Dans des conditions normales, nous avons tous perdu un peu d'eau du corps tous les jours dans notre sueur, les larmes, l'urine et les selles. L'eau s'évapore aussi de la peau et laisse le corps sous forme de vapeur lorsque nous respirons. Nous remplaçons habituellement ce fluide corporel et les sels qu'elle contient avec l'eau et des sels dans notre régime alimentaire normal.
Parfois, cependant, les enfants perdent de grandes quantités d'eau et de sels par la fièvre (plus d'eau évaporée du corps lorsque le corps la température est augmentée), la diarrhée, des vomissements ou de longues périodes d'exercice avec la transpiration excessive. Certaines maladies peuvent aussi les empêcher de prendre des liquides par voie orale. Si elles sont incapables de remplacer adéquatement le fluide qui a été perdu, les enfants peuvent se déshydrater.
Reconnaissant Déshydratation
Si votre enfant a de la fièvre, la diarrhée ou des vomissements, ou transpire beaucoup sur une chaude journée ou pendant une activité physique intense, surveiller les signes de déshydratation, qui peut inclure:
la bouche sèche ou collante
peu ou pas de larmes quand il pleure
yeux qui regardent enfoncés dans la tête
tache molle (fontanelle) sur le dessus de la tête du bébé qui ressemble en contrebas
manque d'urine ou de couches mouillées pour 6 à 8 heures chez un nourrisson (ou seulement une très petite quantité de l'urine jaune foncé)
manque d'urine pendant 12 heures dans un enfant plus âgé (ou seulement une très petite quantité d'urine jaune foncé)
, la peau fraîche sèche
léthargie ou l'irritabilité
la fatigue ou des étourdissements chez un enfant plus âgé
Prévention déshydratation
La meilleure façon de prévenir la déshydratation est de faire en sorte que les enfants reçoivent beaucoup de liquides quand ils sont malades ou physiquement actifs — ils devraient consommer plus de liquides que ce qu'ils perdent (de vomissements, la diarrhée ou la transpiration)
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Comment garder hydraté peut dépendre des circonstances. Par exemple, un enfant avec un mal de gorge peut se déshydrater en raison de la difficulté à boire ou à manger. Alléger la douleur avec de l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent aider, et des boissons froides ou popsicles peuvent apaiser une gorge brûlante tout en fournissant des fluides.
La fièvre due à diverses infections peut être un facteur dans la déshydratation. Bien que toutes les fièvres ne doivent pas être traitées, si votre enfant est mal à l'aise et ne pas boire suffisamment de liquides, vous pouvez utiliser l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour aider à contrôler la fièvre.
Il est important que les enfants boivent souvent par temps chaud. Ceux qui participent à des activités sportives ou pénibles devrait boire un peu de liquide supplémentaire avant le début de l'activité. Ils devraient également boire à intervalles réguliers (environ toutes les 20 minutes) au cours de l'activité et après elle se termine. Idéalement, les pratiques et les compétitions sportives devraient être prévues pour le matin ou en fin d'après-midi pour éviter la partie la plus chaude de la journée.
Thirst est pas un bon signe précoce de la déshydratation. Au moment où un enfant a soif, il ou elle peut être déjà déshydraté. Et la soif peut être éteint avant que les fluides corporels nécessaires ont été remplacés. Voilà pourquoi les enfants devraient commencer à boire avant la soif développe et consommer des liquides supplémentaires, même après la soif est étanchée.
Déshydratation et la «grippe intestinale»
Enfants avec gastro-entérite bénigne (également appelée «grippe intestinale», qui peut provoquer des nausées, des vomissements et la diarrhée) qui ne sont pas déshydratés devraient continuer à manger normalement mais devrait être encouragé à boire de liquide supplémentaire pour remplacer les liquides perdus de vomissements et de la diarrhée. La plupart des enfants atteints de gastroentérite peuvent manger en toute sécurité une alimentation régulière adaptée à l'âge alors qu'ils sont malades.
En fait, l'alimentation d'un régime alimentaire normal pour les enfants qui ont la diarrhée peut même réduire la durée de la diarrhée, tout en offrant une bonne nutrition. Les nourrissons atteints de gastro-entérite bénigne qui ne sont pas déshydratés devraient continuer à recevoir du lait maternel ou maternisé force régulière. Les enfants plus âgés peuvent continuer à boire du lait à pleine puissance et d'autres fluides
Les aliments qui sont généralement bien tolérés par les enfants avec la gastro-entérite qui ne sont pas déshydratés comprennent:. glucides complexes (comme le riz, le blé, les pommes de terre, pain, et les céréales), les viandes maigres, des yaourts, des fruits et légumes. Évitez les aliments gras ou les aliments riches en sucres (y compris les jus et les boissons gazeuses). Si l'enfant est vomissements et n'est pas déshydraté, donner des liquides fréquemment, mais en petites quantités.
