enfants et mdash Beaucoup; en particulier les adolescents et mdash; sont préoccupés par la façon dont ils regardent et peuvent se sentir auto-conscience de leur corps. Cela peut être particulièrement vrai quand ils passent par la puberté, et subissent des changements physiques spectaculaires et faire face à de nouvelles pressions sociales.
Malheureusement, pour un certain nombre d'enfants et les adolescents, cette préoccupation peut conduire à une obsession qui peut devenir un trouble de l'alimentation. Les troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie cause nervosa fluctuation de poids spectaculaire, interfèrent avec la vie quotidienne normale, et peuvent affecter de façon permanente leur santé.
Les parents peuvent aider à prévenir les enfants de développer un trouble alimentaire en renforçant leur estime de soi et des attitudes saines encourageants sur la nutrition et l'apparence. Si vous devenez inquiet que votre fils ou votre fille pourrait être le développement d'un trouble de l'alimentation, il est important d'intervenir et de demander des soins médicaux appropriés.
A propos de troubles de l'alimentation
En général, les troubles alimentaires impliquent, des pensées autocritiques négatives et sentiments au sujet de poids corporel et de la nourriture, et les habitudes alimentaires qui perturbent la fonction normale du corps et les activités quotidiennes.
Bien que plus fréquente chez les filles, les troubles alimentaires peuvent affecter les garçons aussi. Ils sont si communs dans le États-Unis que 1 ou 2 sur 100 enfants auront du mal avec l'un, le plus souvent l'anorexie ou la boulimie. Malheureusement, de nombreux enfants et adolescents se cachent avec succès les troubles de leurs familles de manger pendant des mois, voire des années.
Les personnes souffrant d'anorexie ont une peur extrême de gain de poids et une vision déformée de leur taille et de la forme. Par conséquent, ils cherchent à maintenir un poids corporel très faible. Certains limitent leur consommation de nourriture par un régime amaigrissant, le jeûne, ou l'exercice excessif. Les personnes souffrant d'anorexie essaient de manger aussi peu que possible, et de prendre en aussi peu de calories comme ils peuvent, obsédante fréquemment sur la prise alimentaire.
Boulimie se caractérise par habituelle frénésie alimentaire et de purge. Quelqu'un avec la boulimie peut subir des fluctuations de poids, mais éprouve rarement le faible poids associé à l'anorexie. Les deux troubles peuvent impliquer l'exercice compulsif ou d'autres formes de nourriture purge consommés, tels que par des vomissements provoqués ou l'utilisation de laxatifs.
Bien que l'anorexie et la boulimie sont très similaires, les personnes souffrant d'anorexie sont généralement très minces et une insuffisance pondérale, mais ceux avec la boulimie peut être un poids normal ou même en surpoids.
Binge troubles, la phobie des aliments, et des troubles de l'image corporelle manger sont également de plus en plus fréquents à l'adolescence.
Il est important de se rappeler que les troubles alimentaires peuvent facilement sortir de la main et sont des habitudes difficiles à briser. Les troubles alimentaires sont des problèmes cliniques graves qui nécessitent un traitement professionnel par les médecins, les thérapeutes et les nutritionnistes.
Causes des troubles de l'alimentation
Les causes des troubles de l'alimentation ne sont pas tout à fait clair. Toutefois, une combinaison de facteurs psychologiques, génétiques, sociales et familiales sont pensés pour être impliqués.
Pour les enfants souffrant de troubles alimentaires, il peut y avoir une différence entre la façon dont ils se voient et comment ils regardent réellement. Les personnes souffrant d'anorexie ou de boulimie ont souvent une peur intense de prendre du poids ou d'être en surpoids et pensent qu'ils paraître plus gros qu'ils ne le sont en réalité. En outre, certains sports et activités (comme cheerleading, gymnastique, ballet, patinage sur glace, et la lutte) qui mettent l'accent sur certaines catégories de poids peuvent mettre des enfants ou des adolescents à un plus grand risque de troubles de l'alimentation.
Il y a aussi une incidence accrue d'autres problèmes chez les enfants et les adolescents souffrant de troubles alimentaires, comme les troubles de l'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif. Parfois, des problèmes à la maison peuvent mettre les enfants à risque élevé de problèmes de comportement de manger.
