.
Sports d'équipe peuvent stimuler l'estime de soi »pour les enfants, la coordination et la forme physique générale, et les aider à apprendre à travailler avec d'autres enfants et les adultes
Mais certains enfants aren 't athlètes naturels, et ils peuvent dire aux parents et mdash; directement ou indirectement — qu'ils ne se contentent pas comme les sports. Qu'est-ce donc?
Pourquoi certains enfants n'aiment équipes
Non chaque enfant doit rejoindre une équipe, et avec suffisamment d'autres activités, les enfants peuvent être en forme sans eux. Mais essayez de savoir pourquoi votre enfant est pas intéressé. Vous pourriez être en mesure d'aider à répondre aux préoccupations profondes ou orienter votre enfant vers autre chose.
Dites à votre enfant que vous souhaitez travailler sur une solution ensemble. . Cela pourrait signifier des changements et de coller avec le sport d'équipe ou de trouver une nouvelle activité pour essayer
Voici quelques raisons pour lesquelles le sport pourrait être une sortie pour les enfants: Still développement des compétences de base
Bien que de nombreux programmes de sport sont disponibles pour les enfants d'âge préscolaire, il est pas jusqu'à environ 6 ou 7 ans que la plupart des enfants ont les aptitudes physiques, la durée d'attention, et la capacité à saisir les règles nécessaires pour jouer des sports organisés.
enfants qui n'a pas eu beaucoup de pratique dans un sport spécifique pourrait avoir besoin de temps pour effectuer de manière fiable les compétences nécessaires, tels que coups de pied un ballon de football sur la course ou de frapper une balle de baseball lancée à partir du monticule du lanceur. Essayer et à défaut, en particulier dans une situation de jeu, pourrait les frustrer ou les rendre nerveux
Qu'est-ce que vous pouvez faire:. Pratique avec votre enfant à la maison. Que ce soit pour la prise de vue des paniers, jouer à la balle, ou aller faire un jogging ensemble, vous allez donner à votre enfant l'occasion d'acquérir des compétences et de remise en forme dans un environnement sûr. Votre enfant peut essayer — et, éventuellement, ne parviennent pas — de nouvelles choses sans l'auto-conscience d'être autour de pairs. Et vous obtenez également une bonne dose de qualité ensemble du temps.
Entraîneur ou ligue est
trop concurrentiel
Un enfant qui est déjà un athlète réticents pourrait se sentir extra-nerveux quand l'entraîneur aboie des ordres ou la ligue se concentre fortement sur la victoire
Qu'est-ce que vous pouvez faire:. enquêter programmes sportifs avant de signer votre enfant pour un. Parler avec les entraîneurs et les autres parents au sujet de la philosophie. Certaines associations sportives, comme le YMCA, ont des ligues non compétitives. Dans certains programmes, ils ne gardent même pas score.
Comme les enfants grandissent, ils peuvent traiter des aspects plus compétitifs tels que le maintien de score et garder la trace des victoires et des pertes pour la saison. Certains enfants peuvent être motivés par le jeu concurrentiel, mais la plupart ne sont pas prêts pour l'augmentation de la pression jusqu'à ce qu'ils soient 11 ou 12 ans. Rappelez-vous que même dans les ligues plus compétitives, l'atmosphère devrait rester positive et de soutien pour tous les participants.
Stage Fright
Les enfants qui ne sont pas des athlètes naturels ou sont un peu timide peut-être mal à l'aise avec la pression être sur une équipe. Plus les enfants d'auto-conscience pourraient aussi se soucier de laisser leurs parents, les entraîneurs ou coéquipiers vers le bas. Cela est particulièrement vrai si un enfant travaille toujours sur les compétences de base et si la ligue est très compétitif
Qu'est-ce que vous pouvez faire: Gardez vos attentes réalistes —. la plupart des enfants ne deviennent pas médaillés olympiques ou d'obtenir des bourses sportives. Dites à votre enfant l'objectif est d'être en forme et avoir du plaisir. Si l'entraîneur ou de la ligue ne sont pas d'accord, il est probablement temps de chercher quelque chose de nouveau. Still Shopping pour un sport
Certains enfants ont pas trouvé le bon sport. Peut-être un enfant qui n'a pas la coordination oeil-main pour le baseball a le lecteur et la construction d'être un nageur, un coureur ou un cycliste. L'idée d'un sport individuel peut aussi être plus attrayant pour certains enfants qui aiment à faire cavalier seul
Qu'est-ce que vous pouvez faire:. Soyez ouvert aux intérêts de votre enfant dans d'autres sports ou activités. Cela peut être difficile si, par exemple, vous avez juste aimé le basket-ball et je voulais continuer l'héritage.
