rasé chocolat noir ou chocolat puces
directions:
Dans un bol moyen, mélanger la poudre de cacao et vanille.
Ajoutez le miel et le yogourt et bien mélanger avec le mélange de cacao.
Spoon 2 cuillères à soupe de mélange de yogourt dans le fond de quatre verres transparents.
Top avec certains framboises et répéter jusqu'à ce que tous le yaourt et les framboises sont épuisées.
Saupoudrer chaque parfait avec des copeaux de chocolat.
servir ou réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Portions: 4