Certaines recherches suggèrent que les images des médias contribuent à l'augmentation de l'incidence des troubles de l'alimentation. La plupart des célébrités dans la publicité, les films, la télévision et les programmes sportifs sont très minces, et cela peut conduire les filles à penser que l'idéal de la beauté est extrême maigreur. Les garçons aussi peuvent essayer d'imiter un idéal médiatique en restreignant considérablement leur alimentation et de l'exercice pour construire la masse musculaire compulsivement.
Les préoccupations concernant les troubles alimentaires commencent également à un jeune âge de façon alarmante. La recherche montre que 42% des filles de première à troisième année veulent être plus minces, et 81% des 10 ans ont peur d'être gros. En fait, la plupart des enfants souffrant de troubles alimentaires ont commencé leur troubles de l'alimentation entre les âges de 11 et 13.
Beaucoup d'enfants qui développent un trouble alimentaire ont une faible estime de soi et leur attention sur le poids peuvent être une tentative de gagner un sentiment de contrôle à un moment où leur vie se sentent plus out-of-control.
Les effets des troubles de l'alimentation
Alors que les troubles alimentaires peut résulter de problèmes de santé mentale et de comportement graves, ainsi que les traumatismes (pour par exemple, les abus sexuels), ils peuvent conduire à de très graves problèmes de santé physique. Anorexie ou boulimie peuvent causer la déshydratation et d'autres complications médicales comme les problèmes cardiaques ou d'insuffisance rénale. Dans les cas extrêmes, les troubles alimentaires peut conduire à la malnutrition sévère et même la mort
Avec l'anorexie, le corps passe en mode famine et le manque de nutrition peut affecter le corps à bien des égards:.
une baisse de la pression artérielle, le pouls et le rythme respiratoire
perte de cheveux et ongles rupture
perte de périodes
cheveux lanugo, un cheveu doux qui peut se développer partout la peau
et vertiges incapacité à se concentrer
anémie
articulations enflées
os fragiles
Avec la boulimie, vomissements fréquents et le manque de nutriments peut causer:
douleurs à l'estomac constante
dommages à l'estomac et les reins
la carie dentaire (de l'exposition aux acides de l'estomac)
"les joues tamia," lorsque les glandes salivaires d'élargir de façon permanente de vomir si souvent
perte de périodes
perte du potassium minéral (cela peut contribuer à des problèmes cardiaques et même la mort)
signes d'alerte
Il peut être un défi pour les parents de faire la différence entre les normales préoccupations auto-image des enfants et des signes avant-coureurs d'un trouble de l'alimentation.
Alors que de nombreux enfants et adolescents — filles en particulier — sont auto-conscience, se comparer avec les autres, et de parler de régime, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils ont des troubles alimentaires. Les enfants souffrant de troubles alimentaires montrer de sérieux problèmes avec leur alimentation et ont souvent des signes physiques
Quelqu'un avec l'anorexie peut:.
devenir très mince, fragile, ou
émacié
être obsédé par l'alimentation, la nourriture et le contrôle du poids
elle-même ou lui-même peser plusieurs reprises
compter ou partie soigneusement les aliments
que manger certains aliments, éviter les aliments comme les produits laitiers, la viande, blé, etc. (bien sûr, beaucoup de gens qui sont allergiques à un aliment particulier ou sont végétariens évitent certains aliments)
exercice trop
sentir
gras
retirer sociale activités, en particulier les repas et les fêtes impliquant la nourriture
être déprimé, léthargique (manque d'énergie), et se sentir beaucoup froid
Quelqu'un avec la boulimie pourrait:
craignent un gain de poids
être intensément malheureux avec la taille du corps, la forme et le poids
faire des excuses pour aller à la salle de bain immédiatement après les repas
ne manger régime alimentaire ou faible aliments gras (sauf pendant binges)
acheter régulièrement des laxatifs, diurétiques, lavements
passer beaucoup de temps à travailler sur ou à essayer de calories
retirer des activités sociales , en particulier les repas et les fêtes impliquant la nourriture
Si vous soupçonnez un trouble alimentaire
Si vous croyez que votre fils ou votre fille a un trouble de l'alimentation, il est important d'intervenir et d'aider votre enfant à se diagnostiquée et traitée.
les enfants avec troubles de l'alimentation réagissent souvent de façon défensive et en colère lorsqu'ils sont confrontés pour la première fois. Beaucoup ont du mal à admettre, même à eux-mêmes, qu'ils ont un problème. Parfois obtenir un membre de la famille ou un ami qui a été traitée pour un trouble de l'alimentation peut aider à encourager quelqu'un pour obtenir de l'aide. Une crainte d'être gros ou en surpoids est un problème fondamental pour toute personne ayant un trouble de l'alimentation. Il est donc compréhensible que les enfants souffrant de troubles alimentaires ne veulent pas aller à une clinique et «grossir».