Traitement Déshydratation
Il est important pour les parents d'apprendre à reconnaître les premiers signes de déshydratation et de réagir rapidement si elles développer.
Le but dans le traitement de la déshydratation est de remplacer les liquides afin de rétablir les niveaux de fluides corporels à la normale.
Un enfant qui est légèrement déshydraté à cause de surmenage sera probablement soif et devrait être autorisés à boire autant qu'il ou elle veut. L'eau plate est la meilleure option. En outre, l'enfant doit se reposer dans un endroit frais, à l'ombre jusqu'à ce que le liquide perdu a été remplacé. Si votre enfant est engagé dans une activité vigoureuse prolongée, les boissons pour sportifs contenant du sucre et des électrolytes (sels) sont une bonne option.
Réhydratation
Les enfants atteints de déshydratation légère à modérée due à la diarrhée d'une maladie (comme la gastro-entérite ) devraient avoir leurs fluides perdus remplacés par un liquide spécial appelé une solution de réhydratation orale (SRO). Il est disponible dans de nombreux magasins d'alimentation et les pharmacies sans ordonnance et est conçu pour les enfants qui sont déshydratés. Il contient juste la bonne combinaison de sucre et de sels pour aider les intestins absorbent ce qui le corps a besoin.
Le remplacement des liquides perdus est connu comme la réhydratation, qui est obtenue en remplaçant les fluides perdus en utilisant une SRO au cours de 3 à 4 heures. Démarrer le processus de réhydratation en donnant votre enfant 1 ou 2 cuillerées à thé (5 ou 10 millilitres) d'une ORS toutes les quelques minutes. Cela peut être fait avec une cuillère ou d'une seringue orale. Bien que cela puisse ne pas sembler assez de liquides pour réhydrater votre enfant, ces petites quantités peuvent ajouter jusqu'à plus d'une tasse (237 ml) d'une heure. Si l'enfant fait bien, vous pouvez progressivement donner de plus grandes gorgées un peu moins souvent.
Même les enfants qui vomissent peuvent généralement être réhydratés avec succès de cette façon parce que les petites gorgées fréquentes sont absorbés entre les épisodes de vomissements. En outre, la correction de la déshydratation diminue souvent la fréquence des vomissements.
Dans le nourrisson, l'allaitement doit être poursuivi, même pendant le processus de réhydratation initiale à moins qu'ils soient des vomissements à répétition. Les SRO peuvent être donnés entre tétées. Pour les bébés qui sont nourris au lait, la formule doit être arrêté lors de la réhydratation et redémarré dès que l'enfant est capable de garder les fluides vers le bas et ne sont plus des signes de déshydratation. Les changements dans la formule ne sont généralement pas nécessaires.
D'autres «liquides clairs» souvent utilisés par les parents ou recommandés par les médecins dans le passé ne sont plus considérés comme appropriés pour une utilisation chez les enfants déshydratés. Les boissons pour éviter comprennent: eau, soda, soda au gingembre, thé, jus de fruits, desserts à la gélatine, le bouillon de poulet, ou des boissons pour sportifs. Ceux-ci ne sont pas le bon mélange de sucre et de sels et peuvent même aggraver la diarrhée
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Une fois que votre enfant est réhydraté, vous pouvez reprendre un régime sans restriction normal, y compris le lait maternel, une formule ou le lait. Reprise d'une alimentation adaptée à l'âge est précoce essentiel dans la fourniture de votre enfant avec des calories et les nutriments nécessaires et peut même réduire la durée de la gastro-entérite
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contes de quelques vieilles femmes au sujet de traitement de la déshydratation ne sont pas recommandés. Par exemple, la pratique de la privation de nourriture pendant plus de 24 heures est inappropriée et peut être dangereux. De même, les régimes alimentaires spécifiques qui ont été généralement recommandées dans le passé — tels que le régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes et de pain grillé) — sont inutilement restrictives et ne fournissent pas la meilleure nutrition pour récupérer le tractus intestinal d'un enfant. Aussi, over-the-counter médicaments pour la diarrhée ou des vomissements ne sont pas recommandés pour les enfants, car ils peuvent avoir des effets secondaires graves. fluides &mdash appropriés; pas de médicaments — sont la clé du traitement de la gastro-entérite.
Certains enfants déshydratés ne s'améliorent pas lorsqu'il est administré une SRO, surtout si elles ont des épisodes très fréquents de diarrhée explosive ou des vomissements fréquents. Lorsque les pertes de fluide ne peuvent pas être remplacés en raison de vomissements en cours, difficulté à avaler, des épisodes répétés de diarrhée, ou d'autres raisons, un enfant peut avoir besoin de recevoir par voie intraveineuse (IV) des fluides à l'hôpital.
Si vous êtes le traitement de votre enfant pour la déshydratation à la maison et se sentir qu'il n'y a pas d'amélioration ou que la déshydratation est l'aggravation, appelez immédiatement votre médecin ou de prendre votre enfant au service d'urgence le plus proche.