Différents enfants d'autres barrières de Mais en explorant d'autres options, vous donnez à votre enfant une chance d'être investi dans quelque chose qu'il ou elle aime vraiment. Mûrissent à des rythmes différents, alors attendez-vous une large gamme de tailles, poids et les capacités athlétiques parmi les enfants du même groupe d'âge. Un enfant qui est beaucoup plus grand ou plus petit que les autres enfants du même âge — ou moins coordonnée ou pas aussi fort — peuvent se sentir auto-conscient et mal à l'aise en concurrence avec eux.
Enfants pourraient aussi avoir peur de se blesser ou inquiets qu'ils ne peuvent pas suivre. Les enfants qui sont en surpoids pourraient être réticents à participer à un sport, par exemple, alors qu'un enfant souffrant d'asthme peut se sentir plus à l'aise avec les sports qui nécessitent des sorties courtes d'énergie, comme le baseball, le football, la gymnastique, le golf, et plus courtes épreuves sur piste et sur le terrain.
Qu'est-ce que vous pouvez faire: Donnez une pensée honnête pour les forces, les capacités et le tempérament de votre enfant, et de trouver une activité qui pourrait être un bon match. Certains enfants ont peur de la balle, de sorte qu'ils n'aiment le softball ou le volley-ball, mais peuvent profiter d'une activité comme la course. Si votre enfant est en surpoids, il ou elle pourrait manque l'endurance pour courir, mais pourrait profiter d'un sport comme la natation. Un enfant qui est trop petit pour l'équipe de basket-ball peut profiter de la gymnastique ou la lutte.
Rappelez-vous que certains enfants préfèrent les sports qui mettent l'accent sur la performance individuelle plutôt que le travail d'équipe. Le but est d'empêcher votre enfant de se sentir frustrés, voulant cesser de fumer, et étant désactivé du sport et de l'activité physique tout à fait.
Essayez de répondre aux préoccupations de votre enfant. En étant la compréhension et de fournir un environnement favorable, vous aider à favoriser la réussite dans tout ce que l'activité de votre enfant choisit
. Fitness dehors de
Même les enfants de sport d'équipe qui a dit qu'ils détestaient les sports pourraient apprendre à aimer les sports d'équipe que leurs compétences à améliorer ou ils trouvent le bon sport ou une ligue. Mais même si les sports d'équipe jamais vibrer votre enfant, il y a beaucoup d'un enfant peut faire pour obtenir les recommandations 60 minutes ou plus d'activité physique chaque jour.
Le jeu libre peut être très important pour les enfants qui ne jouent pas un sport d'équipe. Quel est le jeu libre? Ce sont les activités enfants obtiennent quand ils sont laissés à eux-mêmes, comme des cerceaux de tir, faire du vélo, jouer whiffleball, jouant tag, saut à la corde, ou la danse.
Les enfants peuvent également profiter des sports individuels ou d'autres activités organisées qui peut stimuler la remise en forme, tels que:
piscine
équitation
des cours de danse
inline skating
cycling
cheerleading
skateboarding
hiking
golf
tennis
fencing
gymnastics
martial arts
yoga et d'autres cours de conditionnement physique
Ultimate Frisbee
en cours d'exécution
Soutenir
Même si le va dur, travail de les choix de votre enfant avec votre enfant de trouver quelque chose d'actif qu'il ou elle aime. Essayez de rester ouvert d'esprit. Peut-être que votre enfant est intéressé par une activité qui ne sont pas offerts à l'école. Si votre fille veut essayer le football de drapeau ou de hockey sur glace, par exemple, aider à trouver une ligue locale ou parler aux responsables de l'école sur le démarrage d'une nouvelle équipe.
Vous aurez besoin d'être patient si votre enfant a la difficulté à choisir et coller à une activité. Il faut souvent plusieurs essais avant que les enfants trouvent un qui se sent comme le bon ajustement. Mais quand quelque chose clique, vous serez heureux que vous avez investi du temps et des efforts. Pour votre enfant, il est un grand pas vers le développement d'habitudes actives qui peuvent durer toute une vie.