Essayer d'aider quand quelqu'un ne pense pas qu'il ou elle a besoin, il peut être difficile. Pourtant, obtenir l'assistance professionnelle nécessaire, même si votre enfant résiste, est essentiel. Sollicitez l'aide d'amis et la famille que votre fils ou fille fiducies et aime — les gens connus pour avoir des meilleurs intérêts de votre enfant au coeur.
Votre enfant peut être plus réceptif à une conversation si vous vous concentrez sur vos propres préoccupations et d'utiliser le «je» plutôt que «tu». Par exemple, évitez de déclarations comme «vous avez un trouble de l'alimentation» ou «vous êtes trop mince," qui peut seulement la colère prompte et le déni. Au lieu de cela, essayer «Je suis inquiet que vous avez perdu beaucoup de poids si rapidement." Cité des choses spécifiques que votre enfant a dit ou fait qui ont fait que vous vous inquiétez, et expliquer que vous serez planifiez la nomination d'un médecin pour mettre votre propre esprit à l'aise.
Si vous rencontrez encore des résistances, parlez avec votre médecin ou un soin de santé mentale professionnels sur d'autres approches.
traitement des troubles alimentaires
le traitement vise à aider les enfants à faire face à leurs comportements alimentaires désordonnés et d'établir de nouveaux modes de penser et approcher la nourriture. Cela peut impliquer une surveillance médicale, des conseils nutritionnels, et la thérapie. Les professionnels aborderont la perception d'un enfant sur la taille du corps, la forme, de manger et de la nourriture.
Les enfants qui sont gravement sous-alimentés peuvent nécessiter une hospitalisation et des soins continus après leur état de santé se stabilise.
En général, la plus tôt l'intervention (idéalement, avant la malnutrition ou un cycle binge-purge continuelle commence), plus le traitement nécessaire.
Prévention des troubles alimentaires
Vous pouvez jouer un rôle important dans le développement des attitudes saines au sujet de votre enfant alimentation et nutrition. Votre propre image corporelle peut influencer vos enfants. Si vous dites constamment «Je suis grosse," se plaindre de l'exercice, et la pratique "yo-yo" régime, vos enfants pourrait se sentir qu'une image déformée du corps est normal et acceptable.
A l'heure d'une grande société préoccupé par l'obésité, il peut être difficile pour les parents de parler avec leurs enfants au sujet de leurs habitudes alimentaires. Il est préférable de mettre l'accent sur la santé, plutôt que le poids. Assurez-vous que vos enfants savent que vous les aimez pour qui ils sont, comment ils regardent
Il est OK pour apprécier l'attractivité de célébrités &mdash. si vos enfants (et vous!) se sentent bien sur la façon dont ils regardent, il ne sera pas les inciter à essayer de changer d'être comme quelqu'un d'autre. . Faire passer le message qu'ils sont grands comme ils sont et que leurs corps sont sains et forts est un merveilleux cadeau que les parents peuvent donner à leurs enfants
Essayez d'éviter les luttes de pouvoir en ce qui concerne la nourriture — si votre adolescent veut «aller végétarien," être favorable, même si vous êtes un mangeur de viande avide. Les adolescents vont souvent à travers les périodes de repas à la mode, alors essayez de définir de bonnes limites, encourager une alimentation saine, et d'éviter les combats sur les questions alimentaires. Les enfants peuvent attraper sur assez rapidement si leurs parents de panique sur un sauté repas. Essayez de prendre du recul et de parler à vos enfants à propos de ce qui se passe si elles ne veulent pas manger avec la famille.
Enfin, jouer un rôle actif dans la création d'un mode de vie sain pour votre famille. Impliquez vos enfants dans la préparation de repas sains et nutritifs. Faites-leur savoir qu'il est correct de manger quand on a faim et de refuser la nourriture quand ils ne sont pas. En outre, faire de l'exercice amusant, enrichissant, et l'activité régulière de la famille.
Développer vos propres attitudes saines au sujet de la nourriture et l'exercice sera un excellent exemple pour vos enfants.